Skjelettsystemoversikt

Hva er skjelettsystemet?

Det menneskelige skjelettsystemet består av alle bein, brusk, sener og leddbånd i kroppen. Til sammen utgjør skjelettet omtrent 20 prosent av en persons kroppsvekt.

En voksnes skjelett inneholder 206 bein. Barnas skjelett inneholder faktisk flere bein fordi noen av dem, inkludert hodeskallen, smelter sammen når de vokser opp.

Det er også noen forskjeller i det mannlige og kvinnelige skjelettet. Mannskjelettet er vanligvis lengre og har høy beinmasse. Det kvinnelige skjelettet har derimot et bredere bekken som passer for graviditet og fødsel av barn.

Uavhengig av alder eller kjønn kan skjelettsystemet brytes ned i to deler, kjent som det aksiale skjelettet og det appendikulære skjelettet.

Aksial skjelettanatomi

Det voksne aksiale skjelettet består av 80 bein. Den består av bein som danner kroppens vertikale akse, for eksempel bein i hodet, nakken, brystet og ryggraden.

Skallen bein

Den voksne hodeskallen består av 22 bein. Disse beinene kan klassifiseres ytterligere etter sted:

• Skalleben. De åtte kranialbenene utgjør hoveddelen av hodeskallen din. De hjelper deg med å beskytte hjernen din.
• Ansiktsben. Det er 14 ansiktsben. De finnes på forsiden av hodeskallen og utgjør ansiktet.

Hørselsben

Hørselsbenene er seks små bein som finnes i den indre øregangen i skallen. Det er tre hørselsben på hver side av hodet, kjent som:

• malleus (hammer)
• incus (ambolt)
• stifter (stigbøyle)

De jobber sammen for å overføre lydbølger fra omgivelsene til strukturene til det indre øret.

Hyoid

Hyoiden er et U-formet bein som finnes ved foten av kjeven. Det fungerer som et festepunkt for muskler og leddbånd i nakken.

Virvelsøylen

Ryggraden består av 26 bein. De 24 første er alle ryggvirvler, etterfulgt av korsbenet og halebenet (halebenet).

De 24 ryggvirvlene kan deles videre i:

• Cervical vertebrae. Disse syv beinene finnes i hodet og nakken.
• Ryggvirvel. Disse 12 beinene finnes i øvre del av ryggen.
• Korsryggen. Disse fem beinene finnes i korsryggen.

Korsbenet og halebenet består begge av flere smeltede ryggvirvler. De hjelper til med å støtte kroppens vekt mens du sitter. De fungerer også som festepunkter for forskjellige leddbånd.

Brystkasse

Brystkassen består av brystbenet (brystbenet) og 12 par ribbeina. Disse beinene danner et beskyttende bur rundt organene i overkroppen, inkludert hjerte og lunger.

Noen av ribbeina festes direkte på brystbenet, mens andre er knyttet til brystbenet via brusk. Noen har ingen festepunkt og blir referert til som "flytende ribber."

Skjelettsystemdiagram

Utforsk det interaktive 3D-diagrammet nedenfor for å lære mer om skjelettsystemet.

Appendikulær skjelettanatomi

Det er totalt 126 bein i appendikulærskjelettet. Den består av bein som utgjør armer og ben, samt bein som fester dem til det aksiale skjelettet.

Brystbelte

Brystbelte er der armene fester seg til det aksiale skjelettet. Den består av kragebenet (kragebeinet) og skulderbladet (skulderbladet). Det er to av hver av disse - en for hver arm.

Øvre lemmer

Hver arm inneholder 30 bein, kjent som:

• Humerus. Humerus er det lange beinet på overarmen.
• Radius. Radien er en av to lange bein i underarmen, funnet på tommelen.
• Ulna. Ulna er det andre lange beinet på underarmen, funnet på den rosa fingersiden.
• Karpaler. Karpellene er en gruppe på åtte bein som finnes i håndleddet.
• Metacarpals. Metacarpals er fem bein som finnes i midten av hånden.
• Falanger. Falangene er 14 bein som utgjør fingrene.

Bekkenbelte

Bekkenbeltet, ofte kjent som hoftene, er der beina fester seg til det aksiale skjelettet. Den består av to hofteben - ett for hvert ben.

