Hva er spontanabort?
En spontanabort, eller spontan abort, er en hendelse som resulterer i tap av et foster før 20 ukers graviditet. Det skjer vanligvis i løpet av første trimester, eller de første tre månedene, av svangerskapet.
Abort kan skje av en rekke medisinske årsaker, hvorav mange ikke er innenfor en persons kontroll. Men å vite risikofaktorene, tegnene og årsakene kan hjelpe deg med å forstå begivenheten bedre og få støtte eller behandling du måtte trenge.
Abortskilt
Symptomene på spontanabort varierer, avhengig av graviditetsstadiet. I noen tilfeller skjer det så raskt at du kanskje ikke en gang vet at du er gravid før du aborter.
Her er noen av symptomene på spontanabort:
- tung spotting
- vaginal blødning
- utslipp av vev eller væske fra skjeden
- alvorlige magesmerter eller kramper
- mild til alvorlig ryggsmerter
Ring legen din med en gang hvis du opplever noen av disse symptomene under graviditeten. Det er også mulig å ha disse symptomene uten å få abort. Men legen din vil ønske å utføre tester for å sikre at alt er bra.
Abort forårsaker
Selv om det er noen ting som øker risikoen for spontanabort, er det generelt ikke et resultat av noe du gjorde eller ikke gjorde. Hvis du har problemer med å opprettholde graviditet, kan legen din undersøke noen kjente årsaker til spontanabort.
Under graviditeten leverer kroppen din hormoner og næringsstoffer til fosteret ditt. Dette hjelper fosteret ditt til å vokse. De fleste spontanaborter i første trimester skjer fordi fosteret ikke utvikler seg normalt. Det er forskjellige faktorer som kan forårsake dette.
Genetiske problemer eller kromosomproblemer
Kromosomer inneholder gener. I et foster som utvikler seg, blir et sett med kromosomer bidratt av moren og et annet av faren.
Eksempler på disse kromosomavvikene inkluderer:
- Intrauterin fosterdød: Fosteret dannes, men slutter å utvikle seg før du ser eller føler symptomer på graviditetstap.
- Røde egg: Ingen embryo former i det hele tatt.
- Molar graviditet: Begge kromosomene kommer fra faren, ingen fosterutvikling oppstår.
- Delvis molar graviditet: Moderens kromosomer forblir, men faren har også gitt to sett med kromosomer.
Feil kan også forekomme tilfeldig når cellene i embryoet deler seg, eller på grunn av et skadet egg eller sædcelle. Problemer med morkaken kan også føre til spontanabort.
Underliggende forhold og livsstilsvaner
Ulike underliggende helsemessige forhold og livsstilsvaner kan også forstyrre utviklingen av et foster. Trening og samleie gjør ikke forårsake spontanaborter. Arbeid påvirker heller ikke fosteret, med mindre du blir utsatt for skadelige kjemikalier eller stråling.
Forhold som kan forstyrre fosterutviklingen inkluderer:
- dårlig kosthold, eller underernæring
- bruk av narkotika og alkohol
- avansert morsalder
- ubehandlet skjoldbrusk sykdom
- problemer med hormoner
- ukontrollert diabetes
- infeksjoner
- traume
- fedme
- problemer med livmorhalsen
- unormalt formet livmor
- alvorlig høyt blodtrykk
- matforgiftning
- visse medisiner
Sjekk alltid med legen din før du tar medisiner for å være sikker på at et legemiddel er trygt å bruke under graviditet.
Abort eller menstruasjon?
Mange ganger kan spontanabort skje før du vet at du er gravid. I tillegg, som med menstruasjonen, involverer noen av symptomene på spontanabort blødning og kramper.
Så hvordan kan du vite om du har menstruasjon eller abort?
Når du prøver å skille mellom en periode og et spontanabort, er det flere faktorer du bør vurdere:
- Symptomer: Alvorlige eller forverrede smerter i rygg eller magesekk, samt væskeløsninger og store blodpropper kan indikere spontanabort.
- Tid: En spontanabort veldig tidlig i svangerskapet kan forveksles med en periode. Dette er imidlertid mindre sannsynlig etter åtte uker i svangerskapet.
- Varighet av symptomer: Symptomene på spontanabort blir vanligvis verre og varer lenger enn en periode.
