Graviditet skjedde lett for meg. Det var ikke det samme for min gode venn.
Joanne og jeg møttes på college. Selv om vi var veldig forskjellige, delte vi den samme sansen for humor og kunne snakke i timevis om alt fra filmer til gutta vi knuste på.
Vennskapet vårt fortsatte etter at vi ble uteksaminert. Vi kom ofte sammen for å innhente og snakke om regninger og sjefer. Da jeg giftet meg, var hun i bryllupsfesten min, og noen år senere gikk jeg ned midtgangen.
Joanne var en av de første jeg trodde på da jeg fant at jeg var gravid. Hun kunne ikke vært mer spent. Hun hjalp meg med å plukke ut layeteartikler og unnet meg det rare behovet da vi hadde brunsjdater.
Da datteren min ankom, så "tante" Joanne på henne. Joanne klaget aldri når GNO-ene våre ble pizzakvelder fordi jeg pleide eller ikke kunne få barnevakt.
Tre år senere, da jeg fødte mitt andre barn, var Joanne like støttende. På det tidspunktet visste jeg at hun og mannen hennes prøvde å bli gravid. Da jeg så henne le og leke med døtrene mine, kunne jeg ikke vente på at hun fikk barn, slik at vi kunne gå gjennom foreldre sammen, akkurat som vi hadde så mange andre milepæler i livet.
Men i stedet var Joannes reise for å bli mor mye vanskeligere enn min hadde vært. Hun betrodde meg at hun og mannen hennes hadde problemer med fruktbarheten. Jeg støttet henne da hun utholdt det som virket som endeløse eksamener, injeksjoner, tester og prosedyrer. Jeg møtte opp for å overraske henne ved en av hennes IVF-avtaler og tilby moralsk støtte.
Da hun fortalte meg at hun endelig var gravid, begynte vi begge å hoppe opp og ned som to barn som nettopp fant ut at de skulle til Disney World. Og da Joanne aborter 13 uker, satt jeg ved siden av sykehussengen hennes mens hun hulket.
Joanne og jeg snakket om alt. Vi holdt ikke hemmeligheter fra hverandre. Det er helt til jeg fant ut at jeg var gravid med mitt tredje barn.
Hvordan kunne jeg fortelle henne det?
Graviditeten hadde vært en hyggelig overraskelse for mannen min og meg. Selv om vi ikke prøvde å bli gravide, var vi begeistret over å legge til familien vår. Men jeg kunne ikke dele gleden min med Joanne. Jeg følte meg for skyldig. Hvordan kunne jeg fortelle henne at jeg fikk en ny baby når jeg allerede hadde to, og alt hun desperat ønsket var en?
Gita Zarnegar, PsyD, MFT, medstifter av The Center for Authenticity, sier: “Det er rimelig å føle noen skyldfølelse når du finner ut at du er gravid på ditt første forsøk mens din beste venn har prøvd i flere år med ingen suksess. Skylden din indikerer din empatiske innstilling mot noens smertefulle kamper. "
Jeg følte meg gluttonøs - som om jeg hadde tatt mer enn min andel av barna. Som Dana Dorfman, PhD, MSW, en psykoterapeut i New York City, forklarer: "Selv om du ikke har tatt noe fra vennen din, kan det føles slik."
Jeg skulle ønske jeg hadde vært mer åpen med Joanne og fortalte henne nyhetene da jeg passerte mitt 12-ukers merke. Men det gjorde jeg ikke. Vi var begge opptatt, så vi hadde ikke klart å komme igjen personlig. I stedet snakket vi i telefon, og hver gang jeg la på uten å fortelle henne, følte jeg meg som en løgner.
Målet mitt var å beskytte henne, men til slutt burde jeg snakket før. Zarnegar sier: "Folk som har problemer med infertilitet, ønsker ikke å bli behandlet annerledes, fordi det legger til deres opplevelse av skam og mangelfullhet."
