Hvis du nylig har blitt diagnostisert med tilbakevendende multippel sklerose (RRMS) eller hvis du har endret MS-behandling det siste året, kan du ha spørsmål om hva du kan forvente.
Hvert tilfelle av MS er forskjellig, og behandlingsmetoder fungerer mer eller mindre effektivt for forskjellige mennesker. Som et resultat kan behandling av MS føles som en prøve-og-feil-prosess. Det krever tett kommunikasjon mellom deg og legen din.
I løpet av de første stadiene av en ny behandlingsplan, må du følge symptomene nøye og møte legen din regelmessig for å diskutere fremdriften din. Det er nyttig å føre en journal over eventuelle spørsmål du måtte ha, og ta den med deg til hver avtale. Det kan være lurt å skrive ned legens svar for fremtidig referanse.
Hvis du er usikker på hva du bør spørre, kan følgende diskusjonsveiledning tjene som en blåkopi.
Hvordan kan jeg vite om behandlingen min fungerer?
Hovedhensynet er om hyppigheten og alvorlighetsgraden av tilbakefall har gått ned siden behandlingen startet. Basert på tilbakefallshistorikken din og dine nåværende symptomer, bør legen din kunne gi deg en bedre følelse av om den nye behandlingen ser ut til å fungere effektivt.
Selv om du kanskje ikke føler at symptomene dine har endret seg, er det viktig å huske at et av hovedmålene med MS-behandlinger er å forhindre at nye symptomer oppstår.
Hvilke risikoer er forbundet med min nåværende behandling?
Legen din kan snakke med deg om eventuelle risikoer din nåværende behandling kan utgjøre, både i dag og i fremtiden. Enkelte MS-medisiner kan øke sjansen for å utvikle helseproblemer som hjerneslag, migrene eller depresjon. Du kan alltid spørre legen din om fordelene med behandlingen oppveier risikoen.
Du kan også lære mer om eventuelle bivirkninger behandlingen kan forårsake, samt hva du kan gjøre for å minimere dem. Hvis du etter hvert planlegger å få barn, kan du spørre legen din om den potensielle risikoen MS-medisinene dine kan medføre under graviditet. De kan anbefale en endring av behandlingsplanen din.
Hva skal jeg gjøre hvis jeg ikke tror behandlingen fungerer?
Hvis du ikke tror at behandlingen din har fungert skikkelig, eller du har lagt merke til at symptomene dine har blitt verre, snakk med legen din umiddelbart.
Noen MS-medisiner bør avbrytes innimellom slik at kroppen din kan komme seg, men ikke gjør noen endringer i behandlingsregimet uten å konsultere legen din først.
Bekreft at du har administrert behandlingen riktig, og sjekk med legen din for å forsikre deg om at MS-medisinen din ikke blir påvirket av reseptfrie eller reseptbelagte medisiner som du også kan ta.
Hvis legen din er enig i at behandlingsplanen din ikke er så effektiv som forventet, ta deg litt tid til å diskutere fordeler og ulemper ved å forfølge nye alternativer.
Hva kan jeg gjøre for å lindre symptomene mine?
Behandlinger er tilgjengelige for å adressere spesifikke symptomer på MS. For eksempel brukes steroider av og til midlertidig for å redusere betennelse. Legen din kan tilby alternativer som hjelper deg med å takle enhver gjeldende oppblussing.
Det er også en rekke ting du kan gjøre hjemme for å forbedre din generelle følelse av velvære.
Stress er en av de største eksterne faktorene som kan forverre MS-symptomer. Prøv å håndtere stressnivået ditt gjennom oppmerksomhetsøvelser som dyp pusting og progressiv muskelavslapping. Å få deg til en jevnlig søvnplan på syv til åtte timer om natten kan redusere stress og gi deg mer energi i løpet av dagen.
Selv om MS kan hindre mobiliteten din, gjør en bevisst innsats for å holde deg aktiv så mye du kan. Aktiviteter med lite innvirkning som å gå, svømme og hagearbeid bidrar til å forbedre styrken din. Arbeid med legen din for å utvikle en treningsplan som er tilpasset dine egne evner og behov.
Hva er de beste strategiene for å takle et tilbakefall?
Å oppleve et tilbakefall, noen ganger referert til som et angrep, er en av de mest utfordrende delene av å leve med MS. Snakk med legen din om hvilke metoder og strategier som kan hjelpe deg med å håndtere og komme deg etter et angrep. Supporttjenester - som fysioterapi, ergoterapi og transport til og fra sykehuset - kan utgjøre en stor forskjell.
Mer alvorlige tilbakefall blir noen ganger behandlet med et høyt doseringsforløp med steroidinjeksjoner, tatt over en periode på tre til fem dager. Selv om steroidbehandling kan redusere varigheten av tilbakefall, har det ikke vist seg å påvirke MS-progresjonen på lang sikt.
Hva er mine langsiktige utsikter?
Siden hvert tilfelle av MS er unikt, er det vanskelig å vite nøyaktig hvordan tilstanden din vil utvikle seg over tid.
Hvis din nåværende behandlingsvei ser ut til å tillate deg å håndtere symptomene dine effektivt, er det mulig at du kan fortsette på samme diett i årevis uten mye endring. Imidlertid er det mulig for nye symptomer å blusse opp, i så fall kan du og legen din trenge å revurdere behandlingsalternativene dine.
Takeaway
Husk at det ikke er noen dumme spørsmål når det gjelder å diskutere MS. Hvis du er usikker på noe relatert til tilstanden din eller er uklar om aspekter av behandlingen, ikke vær redd for å spørre legen din.
Å finne riktig MS-behandling er en prosess. Åpen kommunikasjon med legen din er et avgjørende skritt mot å oppdage hva som fungerer best for deg.
