Graviditet Lingo: Hva betyr svangerskap?

Svangerskap og graviditet

Når du er gravid, hører du kanskje ordet "svangerskap" ofte. Her vil vi spesifikt undersøke hvordan svangerskapet forholder seg til graviditet hos mennesker.

Vi vil også diskutere noen av de lignende begrepene du kan støte på gjennom hele graviditeten - for eksempel svangerskapsalder og svangerskapsdiabetes.

Hva er graviditet?

Svangerskap er definert som tiden mellom unnfangelse og fødsel. Selv om vi fokuserer på menneskelig svangerskap, gjelder dette begrepet bredere for alle pattedyr. Et foster vokser og utvikler seg i livmoren under svangerskapet.

Svangerskapstid

Svangerskapsperioden er hvor lenge en kvinne er gravid. De fleste babyer blir født mellom 38 og 42 ukers svangerskap.

Babyer født før 37 uker regnes som for tidlige. Babyer født etter 42 uker kalles postmodne.

Svangerskapsalder

Den faktiske unnfangelsesdatoen er vanligvis ikke kjent for mennesker, så graviditetsalder er den vanlige måten å måle hvor langt en graviditet er. Hvor babyen din er i utvikling - for eksempel om fingrene og tærne har dannet seg - er knyttet til svangerskapsalderen.

Svangerskapsalderen måles i uker fra den første dagen i den siste menstruasjonen. Dette betyr at den siste perioden teller som en del av graviditeten. Selv om du ikke var gravid, er mensen et signal om at kroppen din forbereder seg på graviditet.

Fostervekst starter egentlig ikke før unnfangelsen, det er når sæd befruktet et egg.

Legen din kan også bestemme svangerskapsalderen ved hjelp av ultralyd eller etter fødsel.

Under en ultralyd vil legen din måle babyens hode og mage for å bestemme svangerskapsalderen.

Etter fødselen bestemmes svangerskapsalderen ved hjelp av Ballard-skalaen, som vurderer den fysiske modenheten til babyen din.

Svangerskapsalderen er delt inn i to perioder: embryonale og fostre. Den embryonale perioden er uke 5 av svangerskapet - som er når embryoet implanteres i livmoren din - til uke 10. Fosterperioden er uke 10 til fødselen.

Svangerskapsalder vs fosteralder

Mens svangerskapsalderen måles fra den første dagen i den siste menstruasjonen, blir fostrets alder beregnet fra unnfangelsesdatoen. Dette er under eggløsning, noe som betyr at fosteralderen er omtrent to uker etter svangerskapsalderen.

Dette er den faktiske alderen på fosteret. Imidlertid er det en mindre presis måte å måle graviditet på, fordi det i de fleste tilfeller er umulig å vite når unnfangelse faktisk skjer hos mennesker.

Hvordan beregne en forfallsdato

Den mest nøyaktige måten å finne ut forfallsdatoen din er at legen din beregner den ved hjelp av ultralyd i første trimester. Legen din vil bruke visse målinger for å finne ut hvor langt du allerede er.

Du kan også estimere forfallsdato ved hjelp av følgende metode:

1. Merk av dagen din siste periode startet.
2. Legg til syv dager.
3. Telle tre måneder tilbake.
4. Legg til et år.

Dagen du havner på er forfallsdato. Denne metoden forutsetter at du har en regelmessig menstruasjonssyklus. Så selv om det ikke er perfekt, er det i de fleste tilfeller et godt estimat.

Svangerskapsdiabetes

Svangerskapsdiabetes er en type diabetes som en kvinne kan utvikle under graviditet. Det utvikler seg vanligvis etter uke 20 i svangerskapet og forsvinner etter fødselen.

Svangerskapsdiabetes skjer fordi morkaken produserer hormoner som holder insulin i å fungere riktig. Dette øker blodsukkeret og forårsaker diabetes.

