Når du først har funnet ut at det ikke bare er gass, er det en av de mest spennende delene av svangerskapet å føle alle de baby sparkene. Selv om de kan hjelpe deg med å føle deg knyttet til babyen din, kan de føles mindre enn behagelige når de lander på feil sted. (Hei, blære!)
På den annen side, hvis du ikke føler at mange spark fra babyen, kan du bli bekymret for babyen din. Er det noe galt med dem?
Som en foreldre som kan være, kan listen over spørsmål om babyspark som løper gjennom tankene dine være uendelig: Hva er normalt når det gjelder babyspark? Hvor skal du føle at babyen din sparker? Hvor ofte skal babyen din sparke? Når skal du være bekymret?
Ikke stress, men vi er her med svarene du trenger.
Hvor føler du baby spark?
Hvor du føler at baby spark er avhengig av noen få faktorer. Disse inkluderer:
- hvor langt du er i graviditeten
- babyens posisjon i livmoren
- placenta til morkaken
Du vil føle at babyen din sparker annerledes når graviditeten utvikler seg, med flagrende bevegelser under navlen tidligere i svangerskapet og sterkere bevegelse som kan variere fra opp i ribbeina til ned i bekkenregionen senere i svangerskapet.
Hvor snart kan du føle baby spark?
Babyen din kan gjøre sporadiske bevegelser rundt 9 eller 10 uker, men du vil sannsynligvis ikke føle noe i første trimester. (Hvis babyen tilfeldigvis beveger seg i løpet av en tidlig ultralyd, kan teknologien nevne det for deg, men ellers vet du kanskje aldri!)
I andre trimester vil babyens bevegelser bli mer organisert. Noen gravide kan føle at babyen sparker så tidlig som 13 til 15 uker inn i svangerskapet, men nærmere 18 uker er mer typisk.
Ikke vær bekymret hvis det tar deg litt å føle de første flagrende sparkene, kjent som oppblussende. Mange faktorer kan påvirke når du først føler dem, og spark føles vanligvis tidligere i påfølgende svangerskap, siden erfarne foreldre vet hva de skal se etter.
Personen som bærer babyen, vil føle sparkene først, men partnere (eller andre du tillater) kan føle at babyen sparker så tidlig som 20 uker. Interessant, gravide mennesker som bærer tvillinger, vil sannsynligvis ikke føle spark tidligere enn de som bærer singler.
Hvordan kan du fortelle hva du føler er babyspark?
Tidlige bevegelser kjennes vanligvis lavt i magen og beskrives som noe som ligner på en flagring. Det kan føles som en bølge eller til og med en fisk som svømmer. For noen kan bevegelsen føles som gass eller sult, noe som kan gjøre det vanskelig å først identifisere seg som spark.
Noen ganger kan det virke som babyens bevegelse er små flått eller pulser. Dette betyr sannsynligvis at de har begynt å hikke, noe som er helt ufarlig.
I løpet av tredje trimester når babyen din er mer trangt og bedre utviklet, vil bevegelsene sannsynligvis være sterkere og pakke mer av et slag. Du kan til og med legge merke til at magen beveger seg på utsiden når babyen din sparker!
Kan babyens stilling påvirke hvor du føler spark?
Babyens posisjon i livmoren påvirker hvordan og hvor du vil føle spark. Hvis de er nede (kjent som toppunktposisjon), vil du føle sparkene dine høyere opp i livmoren din. Tidlig i svangerskapet kan dette bare være så høyt som navlen, men senere i svangerskapet kan det være oppe i ribbeina.
Hvis de er breech, med føttene hengende ned, vil du føle spark lavere i magen, og det kan til og med føles som om de sparker seg ut av livmorhalsen eller danser på blæren senere i svangerskapet.
Hvis de er tverrgående og ligger over magen, vil du sannsynligvis føle flere spark på høyre eller venstre side, avhengig av hvilken vei de vender mot.
