Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Cannabidiol (CBD) er en cannabinoid som finnes i cannabisplanten. Selv om forskning på effekten pågår, foreslår noen studier at det kan være i stand til å lette symptomer på tilstander som kronisk smerte, søvnløshet og til og med angst.
Hvis du har vurdert å ta en flaske CBD-olje for å lette bekymring og stress, har du kanskje blitt overrasket - kanskje til og med overveldet - av alle valgene der ute, for ikke å nevne ordforrådet. Hva pokker er en terpen likevel?
Selv om ingenting gjør en CBD-olje bedre enn en annen til å tømme angsten, når du velger et kvalitetsprodukt, står du for å få mest mulig utbytte. Vi har gjort undersøkelsene for å hjelpe deg med å velge en CBD-olje eller tinktur som passer dine behov, inkludert noen som inneholder andre ingredienser som kan bidra til å skape en følelse av ro.
CBD-terminologi:
- Terpener er planteforbindelser med potensielt terapeutiske fordeler.
- Flavonoider er planteforbindelser som har antioksidantfordeler.
- Tetrahydrocannabinol (THC) er cannabinoid assosiert med “high” fra marihuana bruk. CBD har ikke berusende egenskaper.
- Fullspektret CBD inneholder alle de naturlig tilgjengelige forbindelsene til cannabisplanten. I hampeavledet fullspektret CBD vil THC ikke være mer enn 0,3 prosent.
- Bredspektret CBD har alle plantens naturlig forekommende forbindelser, men ingen THC (eller bare spormengder).
- CBD-isolat er den reneste formen for CBD, atskilt fra alle andre planteforbindelser.
Hvordan vi valgte
Vi valgte disse produktene basert på kriterier vi synes er gode indikatorer på sikkerhet, kvalitet og gjennomsiktighet. Hvert produkt i denne artikkelen:
- er laget av et selskap som gir bevis for tredjeparts testing av et ISO 17025-kompatibelt laboratorium
- er laget med amerikansk dyrket hamp
- inneholder ikke mer enn 0,3 prosent THC, ifølge analysesertifikatet (COA)
- er under den lovlige grensen for plantevernmidler, tungmetaller og muggsopp, ifølge COA
Vi vurderte også:
- selskapssertifiseringer og produksjonsprosesser
- produktstyrke
- samlede ingredienser
- indikatorer på brukertillit og merkevare rykte, for eksempel:
- Kunde anmeldelser
- om selskapet har vært underlagt et varselbrev fra Food and Drug Administration (FDA)
- om selskapet fremsetter helsepåstander som ikke støttes
Prisguide
- $ = under $ 50
- $$ = $50–$150
- $$$ = over $ 150
Healthlines utvalg av de beste CBD-oljene for angst
CBDistillery CBD Oil Isolate
Bruk koden “healthline” for 15% avslag på hele siden, eller velg abonnementsalternativet for 20% avslag på de to første abonnementsordrene og 25% avslag på den tredje ordren.
HANDLE NÅ PÅ CBDistilleryHvis du er følsom overfor andre cannabinoider, foretrekker du kanskje et CBD-isolat med høy styrke og ingenting annet - ingen spor av THC, ingen andre planteforbindelser og ingen tilsatte smaker. For $ 210 er dette produktet kostbart, men det er også sterkt og tilbyr 167 mg CBD per 1 ml dråpe.
CBDistillery står bak "The CBD Movement Podcast" og har som mål å utdanne folk om vitenskapen bak cannabis og dets kryss med velvære. Les vår grundige gjennomgang av selskapet her.
FOCL Orange Cream Swirl CBD Drops
HANDLE NÅ PÅ FOCL
FOCLs oransje kremvirvelsmak, som minner om en kremseddel, er et lavdoseprodukt med null THC. Det er også vegansk og verifisert ikke-GMO. I tillegg til $ 40 er det et enkelt merke å prøve hvis du er en nybegynner av cannabis.
Hvis du leter etter noe litt kraftigere, lager de også en versjon med 1000 mg per flaske. FOCL tilbyr abonnement og spar rabatter, noe som gjør ombestilling enklere på bankkontoen din.
FOCL lager sine produkter med amerikansk dyrket hamp i anlegg som er i samsvar med FDAs gode produksjonsprosesser (GMP). COA finner du her.
