Nese rykker

Oversikt

Ufrivillige muskelsammentrekninger (spasmer), spesielt nesen din, er ofte ufarlige. Når det er sagt, har de en tendens til å være litt distraherende og kan være grunn til frustrasjon. Sammentrekningene kan vare alt fra noen få sekunder til noen få timer.

Nese rykninger kan være forårsaket av muskelkramper, dehydrering eller stress, eller det kan være et tidlig tegn på en medisinsk tilstand.

Årsaker til nesetrekk

Vitamin- og mineralmangel

For å opprettholde optimal helse og riktig muskelfunksjon, trenger kroppen viktige næringsstoffer og vitaminer. Vitaminer og mineraler sørger for riktig blodsirkulasjon, nervefunksjon og muskeltonus. Viktige næringsstoffer kroppen din trenger inkluderer:

• vitamin B
• jern
• kalium
• kalsium
• magnesium
• vitamin E
• sink

Hvis legen din mener at du mangler vitamin, kan de anbefale kosttilskudd. Du må kanskje også innlemme et mer næringsrikt kosthold.

Medisiner

Visse medisiner kan utløse muskelspasmer i hele kroppen din og i ansiktet ditt. Noen medisiner som forårsaker muskelkramper og spasmer inkluderer:

• vanndrivende
• astmamedisiner
• statin medisiner
• høyt blodtrykksmedisin
• hormoner

Hvis du begynner å oppleve nesetrekk eller muskelspasmer mens du er på reseptbelagte medisiner, kontakt legen din umiddelbart for å diskutere behandlingsalternativer som unngår uønskede bivirkninger.

Nerveskade

Problemer med nervesystemet kan også føre til nesetrekk. Nerveskader fra tilstander (som Parkinsons sykdom) eller skader kan utløse muskelspasmer.

Hvis du har blitt diagnostisert med en nervesykdom, kan legen din anbefale medisiner og behandling for å forbedre assosierte symptomer og redusere spasmer.

Ansikts tic lidelse

Nese rykninger eller spasmer kan være et symptom på ansikts tics - ukontrollerbare ansikts spasmer. Denne lidelsen kan ramme hvem som helst, selv om den er mest utbredt blant barn.

Annet enn nesetrekk, kan personer som er diagnostisert med en ansikts tic lidelse også oppleve:

• blinkende øyne
• løfte øyenbrynene
• tungeklikking
• tømme halsen
• grimaserende

Ansikts tics krever ofte ingen behandling, og i noen tilfeller løser de seg selv. Hvis de begynner å påvirke livskvaliteten din, kan legen din anbefale behandlinger som kan omfatte:

• terapi
• medisiner
• botox-injeksjoner
• programmer for stressreduksjon
• hjernestimulering

Tourettes syndrom

Tourettes syndrom er en nevrologisk lidelse som får deg til å oppleve ufrivillige bevegelser og vokaliserte tics. Tidlige symptomer blir ofte lagt merke til i barndommen.

Vanlige symptomer assosiert med Tourettes syndrom inkluderer:

• raske øyebevegelser
• neseskrikking
• rykk i hodet
• sniffe
• banning
• gjentatte ord eller uttrykk

Tourettes syndrom krever ofte ingen medisiner, med mindre det begynner å påvirke normal mental og fysisk funksjon. Hvis du har fått diagnosen Tourettes syndrom, må du diskutere effektive behandlingsalternativer med legen din.

Outlook

Nese-rykninger kan være en vanlig bivirkning av den nylige medisinen eller dietten.

Imidlertid kan alvorlige rykninger eller tilhørende tics være symptomer som krever legehjelp.

Hvis du begynner å merke forverrede spasmer eller opplever bivirkninger, kontakt legen din for å diskutere reaksjonene og behandlingsalternativene, samt for å planlegge et besøk.