Hva er øyetrekk?
En øyelokkrykk, eller myokymia, er en repeterende, ufrivillig krampe i øyelokkmusklene. En rykning forekommer vanligvis i øvre lokk, men det kan forekomme i både øvre og nedre lokk.
For de fleste er disse spasmer veldig milde og føles som en mild slepebåt i øyelokket.
Andre kan oppleve en krampe som er sterk nok til å tvinge begge øyelokkene til å lukkes helt. Dette er en annen tilstand som kalles blefarospasme.
Spasmer oppstår vanligvis hvert par sekunder i et minutt eller to.
Episoder med rykk i øyelokket er uforutsigbare. Rykkingen kan forekomme av og på i flere dager. Da kan det hende du ikke opplever noen rykninger i flere uker eller måneder.
Rykningene er smertefrie og ufarlige, men de kan forstyrre deg. De fleste spasmer vil løse seg selv uten behov for behandling.
I sjeldne tilfeller kan øyelokkekramper være et tidlig advarselstegn på en kronisk bevegelsesforstyrrelse, spesielt hvis krampene ledsages av andre ansiktsrykk eller ukontrollerbare bevegelser.
Hva forårsaker rykninger i øyelokkene?
Øyelokkekramper kan forekomme uten noen identifiserbar årsak. Siden de sjelden er et tegn på et alvorlig problem, blir årsaken vanligvis ikke undersøkt.
Ikke desto mindre kan rykninger i øyelokk være forårsaket eller forverret av:
- øyeirritasjon
- øyelokkbelastning
- utmattelse
- mangel på søvn
- fysisk anstrengelse
- medisiner bivirkninger
- understreke
- bruk av alkohol, tobakk eller koffein
Hvis spasmer blir kroniske, kan du ha det som er kjent som "godartet essensiell blefarospasme", som er navnet på kronisk og ukontrollerbar blinking eller blinking.
Denne tilstanden påvirker vanligvis begge øynene. Den eksakte årsaken til tilstanden er ukjent, men følgende kan forverre spasmer:
- blefaritt, eller betennelse i øyelokket
- konjunktivitt, eller pinkeye
- tørre øyne
- miljøirriterende stoffer, for eksempel vind, sterke lys, sol eller luftforurensning
- utmattelse
- lysfølsomhet
- understreke
- for mye alkohol eller koffein
- røyking
Godartet essensiell blefarospasme er mer vanlig hos kvinner enn hos menn.
I følge Genetics Home Reference påvirker det omtrent 50000 amerikanere og utvikler seg vanligvis i midten til sen voksen alder.
Tilstanden vil sannsynligvis forverres over tid, og det kan til slutt føre til:
- uklart syn
- økt lysfølsomhet
- ansiktspasmer
Komplikasjoner av rykk i øyelokket
Svært sjelden er øyelokkekramper et symptom på en mer alvorlig hjerne- eller nervesykdom.
Når rykninger i øyelokk er et resultat av disse mer alvorlige forholdene, blir de nesten alltid ledsaget av andre symptomer.
Hjerne- og nervesykdommer som kan forårsake rykninger i øyelokk inkluderer:
- Bells parese (ansikts parese), som er en tilstand som får den ene siden av ansiktet til å synke nedover
- dystoni, som forårsaker uventede muskelspasmer og det berørte områdets kroppsdel vrir seg eller forvrenger
- cervikal dystoni (krampaktig torticollis), som får nakken til å tilfeldig krampe og hodet vrir seg til ubehagelige stillinger
- multippel sklerose (MS), som er en sykdom i sentralnervesystemet som forårsaker kognitive problemer og bevegelsesproblemer, samt tretthet
- Parkinsons sykdom, som kan forårsake skjelvende lemmer, muskelstivhet, balanseproblemer og vanskeligheter med å snakke
- Tourettes syndrom, som er preget av ufrivillig bevegelse og verbale tics
Udiagnostiserte riper på hornhinnen kan også forårsake rykninger i øyelokket.
Hvis du tror du har øyeskade, må du øyeblikkelig kontakte din optiker eller øyelege. Hornhinnen riper kan forårsake permanent øyeskade.
Når krever øyelokkrykk et besøk hos legen?
Øyelokkrykk er sjelden alvorlige nok til å kreve medisinsk akutt behandling. Imidlertid kan kroniske øyelokkekramper være et symptom på en mer alvorlig sykdom i hjernen eller nervesystemet.
Du må kanskje oppsøke legen din hvis du har kroniske øyelokkekramper sammen med noen av følgende symptomer:
- Øyet ditt er rødt, hovent eller har en uvanlig utflod.
- Øvre øyelokk faller.
- Øyelokket lukkes helt hver gang øyelokkene rykker.
- Rykkingen fortsetter i flere uker.
- Rykkingen begynner å påvirke andre deler av ansiktet ditt.
Hvordan blir øyelokkrykk behandlet?
De fleste øyelokkekramper forsvinner uten behandling på få dager eller uker. Hvis de ikke forsvinner, kan du prøve å eliminere eller redusere potensielle årsaker.
De vanligste årsakene til rykninger i øyelokk er stress, tretthet og koffein.
For å lette øyetrekk, kan det være lurt å prøve følgende:
- Drikk mindre koffein.
- Få tilstrekkelig søvn.
- Hold øyeoverflatene smurt med reseptfrie kunstige tårer eller øyedråper.
- Påfør en varm komprimering i øynene når en krampe begynner.
Botulinumtoksin (Botox) injeksjoner brukes noen ganger til å behandle godartet essensiell blefarospasme. Botox kan lette alvorlige spasmer i noen måneder. Imidlertid, ettersom effekten av injeksjonen slites, kan det hende du trenger ytterligere injeksjoner.
Kirurgi for å fjerne noen av musklene og nervene i øyelokkene (myektomi) kan også behandle mer alvorlige tilfeller av godartet essensiell blefarospasme.
Hvordan kan du forhindre øyelokkrykk?
Hvis øyelokkekramper skjer oftere, må du føre en journal og merke når de oppstår.
Legg merke til inntaket av koffein, tobakk og alkohol, så vel som stressnivået og hvor mye søvn du har fått i periodene frem til og under øyet trekk.
Hvis du merker at du har flere spasmer når du ikke får nok søvn, kan du prøve å legge deg 30 minutter til en time tidligere for å lette belastningen på øyelokkene og redusere spasmer.
Outlook
Øyelokkrykk har mange årsaker. Behandlingen som fungerer og utsiktene varierer avhengig av person.
Forskning blir gjort for å se om det er en genetisk kobling, men det ser ikke ut til å løpe i familier.
Rykninger knyttet til stress, søvnmangel og andre livsstilsfaktorer har de beste utsiktene. Hvis en underliggende helsetilstand er årsaken, er behandling den underliggende tilstanden den beste måten å avlaste rykninger.
Les denne artikkelen på spansk.
