Å være aleneforelder er vanskelig - det er ingen debatt der. Men bedre forståelse av utfordringene som foreldre står overfor kan hjelpe oss med å tilby bedre støtte til de mange som finner seg i å ta denne rollen.
Mens flertallet av enslige foreldre er alenemødre, ledes opp til 2,6 millioner familier i USA av enslige pappaer. Forskningen på enslige fedre er imidlertid begrenset, med mange studier som fokuserer på å sammenligne foreldre som er sammen med enslige mødre.
Enslige fedre kan ha noen fordeler som fungerer til deres fordel. Ifølge en Pew-forskningsrapport fra 2013 er det mer sannsynlig at enslige fedre bor sammen med en samboer (41 prosent mot 16 prosent), noe som betyr at de ikke alltid er helt alene.
Og når det gjelder utdanning, inntekt og fattigdom, har alenefedre det bedre enn enslige mødre, ifølge en gjennomgang av litteraturen fra 2015.
Men det betyr ikke at det ikke er utfordringer som enkeltpappa står overfor. Tross alt, mye av samfunnet (fremdeles) ser på menn som ikke faktisk opp til oppgaven med foreldre solo. Kvinner antas å være omsorgspersoner. Pleierne. Vaktene til familien og huset.
Dette kan bety at folk kan anta at pappaer ikke er i stand til grunnleggende foreldreoppgaver. Omvendt kan det føre til unødvendig feiring av alt en enslig far gjør - det kan bli gammelt å se at farene blir avgudet for bare å handle mat med barna sine, som om det er en monumental prestasjon i stedet for bare, vel, livet.
Men sannheten er at fedre ikke bare er dyktige og kompetente - de er kjærlige, omsorgsfulle og mer enn kvalifiserte.
Å bli en enslig pappa
Fra samliv og skilsmisser til å være enke eller å starte familie alene, det er mange veier til aleneforeldre.
I 2016 fant US Census Bureau at av de 2 millioner enslige fedrene i USA var omtrent 40 prosent skilt, 38 prosent var aldri gift, 16 prosent ble separert og 6 prosent var enke. Men hvorfor spiller ingen rolle. Ikke egentlig. Det som betyr noe er hva du gjør med den nyvunne rollen din.
"Rollen til fedre har utviklet seg," sier en Pew Research-studie fra 2013. "Og publikum anerkjenner nå deres betydning ikke bare som forsørger, men også som omsorgspersoner."
Enten du er enslig far etter eget valg eller etter omstendighet, er du en del av et samfunn som har sine egne unike utfordringer og krav.
Du vil få vanskeligheter, men du vil også kunne sette tonen for familien din, skape et sterkt bånd med barna dine og stole på positive foreldreferdigheter for å se deg gjennom eventuelle hindringer.
Bekymringer for aleneforeldre
Aleneforeldre er (for mange) en oppoverbakke. Faktisk, for alle enslige foreldre er det stigmas å knuse og vegger å slå ned.
"Mange enslige fedre bærer byrden av ikke å ha fordelen av å dele foreldreansvar, husarbeid, betale regninger osv.", Påpeker Matt Grammer - grunnlegger og administrerende direktør for Kentucky Counselling Center.
For både alenefedre og alenemødre er det en daglig utfordring å måtte administrere ikke bare foreldrene, men økonomien og logistikken for å drive familiesolo.
Dette presset vil sannsynligvis ha forrang i deres bekymringer, men det er andre aspekter av aleneforeldre som kan være mindre forventet.
Enslige foreldre kan bli kritisert av de som ser på toforeldres husholdninger som idealet. Enslige pappaer kan høre frekke, ikke-mansjettkommentarer, som forslag om at de barnevakt.
Selv tidligere støttende familiemedlemmer kan plutselig opptre som om deres eneste status betyr at de ikke er i stand til å gi alt barna deres trenger.
Enslige foreldre støter ofte på logistiske utfordringer. De kan ikke være to steder samtidig, og det er ingen partner å falle tilbake på. De kan støte på uventede problemer, som mangel på stellebord på menns bad eller mistanke fra fremmede når de er ute med barna.
