Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Sokkemerker på beina er veldig vanlige. De fleste sokker inneholder strikk for å hindre at de sklir ned. Trykk fra strikken etterlater et merke.
Merkene kan være mer merkbare hvis bløtvevet i bena er hovent av væske. Dette kalles perifert ødem.
Mesteparten av tiden utvikler perifert ødem fordi du holder på væske. Ofte er hevelsen mild, forsvinner av seg selv og er ikke forbundet med andre symptomer.
Noen ganger er perifert ødem imidlertid mer alvorlig. Dette kan indikere at det er forårsaket av en underliggende medisinsk tilstand. Når det er, er det vanligvis andre symptomer, og ødem forbedres ikke uten behandling.
Når perifert ødem er mer alvorligNår andre symptomer oppstår med perifert ødem, kan du ha en alvorlig medisinsk tilstand som krever øyeblikkelig legehjelp. Uhyggelige symptomer og deres mulige årsaker inkluderer:
- brystsmerter: hjertesvikt
- svimmelhet eller besvimelse: hjertesvikt
- kortpustethet, spesielt når du ligger flatt: hjertesvikt
- hevelse i bare ett ben: dyp venøs trombose (DVT), forårsaket av blodpropp i en blodåre, eller cellulitt
- plutselig begynnelse av smertefull hevelse i leggen: DVT
- liten urinproduksjon: nyresykdom
- hevelse i magen: leversykdom
- magesmerter: svulst
- plutselig høyt blodtrykk under graviditet: svangerskapsforgiftning
Perifert ødem som er moderat til alvorlig, blir verre eller ikke forbedres med hvile, er mer alvorlig. Det bør vurderes av legen din, spesielt hvis du har andre symptomer eller har hatt hjerte-, lever- eller nyresykdom.
Hva er symptomene på perifert ødem?
Perifert ødem er delt inn i to typer basert på hva som skjer når du trykker på det hovne området:
- gropødem, der en grop eller "grop" vedvarer når du slutter å trykke
- nonpitting ødem, der gropen forsvinner umiddelbart når du slutter å trykke
Sokkemerker er mer sannsynlige hvis du har gropødem.
Andre symptomer på perifert ødem inkluderer:
- stram, skinnende hud
- rødhet
- væske som siver fra huden (hvis det er alvorlig)
Hva forårsaker perifert ødem?
Oftest er perifert ødem et resultat av væskeretensjon snarere enn en underliggende tilstand. Hevelsen er vanligvis mild og midlertidig.
Avhengig ødem
Når du står eller sitter i lange perioder gjennom dagen, trekker tyngdekraften blod inn i bena. Det økte trykket skyver væske fra blodkaret inn i bløtvevet og forårsaker mild hevelse.
Hevelse relatert til tyngdekraften kalles avhengig ødem. Det er mer uttalt på slutten av dagen, og det er grunnen til at sokkemerker vanligvis er verre om kvelden. De er vanligvis borte om morgenen.
Salt
Å spise mye salt får kroppen til å beholde vann. Dette fører til perifert ødem, som kan forårsake mer merkbare sokkemerker neste kveld.
Hormonelle forandringer
Hormonnivået endres gjennom en kvinnes menstruasjonssyklus. Dette kan føre til vannretensjon og hevelse i benet uken før menstruasjon.
Svangerskap
Når den forstørres, kan en gravid kvinnes livmor presse på blodkarene som fører til bena. Dette reduserer bevegelsen av blod fra bena opp til hjertet, noe som kan føre til perifert ødem.
De fleste gravide får perifert ødem, men det kan også være et tegn på en alvorlig tilstand som kalles svangerskapsforgiftning. Andre symptomer er plutselig begynnelse av høyt blodtrykk og protein i urinen (proteinuri). Det krever øyeblikkelig legehjelp.
Varme ødem
Perifert ødem forekommer ofte i varmt vær. Varme får blodårene til å åpne seg bredere, så flere blod samler seg i bena. Hvis væske lekker inn i vevet, utvikler ødem.