Hvis du opplever kraftig blødning eller tror at du får abort, bør du kontakte legen din. Les videre for å lære mer om å skille mellom en periode og et abort.
Abortrate per uke
De fleste spontanaborter skjer i løpet av første trimester (første 12 uker) av svangerskapet. De tidligste graviditetsukene er når en kvinne har størst risiko for spontanabort. Når graviditeten når 6 uker, faller imidlertid risikoen.
Fra uke 13 til 20 i svangerskapet synker risikoen for spontanabort ytterligere. Det er imidlertid viktig å huske at spontanabortrisiko ikke endrer seg mye etter dette, da komplikasjoner kan oppstå når som helst i svangerskapet. Oppdag ytterligere detaljer om spontanabort per uke.
Abortstatistikk
Tidlig tap av graviditet er vanlig. Ifølge American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), forekommer det hos 10 prosent av kjente graviditeter.
Noen ganger vil årsaken til spontanabort forbli ukjent. Imidlertid anslår Mayo Clinic at omtrent 50 prosent av spontanaborter skyldes kromosomproblemer.
Risikoen for spontanabort øker definitivt med alderen. I følge Mayo Clinic er risikoen for spontanabort 20 prosent i en alder av 35. Den økte til 40 prosent i en alder av 40 år og øker ytterligere til 80 prosent i en alder av 45 år.
En spontanabort betyr ikke at du ikke vil fortsette å få en baby.I følge Cleveland Clinic vil 87 prosent av kvinnene som har fått abort fortsette å bære en baby til full sikt. Omtrent bare 1 prosent av kvinnene har tre eller flere spontanaborter.
Abortrisiko
De fleste spontanaborter skyldes naturlige og uunngåelige årsaker. Imidlertid kan visse risikofaktorer øke sjansene for spontanabort. Disse inkluderer:
- kroppstraumer
- eksponering for skadelige kjemikalier eller stråling
- narkotika bruk
- alkoholmisbruk
- overdreven koffeinforbruk
- røyking
- to eller flere spontane spontanaborter
- å være undervektig eller overvektig
- kroniske, ukontrollerte tilstander, som diabetes
- problemer med livmoren eller livmorhalsen
Å være eldre kan også påvirke risikoen for spontanabort. Kvinner som er over 35 år har høyere risiko for spontanabort enn kvinner som er yngre. Denne risikoen øker bare de neste årene.
Å ha ett spontanabort øker ikke risikoen for andre spontanaborter. Faktisk vil de fleste kvinner fortsette å bære en baby på full sikt. Gjentatte spontanaborter er faktisk ganske sjeldne.
Abortstyper
Det er mange forskjellige typer spontanabort. Avhengig av symptomene dine og graviditetsfasen, vil legen din diagnostisere tilstanden din som ett av følgende:
- Fullstendig spontanabort: Alt graviditetsvev er utvist fra kroppen din.
- Ufullstendig spontanabort: Du har passert noe vev eller placentamateriale, men noen gjenstår fortsatt i kroppen din.
- Ubesvart spontanabort: Fosteret dør uten at du vet det, og du leverer det ikke.
- Truet spontanabort: Blødning og kramper peker på et mulig kommende abort.
- Uunngåelig spontanabort: Tilstedeværelsen av blødning, kramper og utvidelse av livmorhalsen indikerer at abort er uunngåelig.
- Septisk abort: Det har oppstått en infeksjon i livmoren din.
Abortforebygging
Ikke alle spontanaborter kan forhindres. Du kan imidlertid ta skritt for å opprettholde en sunn graviditet. Her er noen anbefalinger:
- Få regelmessig prenatal omsorg gjennom hele graviditeten.
- Unngå alkohol, narkotika og røyking mens du er gravid.
- Oppretthold en sunn vekt før og under graviditet.
- Unngå infeksjoner. Vask hendene grundig, og hold deg borte fra mennesker som allerede er syke.
- Begrens mengden koffein til ikke mer enn 200 milligram per dag.
- Ta prenatale vitaminer for å sikre at du og fosteret ditt får nok næringsstoffer.
- Spis et sunt, godt balansert kosthold med mye frukt og grønnsaker.