"Livet i en enslig forelder husholdning ... kan være ganske stressende for voksne og barn," ifølge American Psychological Association. En enslig forelder er alene når det gjelder arbeid, barnepass, regninger og andre elementer i å drive husholdning.
De kan også jobbe med økonomiske utfordringer eller en endring i bolig på grunn av en nylig splittelse. I tillegg er det de andre problemene som kan være til stede på grunn av skilsmisse eller tap av en partner.
Noen problemer som kan påvirke aleneforeldre inkluderer:
- problemer med besøk og varetekt
- de pågående effektene av konflikter mellom foreldre
- vanskeligheter med å sjonglere med personlige og arbeidsrelaterte ansvarsområder
- den følelsesmessige virkningen av separasjon, skilsmisse eller død
- problemer forårsaket av dating og / eller inngåelse av nye forhold
- komplikasjoner med utvidede familieforhold
- sliter med medforeldre eller steforeldre
- stress på grunn av økonomiske krav
Det er ikke bare ytre trykk. Noen aleneforeldre føler seg også bekymret for sin egen forberedelse til å oppdra og oppdra barn alene, da de kanskje ikke har erfaring eller eksempler å stole på.
De kan føle seg overveldet over presset med å føle seg ansvarlige for ikke bare daglige oppgaver, som å få barna til skolen i tide eller betale regninger, men deres barns generelle lykke og velvære.
Alle disse utfordringene kan tynges av en person.
En liten studie fra 2017 fant at enslige fedre sannsynligvis vurderte sin egen helse og psykiske helse som verre enn fedre med partnere, men lik alenemødre. Med tanke på dette er det viktig for alle enslige foreldre å prioritere sin egen mentale og fysiske helse.
En gjennomgang av forskningen på enslig farskap fra 2015 gir en veldig reell bekymring for forskningen som er gjort hittil. Mye av det som har blitt utført ser ut til å fokusere på hvilken foreldrestruktur som gir de "beste" resultatene, og setter enslige pappaer mot enslige mødre og foreldre som er partner, til liten fordel.
Det ville være mer fordelaktig å vurdere hindringene og styrkene ved enslig farskap, for å bedre støtte familier ledet av solofader.
Den gode nyheten er at alenefedre som velger å ta utfordringene med foreldre, er like dyktige som alle andre foreldre. Å takle disse utfordringene og søke støtte og informasjon kan hjelpe enslige pappaer til å lykkes.
Ressurser for enslige pappaer
Selv om det å være enslig pappa er tøft, trenger du ikke å gjøre det alene. Det er mange ressurser tilgjengelig for enslige fedre og deres barn.
- National Parent Hotline tilbyr informasjon for enslige pappaer.
- Prosjekt Fatherhoood knytter fedre til støtte og utdanning.
- National Responsible Fatherhood Clearinghouse - eller NRFC - gir, tilrettelegger og formidler forskning og informasjon for å oppmuntre og styrke far-barn-båndet. DadTalk-bloggseksjonen på nettstedet deres inneholder også foreldreråd.
- National Fatherhood Initiative har som mål å utvide foreldrenes engasjement ved å fjerne mange av utfordringene og stereotypene menn står overfor.
- Endelig er det enefaregrupper spredt over hele landet. Bare skriv inn posisjonen din på Meetup for å finne en gruppe i byen din. Du kan også finne enslige pappagrupper på Facebook eller andre sosiale medier.
Når det er sagt, kan mer arbeid (og bør) gjøres for å støtte aleneforeldre.
Ta bort
Selv om det er vanskelig å være aleneforelder, er det ikke umulig. Med hjelp, håp og utholdenhet kan aleneforeldre gjøre fantastiske ting.
Men endring starter ikke bare innenfra. For at enslige fedre skal bli de mennene de skal være (og mennene barna deres fortjener), må samfunnet endre oppfatningen av aleneforeldre. Fordi enslige pappaer er i stand, er de kompetente, og de trenger også støtte.