Fedme
Å være overvektig kan føre til at overflødig fett i magen og bekkenet skyver på blodkarene, noe som reduserer blodstrømmen ut av bena. Det akkumuleres i beinårene, og det økte trykket skyver væske inn i bløtvevet.
Perifert ødem forårsaket av en underliggende medisinsk tilstand er generelt mer alvorlig og forsvinner ikke uten behandling.
Venøs insuffisiens
Enveisventiler i venene hindrer blod i å rygges opp i bena i stedet for å bevege seg mot hjertet ditt.
Disse ventilene kan bli svake og begynne å svikte med alderen. Blod rygges deretter opp i venene i bena og fører til perifert ødem. Denne tilstanden kalles venøs insuffisiens. Det kan gjøre beina krampe eller vondt.
Hjertesvikt
Hjertesvikt utvikler seg fordi hjertet ditt er svakt eller skadet og ikke kan pumpe blod effektivt. Blod og væske kommer opp i bena og noen ganger lungene (lungeødem).
Andre symptomer inkluderer rask vektøkning og kortpustethet.
Nyresykdom
Ved nyresvikt kan kroppen din ikke fjerne nok væske, så den bygger seg opp i vevet ditt - spesielt bena dine. Hevelse rundt øynene dine (periorbital ødem) er også vanlig.
Leversykdom
Sykdommer som hepatitt og alkoholisme kan føre til arrdannelse i leveren (skrumplever), noe som gjør det vanskeligere for blod å passere gjennom dette organet.
Som et resultat rykker blod tilbake i underkroppen, og væske akkumuleres i magen (ascites) og bena. Du kan også utvikle gule øyne og hud (gulsott).
Underernæring
Blodnivået i et protein som kalles albumin er lavt når du er underernært. Albumin hjelper med å holde væske i blodårene. Uten det lekker væske inn i det myke vevet.
Visse medisiner
Noen medisiner kan forårsake perifert ødem, inkludert medisiner for:
- prevensjon: østrogenholdige p-piller
- diabetes: rosiglitazon (Avandia), pioglitazon (Actos)
- høyt blodtrykk: kalsiumkanalblokkere, slik som amlodipin (Norvasc) og nifedipin (Adalat CC, Afeditab CR og Procardia XL)
- betennelse: ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), slik som ibuprofen (Advil)
- Parkinsons sykdom: pramipexol (Mirapex)
- anfall: gabapentin (Neurontin)
Hva om bare ett ben har sokkemerker?
Perifert ødem i bare ett ben er aldri normalt og krever øyeblikkelig legehjelp. Årsaker inkluderer:
DVT
En blodpropp i beinvenen din kalles en dyp venetrombose, eller DVT. Det forårsaker plutselig smerte og hevelse, vanligvis i leggen.
Uten rask behandling kan blodproppen bryte av og reise til lungene. Dette kalles lungeemboli og kan være livstruende.
Cellulitt
Infisert hud eller bløtvev (cellulitt) er vanligvis hovent. Det kan også være rødt, varmt og ømt. Rask behandling er nødvendig for å forhindre at infeksjonen sprer seg til blodet eller beinet.
Lymfødem
Lymfe, væske som inneholder hvite blodlegemer, strømmer gjennom lymfeknuter og spesielle kanaler gjennom kroppen din.
Lymfødem utvikler seg når en svulst eller annen masse presser på og blokkerer lymfekanaler, eller når lymfeknuter blir kirurgisk fjernet eller skadet av strålebehandling. Benet ditt svulmer når noder eller kanaler i bekkenet ditt er involvert.
Hvordan diagnostiseres perifert ødem?
Din helsehistorie og en fysisk eksamen vil gi legen din ledetråder om årsaken til hevelse i beinet, men det er ofte behov for tester for diagnosen.
Testen velges ut fra organet som evalueres.