Hvert hofteben består av tre deler, kjent som:

• Ilium. Ilium er den øverste delen av hvert hofteben.
• Ischium. Ischium er et buet bein som utgjør basen på hvert hofteben.
• Pubis. Skjønnheten er plassert i den fremre delen av hoftebenet.

Underekstremiteter

Hvert ben er sammensatt av 30 bein, kjent som:

• Lårbenet. Lårbenet er det store beinet på overbenet.
• Tibia. Tibia er hovedbenet i underbenet. Det danner leggen.
• Fibula. Fibula er det andre beinet i underbenet, funnet i det ytre beinet.
• Patella. Patella kalles også kneskålen.
• Tarsaler. Tarsals er de syv bein som utgjør ankelen.
• Mellomfot. Metatarsals er de fem bein som utgjør det midtre området av foten.
• Falanger. Falangene er 14 bein som består av tærne.

Hva er funksjonen til skjelettsystemet?

Skjelettsystemets hovedfunksjon er å gi støtte til kroppen. For eksempel gir ryggsøylen støtte for hode og torso. Bena derimot støtter og bærer vekten av overkroppen mens en person står.

Men skjelettsystemet har flere tilleggsfunksjoner, inkludert:

• Beskyttelse av indre organer mot skade. Skallen beskytter for eksempel hjernen, mens brystkassen beskytter hjertet og lungene.
• Tillater bevegelse. Muskler fester seg til bein gjennom sener. Denne forbindelsen lar kroppen bevege seg på mange forskjellige måter.
• Produserer blodceller. Den myke benmargen i mange bein produserer røde blodlegemer, hvite blodlegemer og blodplater.
• Lagring av mineraler og næringsstoffer. Ben kan lagre og frigjøre mineraler, inkludert kalsium og fosfor, som er viktige for mange kroppsfunksjoner. I tillegg kan fettvev som kan brukes som energi bli funnet i en del av benmargen.

Hva slags forhold påvirker skjelettsystemet?

Brudd

Et brudd kan også refereres til som et brukket bein. Brudd oppstår vanligvis på grunn av skade eller traumer, for eksempel en bilulykke eller et fall. Det er mange forskjellige typer brudd, men de kategoriseres vanligvis etter pausens art og beliggenhet.

Metabolske bensykdommer

Metabolske bensykdommer refererer til en gruppe tilstander som påvirker beinstyrke eller integritet. De kan skyldes ting som mangel på vitamin D, tap av beinmasse og bruk av visse medisiner, som steroider eller cellegift.

Leddgikt

Leddgikt er en betennelse i leddene. Dette kan forårsake smerte og et begrenset utvalg av bevegelse. Flere ting kan forårsake leddgikt, inkludert nedbrytning av brusk som finnes i ledd, autoimmune tilstander eller infeksjon.

Kreft

Kreft kan utvikle seg i vevet i beinet eller i cellene som produseres av bein. Kreft som dannes i det primære beinvevet er faktisk ganske sjelden. Kreft i blodcellene produsert av bein, som myelom eller lymfom, er mer vanlig.

Spinal krumning

En spinal krumning er når ryggraden ikke kurver i sin vanlige form. Vanligvis følger ryggraden svake kurver fremover og bakover.

Det er tre hovedtyper av spinal krumning:

• Kyfose. Kyphosis skaper en avrunding i øvre del av ryggen.
• Lordose. Lordose får korsryggen til å kurve innover.
• Skoliose. Skoliose forårsaker en S- eller C-formet kurve i ryggraden.

Tips for et sunt skjelettsystem

Skjelettsystemet gir grunnlaget for alle kroppens bevegelser, i tillegg til andre viktige funksjoner.

Følg disse tipsene for å holde den i god stand:

• Spis kalsium. Kalsiumrike matvarer inkluderer grønne grønnsaker, brokkoli, tofu og fisk som laks.
• Få nok vitamin D. De fleste får mye av dette ved å tilbringe vanlig tid utendørs, men et vitamin D-supplement kan hjelpe de i områder som ikke får mye sollys.
• Gjør vektbærende øvelser. Disse inkluderer ting som å gå, jogge og gå i trapper.
• Bruk beskyttelse. Bruk alltid verneutstyr når du sykler eller leker i kontaktsport for å unngå beinbrudd og andre potensielt alvorlige skader.