Legene er ikke sikre på hvorfor noen kvinner får svangerskapsdiabetes, og andre ikke. Imidlertid er det visse risikofaktorer, inkludert:

• å være eldre enn 25 år
• har type 2 diabetes eller har et familiemedlem med type 2 diabetes
• har svangerskapsdiabetes i et tidligere svangerskap
• tidligere fødte en baby over 9 pounds
• å være overvektig
• har svart, latinamerikansk, indianer eller asiatisk arv

Mange kvinner med svangerskapsdiabetes har ingen symptomer. Legen din vil vurdere risikoen din når du først blir gravid, og deretter fortsette å teste blodsukkeret gjennom graviditeten.

Svangerskapsdiabetes kan ofte kontrolleres med en sunn livsstil, inkludert regelmessig trening (hvis legen din sier det er OK) og et næringsrikt kosthold som inneholder mange bladgrønnsaker, fullkorn og magre proteiner. En sunn livsstil kan også bidra til å redusere risikoen for svangerskapsdiabetes.

Noen kvinner kan også trenge medisiner for å kontrollere svangerskapsdiabetes.

Å holde blodsukkeret i kontroll er veldig viktig. Hvis ikke kontrollert, kan svangerskapsdiabetes forårsake problemer for både deg og babyen din, inkludert:

• for tidlig fødsel
• luftveisproblemer for babyen din
• er mer sannsynlig å trenge en keisersnitt (ofte kjent som en C-seksjon)
• har veldig lavt blodsukker etter levering

Svangerskapsdiabetes øker også risikoen for type 2-diabetes. Hvis du har svangerskapsdiabetes, bør du kontrollere blodsukkeret regelmessig etter fødselen.

Svangerskapshypertensjon

Svangerskapshypertensjon er en type høyt blodtrykk som kan utvikle seg under graviditet. Det kalles også graviditetsindusert hypertensjon (PIH).

PIH utvikler seg etter uke 20 og forsvinner etter levering. Det er forskjellig fra preeklampsi, som også innebærer høyt blodtrykk, men som er en mer alvorlig tilstand.

Hypertensjon rammer omtrent 6 til 8 prosent av de som er gravide. Kvinner med økt risiko for PIH inkluderer de som:

• er gravid for første gang
• har nære familiemedlemmer som har hatt PIH
• bærer multipler
• tidligere har hatt høyt blodtrykk
• er under 20 eller over 40

Mange kvinner med PIH har ikke symptomer. Din leverandør bør sjekke blodtrykket ditt ved hvert besøk, slik at de vet om det begynner å øke.

Behandlingen avhenger av hvor nær forfallsdato du er og hvor alvorlig høyt blodtrykk er.

Hvis du er nær forfallsdatoen din og babyen din er utviklet nok, kan legen din be deg om å levere. Hvis babyen din ennå ikke er klar til å bli født og PIH er mild, vil legen din overvåke deg til babyen er klar til å bli født.

Du kan bidra til å redusere blodtrykket ved å hvile, spise mindre salt, drikke mer vann og ligge på venstre side, noe som tar vekten av store blodkar.

I tillegg, hvis babyen din ikke er utviklet nok til å bli født, men PIH er mer alvorlig, kan legen din anbefale blodtrykksmedisiner.

PIH kan føre til lav fødselsvekt, men de fleste kvinner med tilstanden lever friske babyer hvis de blir fanget og behandlet tidlig. Alvorlig, ubehandlet PIH kan føre til svangerskapsforgiftning, noe som kan være veldig farlig for både mor og baby.

Det er ingen sikker måte å forhindre PIH på, men det er noen måter å redusere risikoen på, inkludert:

• spise et sunt kosthold
• drikker mye vann
• begrense saltinntaket
• løfte føttene noen ganger om dagen
• trener regelmessig (hvis legen din sier at det er OK)
• sørger for at du får nok hvile
• unngå alkohol og koffein
• sørge for at leverandøren din sjekker blodtrykket ditt ved hvert besøk

Bunnlinjen

"Svangerskap" refererer til hvor lang tid du er gravid. Det brukes også som en del av mange andre begreper relatert til forskjellige aspekter av graviditet.

Svangerskapsalderen hjelper legen din med å finne ut om babyen din utvikler seg som den skal. Finn ut mer om hvordan babyen din utvikler seg under svangerskapet.