- blodprøver, som evaluerer funksjonen til de fleste organer, inkludert hjerte, lever og nyrer, og albuminnivå
- urinalyse, som vurderer nyrefunksjonen
- røntgen av brystet, en bildebehandlingstest som vurderer lungene og hjertet ditt
- elektrokardiogram, en annen test for å evaluere hjertets funksjon
- ekkokardiogram, en bildebehandlingstest som hjelper legen din med å vurdere hjertet ditt
- ultralyd, en bildebehandlingstest for å diagnostisere DVT og magemasse (ascites)
- abdominal CT, en bildebehandlingstest som hjelper legen din med å sjekke om det er magemasse
Hvordan behandles perifert ødem?
Det er generelle ting du kan gjøre for å redusere mild perifert ødem. Du kan også prøve disse sammen med spesifikk behandling for den medisinske tilstanden som forårsaker ødemet ditt.
Måter å redusere hevelsen
- Reduser saltinntaket.
- Gå ned i vekt.
- Løft føttene over nivået av hjertet mens du sitter eller ligger, slik at tyngdekraften skyver væsken ut av beina i stedet for inn i dem.
- Ta hyppige pauser og løft bena når det er mulig hvis du står eller sitter lenge.
- Bruk kompresjonsstrømper for å legge på trykk som holder væske utenfor bena. Handle kompresjonsstrømper uten resept online.
- Tren kalvemuskulaturen. Sammentrekninger hjelper med å presse blod gjennom venene, slik at det ikke kan samle seg i benet og bevege seg inn i det myke vevet.
Diuretika
Diuretika (vannpiller) fjerner overflødig væske fra kroppen din. De brukes bare når perifert ødem er forårsaket av en underliggende tilstand.
Behandlinger for spesifikke underliggende årsaker
Behandlinger kan avhenge av hva som forårsaker perifert ødem. Her er noen av de mulige behandlingsalternativene for spesifikke årsaker til perifert ødem:
- venøs insuffisiens: kompresjonsstrømper, fjerning av venen (venestriping) eller kirurgisk reparasjon
- kongestiv hjertesvikt: diuretika eller medisiner som hjelper hjertet ditt til å arbeide mer effektivt
- nyresykdom: medisiner som øker urinproduksjon, dialyse eller nyretransplantasjon
- leversykdom: antiviral medisinering mot hepatitt, begrensende alkohol eller levertransplantasjon
- underernæring: et næringsrikt kosthold som inneholder tilstrekkelig mengde protein
- lymfødem: kompresjonsstrømper eller lymfatisk dreneringsmassasje
- DVT: blodfortynnende medisiner
- cellulitt: antibiotika
Hva er utsiktene for personer med perifert ødem?
Sokkemerker i seg selv er ikke skadelige, men veldig merkbare kan bety at du har perifert ødem.
Utsiktene til perifert ødem avhenger av årsaken. Midlertidig ødem som er mild og ikke forekommer med andre symptomer, bør ikke være bekymringsfull.
Perifer ødem som er mer alvorlig og vedvarende, kan skyldes en alvorlig medisinsk tilstand. Utsiktene avhenger av årsaken, men det forbedres med rask diagnose og behandling.
Bunnlinjen
Sokkemerker er forårsaket av trykk fra elastikken i dem. Perifert ødem kan gjøre sokkemerker mer merkbare.
Oftest utvikler perifert ødem når overflødig væske i kroppen din trekkes inn i bena av tyngdekraften. Ødemet er vanligvis mildt, midlertidig og ufarlig.
Imidlertid kan perifert ødem være et symptom på en underliggende medisinsk tilstand. I så fall er ødemet mer alvorlig og vedvarende, og det er vanligvis andre symptomer.
Hvis sokkemerkene dine er mer merkbare, se på beina dine. Hvis det er nytt eller økt hevelse eller gropødem, kontakt legen din med en gang. Du kan ha en medisinsk tilstand som krever rask behandling.
.jpg)