Kanibi CBD Pure Isolate, Skittles-smak
Rabattkode: HEALTHLINE10 for 10% avslag
HANDLE NÅ PÅ KanibiNår du vil ha et CBD-produkt som går glatt ned som godteri, men som gir deg sjelefred i det du får, vil Kanibis Skittles-smak gjøre susen. Dette CBD-isolatet tilbyr ren CBD fra organisk hamp. CBD ekstraheres med karbondioksid, som sies å være en renere måte å ekstrahere CBD enn etanolekstraksjon.
Ingen andre planteforbindelser er tilstede i denne oljen, noe som gir deg bare CBD i en MCT-bærerolje og ingen kunstige farger, smaker eller konserveringsmidler. Hvis du leter etter et mer kraftig produkt, tilbyr selskapet også en 1500 mg flaske. COA-er finnes på produktsiden.
Lazarus Naturals Chocolate Mint High-Potency Full-Spectrum CBD Tincture
Ved 50 mg per 1 ml dose er dette et produkt med høy styrke. Den er laget av hamp dyrket på Lazarus-gården i Oregon sentrum.
Selv om dette er en smaksatt olje, beskriver anmeldere smaken som subtil og fortsatt noe jordaktig. Som en ekstra bonus parrer den seg godt i en kopp joe når du vil ha litt ro sammen med koffeinet.
Kunder gleder seg også over merkevarens forpliktelse til å gjøre CBD tilgjengelig med sine hjelpeprogrammer for veteraner, mennesker med langvarig funksjonshemning og de med lav inntekt. Batch-spesifikke COAer finner du på produktsiden.
Papa & Barkley Releaf Drops
Noen ganger vil du ha en vanlig Jane-skjær for å skru ned volumet på angsten din. Gå inn på Papa & Barkleys Releaf Drops. Laget med bare to ingredienser - fullspektret hamp og MCT-olje, kommer den i enten naturlig (smakløs) eller sitrongress ingefærsmak.
Dette produktet er laget av Colorado-dyrket hamp. Merket bruker en fusjonsprosess av hele anlegget for å ekstrahere CBD, og unngå sterke kjemikalier og løsemidler - en ting mindre i tankene dine. COA-er finnes på produktsiden.
Lord Jones Royal Oil
Denne flerbruksoljen er laget med bare to ingredienser: CBD og grapeseed oil. Når det brukes lokalt, beroliger det og hydrerer. Druefrøolje har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper som kan berolige huden som er utsatt for utbrudd i tider med stress og angst, og CBD har også hudfargeforbedrende potensial.
Lord Jones tilbyr rabatter til lærere, militærmedlemmer og medisinsk personell. Og hvis du liker produktet, tar abonnementet og lagringsalternativet om bestilling.
Batch-spesifikke testresultater finner du her.
LiftMode Hamp Extract Oil, rolig
Hvis angst har en tendens til å holde deg våken om natten, kan denne oljen fra LiftMode hjelpe deg med å slutte å telle sauene. Den inneholder en robust liste over terpener, inkludert linalool, en beroligende forbindelse som også finnes i lavendel. Den inneholder også lavendel eterisk olje for å støtte avslapning og kamille og melatonin for å hjelpe deg med å sove.
Etiketten anbefaler en dose på 0,5 ml (en halv dråpe) for 40 mg servering av CBD og 1 mg servering av melatonin.
Hva forskningen sier
Forskning på CBD og dets bruk mot angst og depresjon pågår fortsatt. Storskala kliniske studier må gjøres for å bestemme effektive doser for spesifikke forhold. Men en gjennomgang fra 2015 av eksisterende studier viser prekliniske bevis for at CBD har "betydelig potensial" for behandling av angstlidelser som:
- posttraumatisk stresslidelse
- generalisert angstlidelse
- panikklidelse
- tvangstanker
- Sosial angst
Hvordan velge
Du har mange alternativer når det gjelder å velge en CBD-olje for angst. I det minste se etter et produkt som er blitt testet av tredjepart. Anerkjente CBD-selskaper vil sende ut produktene sine til akkrediterte tredjepartslaboratorier som skal testes. Deretter vil de gjøre testresultatene tilgjengelige for publikum gjennom analysesertifikater eller COAer.