Husk at et abort ikke betyr at du ikke blir gravid igjen i fremtiden. De fleste kvinner som aborter har sunne svangerskap senere. Få mer informasjon om måter å forhindre spontanabort på.
Abort med tvillinger
Tvillinger skjer vanligvis når to egg blir befruktet i stedet for ett. De kan også skje når ett befruktet egg deler seg i to separate embryoer.
Naturligvis er det flere hensyn når en kvinne er gravid med tvillinger. Å ha flere babyer i livmoren kan påvirke vekst og utvikling. Kvinner som er gravide med tvillinger eller andre multipler, kan være mer sannsynlig å ha komplikasjoner som for tidlig fødsel, svangerskapsforgiftning eller abort.
I tillegg kan en type spontanabort kalt forsvinnende tvillingsyndrom påvirke noen som er gravide med tvillinger. Forsvinnende tvillingsyndrom oppstår når bare ett foster kan oppdages hos en kvinne som tidligere var fast bestemt på å være gravid med tvillinger.
I mange tilfeller blir den forsvunne tvillingen gjenopptatt i morkaken. Noen ganger skjer dette så tidlig i svangerskapet at du ikke en gang visste at du var gravid med tvillinger. Finn ut mer om fenomenene forsvinnende tvillingsyndrom.
Abortbehandling
Behandlingen du får for spontanabort kan avhenge av hvilken type spontanabort du har hatt. Hvis det ikke er noe graviditetsvev igjen i kroppen din (fullstendig spontanabort), er ingen behandling nødvendig.
Hvis det fremdeles er noe vev i kroppen din, er det noen forskjellige behandlingsalternativer:
- forventningsfull styring, der du venter på at gjenværende vev skal gå naturlig ut av kroppen din
- medisinsk behandling, som innebærer å ta medisiner for å hjelpe deg med å passere resten av gjenværende vev
- kirurgisk behandling, som innebærer å fjerne gjenværende vev kirurgisk
Risikoen for komplikasjoner fra noen av disse behandlingsalternativene er veldig liten, så du kan jobbe med legen din for å finne ut hvilken som er best for deg.
Fysisk restitusjon
Kroppens gjenoppretting vil avhenge av hvor langt du var i graviditeten før abort. Etter abort kan du oppleve symptomer som flekker og ubehag i magen.
Mens graviditetshormoner kan vare i blodet i et par måneder etter en spontanabort, bør du begynne å få normale menstruasjoner igjen om fire til seks uker. Unngå å ha sex eller bruke tamponger i minst to uker etter abort.
Støtte etter spontanabort
Det er normalt å oppleve et bredt spekter av følelser etter spontanabort. Du kan også oppleve symptomer som søvnvansker, lav energi og hyppig gråt.
Ta deg tid til å sørge for tapet ditt, og be om støtte når du trenger det. Det kan også være lurt å vurdere følgende:
- Kontakt hjelp hvis du er overveldet. Familien og vennene dine forstår kanskje ikke hvordan du har det, så fortell dem hvordan de kan hjelpe.
- Oppbevar babyminner, barselklær og babyartikler til du er klar til å se dem igjen.
- Delta i en symbolsk gest som kan hjelpe med minne. Noen kvinner planter et tre eller bruker et spesielt smykke.
- Søk rådgivning hos en terapeut. Sorgerådgivere kan hjelpe deg med å takle følelser av depresjon, tap eller skyld.
- Bli med i en personlig eller online støttegruppe for å snakke med andre som har vært i samme situasjon.
Blir gravid igjen
Etter et abort er det lurt å vente til du er både fysisk og følelsesmessig klar før du prøver å bli gravid igjen. Det kan være lurt å be legen din om veiledning eller hjelpe deg med å utvikle en unnfangelsesplan før du prøver å bli gravid igjen.
En spontanabort er vanligvis bare en engangsforeteelse. Men hvis du har hatt to eller flere påfølgende spontanaborter, vil legen din anbefale å teste for å oppdage hva som kan ha forårsaket dine tidligere spontanaborter. Disse kan omfatte:
- blodprøver for å oppdage hormon ubalanser
- kromosomtester ved bruk av blod- eller vevsprøver
- bekken- og livmorundersøkelser
- ultralyd
