Har legen din foreskrevet injiserbare medisiner for å behandle psoriasisartritt (PsA)? Hvis ja, kan du føle deg nervøs for å gi deg en injeksjon. Men det er trinn du kan ta for å gjøre denne behandlingen enklere.
Ta deg tid til å lære om ni strategier som kan hjelpe deg til å føle deg mer komfortabel og trygg når du bruker injiserbare medisiner.
1. Snakk med helseteamet ditt
Å lære å administrere injiserbare medisiner er avgjørende for å bruke dem trygt og trygt.
Hvis legen din eller sykepleier utskriver medisiner som kan injiseres, kan du be dem vise deg hvordan du bruker det. Medlemmer av helseteamet ditt kan også hjelpe deg å lære hvordan du:
- lagre medisinen
- forbered medisinen
- kast brukte sprøyter
- gjenkjenne og håndtere potensielle bivirkninger fra behandlingen
Hvis du har spørsmål, bekymringer eller frykt om medisinen din, kan du informere legen eller sykepleier. De kan hjelpe deg med å lære om de potensielle fordelene og risikoen ved forskjellige behandlingsmetoder. De kan også dele tips for å følge din valgte behandlingsplan.
Hvis du får bivirkninger fra behandlingen, kan legen din eller sykepleier anbefale endringer i den foreskrevne behandlingsplanen.
2. Roter injeksjonsstedene
Avhengig av hvilken type medisin du tar, inkluderer vanlige injeksjonssteder:
- mageregionen
- baken
- øvre lår
- ryggen på overarmene
For å begrense smerte og ubehag, roter eller alterner injeksjonsstedene. For eksempel, hvis du gir deg selv en injeksjon i høyre lår, må du unngå å injisere neste dose medisiner på samme sted. I stedet injiser neste dose i venstre lår eller en annen del av kroppen din.
Legen din eller sykepleier kan hjelpe deg med å lære hvor du skal injisere medisinen.
3. Unngå å injisere områder med bluss
Hvis du opplever en aktiv oppblussing av hudsymptomer i visse deler av kroppen din, kan du prøve å unngå å injisere disse områdene. Dette kan bidra til å begrense smerte og ubehag.
Det er også best å unngå å injisere områder som:
- er forslått
- er dekket av arrvev
- har synlige blodkar, som vener
- har rødhet, hevelse, ømhet eller ødelagt hud
4. Varm medisinen
Noen typer injiserbare medisiner bør lagres i kjøleskapet. Men å injisere kald medisinering i kroppen din kan øke risikoen for en reaksjon på injeksjonsstedet.
Spør apoteket hvor du skal oppbevare den foreskrevne medisinen. Hvis du oppbevarer medisinen i kjøleskapet, må du fjerne den omtrent 30 minutter før du planlegger å ta den. La den komme til romtemperatur før du injiserer den.
Du kan også varme medisinene dine ved å stikke den under armen i noen minutter.
5. Demp injeksjonsstedet
For å redusere følsomheten på injeksjonsstedet, bør du vurdere å bedøve området med en kald kompress før du injiserer medisinen. For å forberede en kald kompress, pakk en isbit eller en kald pakke i en tynn klut eller et håndkle. Påfør deretter denne kalde kompressen på injeksjonsstedet i flere minutter.
Det kan også være nyttig å bruke en bedøvende krem uten resept som inneholder ingrediensene lidokain og prilokain. Følg instruksjonene for pakken for å påføre kremen omtrent en time før injeksjonen. Tørk deretter kremen av huden din før du injiserer medisinen.
Grip grep og rist på injeksjonsstedet før du injiserer medisinen, kan også hjelpe. Dette skaper en følelse som kan distrahere deg fra følelsen av nålen.
6. La alkoholen tørke
Før du injiserer medisiner, vil legen din eller sykepleier anbefale deg å rengjøre injeksjonsstedet med sprit. Dette vil bidra til å forhindre infeksjoner.
Etter at du har rengjort injeksjonsstedet, la alkoholen tørke helt. Ellers kan det føre til svie eller svie når du injiserer nålen.
7. Utvikle en rutine
Ifølge en liten studie publisert i tidsskriftet Rheumatology and Therapy, kan personer som bruker selvinjiserbar medisin, oppleve mindre frykt og angst hvis de utvikler et ritual eller en rutine rundt å ta medisinene.
For eksempel kan det være nyttig å velge et bestemt sted i hjemmet dit du skal ta medisinen. Det kan også hjelpe å administrere injeksjonene på samme tid på dagen og følge de samme trinnene til hver gang.
8. Behandle bivirkninger
Etter å ha tatt injiserbare medisiner kan du utvikle rødhet, hevelse, kløe eller smerter rundt injeksjonsstedet. Denne typen reaksjon på injeksjonsstedet har en tendens til å være mild og forsvinner vanligvis i løpet av få dager.
For å behandle symptomene på en mild reaksjon på injeksjonsstedet, kan det hjelpe å:
- påfør en kald kompress
- påfør kortikosteroidkrem
- ta et oralt antihistamin for å lindre kløe
- ta en reseptfritt smertestillende middel for å lindre smerte
Kontakt legen din eller sykepleier hvis reaksjonen på injeksjonsstedet blir verre eller det ikke blir bedre etter noen dager. Du bør også informere legen din eller sykepleier om du utvikler tegn på en infeksjon, for eksempel alvorlig smerte, alvorlig hevelse, pus eller feber.
I sjeldne tilfeller kan injiserbare medisiner forårsake alvorlige allergiske reaksjoner. Ring 911 hvis du får noen av følgende tegn eller symptomer på en alvorlig allergisk reaksjon etter at du har tatt medisinen:
- hevelse i halsen
- tetthet i brystet
- problemer med å puste
- oppkast
- besvimelse
9. Be om hjelp
Hvis du helst ikke vil gi deg injeksjoner, bør du spørre en venn, et familiemedlem eller en personlig supportmedarbeider om å lære hvordan du injiserer medisinen.
Det kan også være nyttig å bli med i en personlig eller online støttegruppe for personer som har PsA. De kan være i stand til å dele tips for å ta medisiner som kan injiseres og andre strategier for å håndtere tilstanden.
Takeaway
Flere injiserbare medisiner er tilgjengelige for behandling av PsA. For mange mennesker kan disse medisinene bidra til å lindre smerte og andre symptomer. Hvis du føler deg nervøs for å ta en injiserbar medisin, kan det hjelpe å følge de enkle strategiene ovenfor.
For flere tips og støtte, snakk med helseteamet ditt. Legen din eller annet helsepersonell kan hjelpe deg med å bygge ferdighetene, kunnskapen og tilliten som trengs for å effektivt håndtere tilstanden din.