Sammenlign COA med produktetiketten og sørg for at den faktisk inneholder mengden CBD og THC som den sier at den inneholder. Du kan også bekrefte at den ikke har farlige nivåer av forurensninger som mugg, plantevernmidler og tungmetaller.
Når du har funnet noen kvalitetsprodukter, kommer et utvalg virkelig ned til personlig preferanse og dine behov. Hvis angst holder deg oppe om natten, kan et CBD-produkt som inneholder melatonin være nyttig. Men hvis angst er mer utbredt i løpet av de utvendige timene, foretrekker du kanskje en CBD med lav potens som du kan ta på farten, og øker dosen din etter behov.
Å lese en CBD-etikett kan føles litt vanskelig før du er kjent med terminologien. Husk at hvis du håper på en følgevirkning av alle fytokannabinoider og terpener som jobber sammen, vil du ha et fullspektret produkt.
Et bredspektret alternativ vil også tilby andre fordeler med cannabisplanter, men inkluderer ikke THC. Et CBD-isolatprodukt inneholder ingen THC og ingen andre cannabinoider eller planteforbindelser. Så hvis eksponering for annet enn CBD er et problem, velg et isolat.
Og selvfølgelig vil smak spille inn. Hvis lukten eller smaken av cannabis er en avstengning, kan du foretrekke et aromatisert produkt for å maskere åpenbar jordnærhet.
Hvordan å bruke
CBD oljer og tinkturer tas best sublingualt. Bruk dropperen til å måle ønsket dose, og trykk deretter dråpene under tungen. Hold væsken der i omtrent 20 sekunder før du svelger.
En CBD-oljemerking viser vanligvis den totale mengden CBD i flasken. Serveringsstørrelsen, som kanskje ikke er tydelig oppført, er faktisk mengden CBD per milliliter. For eksempel vil en 30 gram flaske med 1200 mg CBD levere 30 porsjoner på 40 mg per ml (vanligvis størrelsen på dropperen).
Men det betyr ikke at du må ta en full dropper eller at du må holde deg til bare en dropper heller. Hvis du ikke har brukt CBD før du begynner med en mindre dose for å se hvordan det påvirker deg før du tar mer hvis ønskelig.
Sikkerhet og bivirkninger
CBD rapporteres generelt å være trygt, men bivirkninger kan forekomme. Disse kan omfatte:
- utmattelse
- diaré
- endringer i appetitt
- endringer i vekt
Før du prøver CBD for angst, snakk med helsepersonell eller en kunnskapsrik cannabiskliniker, spesielt hvis du tar medisiner. CBD kan samhandle med visse reseptbelagte medisiner, reseptfrie legemidler og vitaminer eller kosttilskudd.
CBD kan også forårsake levertoksisitet eller skade, viser en nylig studie. Imidlertid ble denne studien utført på mus, og forskere sier at du må ta ekstremt høye doser for at dette skal være et problem.
En ting til: Vær forsiktig når du bruker CBD sammen med måltider med høyt fettinnhold. Fett kan øke CBD-blodkonsentrasjonen, noe som øker risikoen for bivirkninger, ifølge en nylig studie.
Ta bort
Forskningen pågår fortsatt om hvordan CBD kan være med på å lette angst og andre bekymringsstemmer. Hvis du har vurdert å prøve CBD-olje for å se om det får deg til å føle deg mer avslappet i tider med stress eller din daglige dag, håper vi at listen vår med fullstendige anbefalinger hjelper deg å velge et produkt som passer dine behov.
Husk å snakke med legen din først, spesielt hvis du allerede tar medisiner eller kosttilskudd.
Er CBD lovlig? Hampeavledede CBD-produkter (med mindre enn 0,3 prosent THC) er lovlige på føderalt nivå, men er fortsatt ulovlige i henhold til noen statlige lover. CBD-produkter som er avledet av marihuana er ulovlige på føderalt nivå, men er lovlige i henhold til noen statlige lover. Sjekk statens lover og lovene hvor som helst du reiser. Husk at ikke-reseptbelagte CBD-produkter ikke er FDA-godkjent, og kan være merket unøyaktig.
-removed.jpg)
-on-baby-and-pregnancy.jpg)
