Migrene og hormoner
National Institute of Neurological Disorders and Stroke rapporterer at migrene er omtrent tre ganger mer vanlig hos kvinner enn menn. Delvis kan gapet gjenspeile forskjeller i kjønnshormoner.
Svingninger i østrogen ser ut til å øke risikoen for migrene hos mange kvinner.
Hvis du er kvinne, kan endringer i østrogennivået føre til at du opplever hyppigere eller mer alvorlige migrene symptomer før eller i løpet av menstruasjonen, etter fødselen eller i årene frem til overgangsalderen.
Les videre for å lære om hvilken rolle hormoner kan spille i migrene, samt noen av de behandlingene som er tilgjengelige.
Østrogen kan sensibilisere cellene dine
Eksperter studerer fortsatt rollen som hormoner spiller i migrene.
Men ifølge en studie fra 2018 kan endringer i østrogennivå sensibilisere visse celler i kroppen din for migrene. Dette kan øke sjansene for å oppleve migrene symptomer.
Studien var avhengig av in vitro- og dyremodeller, snarere enn menneskelig forskning. Mer forskning på mennesker er nødvendig for å lære hvordan østrogen og andre hormoner påvirker migrene.
Østrogennivået kan svinge
De fleste kvinner i reproduktiv alder gjennomgår menstruasjonssykluser. I løpet av disse syklusene svinger østrogennivået i kroppen din. Disse endringene i østrogen kan bidra til utviklingen av migrene symptomer på visse punkter i livet ditt.
Menstrual migrene
I følge American Migraine Foundation utvikler mer enn to tredjedeler av kvinner med migrene symptomer før eller i løpet av menstruasjonen. Dette kan være knyttet til nedgangen i østrogennivået som oppstår før menstruasjonen starter.
En studie fra 2016 viste at østrogennivået kan synke raskere før menstruasjon hos kvinner som har en historie med migrene sammenlignet med de som ikke gjør det.
Postpartum migrene
Hormonelle endringer under graviditet kan også påvirke migrene symptomer.
Hvis du blir gravid, vil nivået av østrogen i kroppen din stige og forbli høyt gjennom andre og tredje trimester av svangerskapet. Dette kan redusere hyppigheten av migrene som du opplever mens du er gravid.
Etter fødselen vil østrogennivået synke, og du kan utvikle migrene etter fødselen.
Migrene i løpet av menopausen
Hormonnivåene svinger også i årene frem til overgangsalderen, som er kjent som perimenopause.
I løpet av overgangsalderen kan du oppleve hyppigere eller mer alvorlige migrene symptomer enn vanlig. Etter overgangsalderen blir symptomene på migrene ofte mindre hyppige og alvorlige.
Hormonell prevensjon kan påvirke symptomene dine
Hvis du har migrene tidligere, snakk med legen din om de potensielle effektene som hormonell prevensjon kan ha på symptomene dine.
Mange typer hormonell prevensjon, inkludert kombinasjonspiller, inneholder østrogen.
Noen kvinner begynner å oppleve symptomer på migrene etter at de begynner å bruke hormonell prevensjon. Andre opplever sjeldnere eller mildere symptomer mens de tar hormonell prevensjon.
Hvis du tar p-piller, kan det hjelpe å følge et regime med utvidet eller kontinuerlig syklus. De fleste pakker med kombinasjonspiller inneholder 21 aktive piller og 7 placebopiller.
I et regime med utvidet eller kontinuerlig syklus hopper du over placebopiller og tar de aktive pillene uten pause. Dette vil bidra til å begrense fall i østrogennivået og kan forhindre migrene.
I følge Mayo Clinic kan det også hjelpe å:
- forkorte placebointervallet
- bruk en østrogen hudplast i løpet av placebo-intervallet
- velg p-piller som inneholder lavere doser østrogen
- ta en “minipille” som inneholder progestin alene
Legen din kan hjelpe deg med å forstå de potensielle fordelene og risikoen ved hver tilnærming.
Hormonerstatningsterapi kan hjelpe
Hvis du utvikler migrene symptomer under overgangsalderen, kan legen din anbefale hormonerstatningsterapi (HRT).
Under HRT vil legen din foreskrive orale medisiner, hudpletter eller geler som inneholder en form av østrogen kjent som østradiol.
Denne behandlingen kan bidra til å stabilisere østrogennivået, noe som kan lindre migrene. Imidlertid kan HRT også forårsake potensielle bivirkninger.
Snakk med legen din for å lære mer om de potensielle fordelene og bivirkningene av HRT.
Anti-migrene medisiner er tilgjengelige
For å hjelpe med å behandle migrene når som helst, kan legen din foreskrive en eller flere medisiner mot migrene. Mange forskjellige medisiner er tilgjengelige for å forebygge og lindre symptomer på migrene.
Hvis du opplever menstrual migrene, kan legen din oppfordre deg til å spore menstruasjonssyklusen din og ta medisiner mot migrene før starten av hver periode.
I noen tilfeller kan de råde deg til å ta medisiner mot migrene i løpet av hver periode og i noen dager etterpå også. Noen mennesker kan ha nytte av å ta disse medisinene hver dag.
Legen din kan også anbefale livsstilsendringer, kognitiv atferdsterapi eller andre behandlinger for å forebygge eller lindre migrene.
Takeaway
Hvis du mistenker at endringer i hormonnivået kan bidra til migrene, snakk med legen din.
De kan hjelpe deg med å lære om den potensielle rollen som hormoner kan spille i symptomene dine. De kan også hjelpe deg med å forstå behandlingsmulighetene dine.