Du vil også føle bevegelser i tillegg til spark - du kan føle et trykk fra babyens hode eller rygg presset mot magen. Du kan være i stand til å føle en svingende følelse når de snur eller ruller i livmoren.
Hva med andre faktorer som påvirker hvor du føler baby spark?
Tidspunktet og styrken på bevegelsene du føler kan bli påvirket av placenta.
Hvis morkaken er plassert på fronten av livmoren (kjent som en fremre morkake), kan den fungere som en pute mellom utsiden av magen og babyens bevegelser inne. Du føler kanskje ikke bevegelse før senere under graviditeten, og når du føler bevegelse, er det kanskje ikke så sterk.
Hva om jeg ikke føler baby spark?
Hyppigheten av baby spark og bevegelse vil endre seg på forskjellige stadier av graviditeten.
Bare fordi du kan begynne å føle sparkene i andre trimester, betyr ikke det at du bør forvente å føle dem hele dagen eller til og med hver dag. Babyen din er fortsatt liten, så det er mer plass for dem å snu og rulle uten at du føler det!
Når babyen din blir større, kan du legge merke til rytmer i bevegelsen. De kan ha en tendens til å være mer aktive om morgenen eller kvelden, avhengig av søvnsyklusen.
Faktisk kan bevegelsen på dagtid få babyen til å sove, så det er ikke uvanlig at de bestemmer seg for å begynne å sparke når du legger deg for å gjøre deg klar til å legge deg.
I de senere månedene av svangerskapet kan legen din foreslå å telle antall baby spark du føler for å sjekke inn på babyens helse.
Mens noen leger bare foreslår en generell bevissthet om endringer i fosterets bevegelse, foreslår andre leverandører å bruke en mer formell tellemetode som starter på omtrent 28 uker. Et eksempel på en slik telling er timing hvor lang tid det tar å føle 10 spark.
Hvis du prøver å gjøre et formelt antall spark, er noen gode tommelfingerregler:
- Gjør spark teller på samme tid på dagen.
- Husk å notere frekvensen og type bevegelse.
- Tell på en tid på dagen når babyen din ofte er aktiv og distraksjonen din er på et minimum (f.eks. Tidlig kveld).
Hvis du ikke føler mye bevegelse og prøver å oppmuntre noe fra babyen din, kan du prøve:
- Snakker eller spiller musikk. Omtrent 25 uker kan babyen din begynne å svare på kjente stemmer med et spark eller to.
- Spise eller drikke noe. Sukkeret fra litt appelsinjuice kan få babyen din til å bevege seg igjen!
Hvis du ikke føler mye bevegelse, kan det være trøstende å huske at mangel på bevegelse ikke nødvendigvis betyr at det er et problem. Babyen din kan bare nyte en god lang lur eller være i en posisjon der det er vanskelig å føle dem.
Hvis bevegelse blir merkbart mindre eller helt fraværende, vil du sannsynligvis kontakte din medisinske leverandør.
Som en generell tommelfingerregel bør du ringe legen din hvis du ikke føler 10 bevegelser i et 2- til 3-timersvindu i løpet av tredje trimester, men du kan alltid ringe dem og be om overvåking hvis du føler at noe er av.
Ta bort
Hver graviditet og baby er forskjellig. Mengden spark du føler og hvordan de har det, vil ikke bare variere fra person til person, men fra graviditet til graviditet. Du kan ha en baby du sjelden følte deg i bevegelse, og en annen som elsket å hele tiden skyve livmorens grenser (bokstavelig talt!).
Det er viktig å være klar over hvor mye spark du føler, spesielt senere i svangerskapet. Hvis du føler en markant reduksjon eller bevegelser stopper sammen, vil du sannsynligvis kontakte din medisinske leverandør, slik at de kan overvåke og vurdere babyens helse.
Selv om det er annerledes for alle, er følelses spark og bevegelser en spesiell måte å føle seg forbundet med babyen din.