Da jeg endelig fortalte henne over telefon, var jeg allerede 6 måneder sammen. Leveringen min manglet veltalenhet.Jeg slo det bare ut og begynte å gråte.
Det var Joanne som trøstet meg når det skulle ha vært omvendt. Hun var ikke opprørt over at jeg var gravid. Hun var glad for meg selv om jeg tror hun også følte tristhet og litt misunnelse. Som Zarnegar forklarer, "Den ene følelsen avbryter ikke den andre."
Men hun ble såret fordi jeg ikke hadde betrodd henne før. Mitt ønske om å beskytte henne hadde slått tilbake fordi det antydet at jeg visste hva som var best for henne mer enn hun gjorde.
Dorfman sier, "Å si:" Jeg kjenner henne så godt, så jeg vet hvordan hun kommer til å føle seg, er ikke rettferdig. Hver persons reaksjon vil være svært individuell. En person kan ikke skrive en annen persons fortelling. "
Legger til Zarnegar: "Hvis du utsetter avsløringen, vil hun føle seg mer selvbevisst og urolig over at du holdt tilbake denne intime informasjonen fra henne."
"Det er mye bedre å snakke om elefanten i rommet og la begge parter få sine følelser," minnet Dorfman meg.
Som akkurat Joanne og jeg gjorde. Jeg beklaget at jeg ventet så lenge på å fortelle henne mine nyheter, og hun satte pris på min intensjon om å skåne følelsene sine. Fra det tidspunktet fulgte jeg Joannes ledelse. Jeg fortalte henne hva som skjedde i livet mitt, inkludert oppturer og nedturer, men var forsiktig så jeg ikke gikk i detaljer, med mindre hun spurte.
Vi fortsatte også å snakke om hennes pågående fruktbarhetskamper. Jeg lyttet mer og snakket mindre. Zarnegar forklarer: "Vi reduserer smerten ved isolasjon for noen som føler seg alene i avgrunnen av lidelsen på grunn av våre felles opplevelser av felles menneskehet og medfølelse."
Jeg sa ikke ting som "Jeg forstår" fordi jeg visste at jeg ikke gjorde det. Dorfman sier, “Det er fristende å ønske å tilby løsninger eller kloke setninger for å gi en venn håp, men infertilitet er forskjellig for alle. Bedre å stille åpne spørsmål og bare la vennen din vite at du er her for å støtte dem uansett hvordan de trenger det. ”
Til slutt overlevde vennskapet vårt fordi vi var ærlige om våre blandede følelser. Joanne har fortsatt å være en god venn for meg og tante for barna mine; og for noen år siden fikk jeg bli tante til den vakre datteren hennes.
Står du overfor en lignende kamp?
Hvis du befinner deg i en lignende situasjon, er det noen forslag du må huske på:
- Vær ærlig. La vennen din vite sannheten, spesielt før hun får vite om noen andre. Fortell henne når du forteller andre at du er gravid.
- Vær en venn, ikke lege eller spåmann. Det er bedre å lytte til vennens opplevelse og bekymringer, ikke gi råd eller platitude.
- Del passende detaljer. Ikke mal et altfor rosenrødt bilde, men unngå også å klage på mindre smerter og smerter ved en sunn graviditet
- Når du er i tvil, spør. Hvis du ikke er sikker på hva du skal si til vennen din, så si det. Spør henne hvor mye hun vil høre og respektere sine ønsker.
- Vær forståelse. Inviter henne til dusjen eller babynavnet ditt, men fortell henne også at du forstår om hun ikke vil delta. Sett følelsene hennes først.
Randi Mazzella er frilansjournalist og skribent som spesialiserer seg på foreldre, mental helse og velvære, midtliv, tom hekk og popkultur. Hun har blitt publisert på mange nettsteder, inkludert The Washington Post, Next Avenue, SheKnows og The Girlfriend. Randi er kone og mor til tre barn i alderen 25, 22 og 16. For å lese mer om hennes arbeid, gå til www.randimazzella.com eller følg henne på Twitter.
