En rotkanal kan gi munnen din følelsesløs og øm. Hvis du røyker, kan du lure på om det er trygt å gjøre det etter prosedyren.
Etter en rotkanal er du ikke bare kommet deg etter en muntlig prosedyre, men du er også mer sårbar for å utvikle andre orale helsemessige forhold hvis du ryker.
Unngå røyking kan føre til bedre oral helse, samt redusere sannsynligheten for å få rotkanaler.
Hvorfor du ikke skal røyke etter en rotkanal
Det er mange grunner til at du bør unngå å røyke etter en rotkanal:
- For det første kan effekten av røyking øke sannsynligheten for å få en rotkanal.
- For det andre vil kroppen din komme seg etter prosedyren, og røyking kan forsinke helbredelsen.
- For det tredje er det ingen tobakkprodukter godkjent eller godkjent av American Dental Association, ettersom røyking anses som usunt for kroppen din, og spesielt din munnhelse.
Andre faktorer å vurdere
Røyking generelt er ikke bra for munnhelsen din, men det kan gjøre at du er spesielt utsatt for rotkanaler.
En gjennomgang fra 2020 viste at tobakkrøykere har økt sjanse for å få en rotkanal. En tidligere studie fant at sigarettrøykere hadde 1,7 ganger større sannsynlighet for å få rotkanalbehandling enn ikke-røykere. Dette tallet ble redusert hos personer som slutter å røyke.
Du kan være mer utsatt for komplikasjoner etter rotkanalen din hvis du røyker. Røyking kan forårsake betennelse. Kroppen din er mindre i stand til å bekjempe infeksjon, og du vil risikere å utvikle en som følger denne prosedyren. Røyking bidrar også til tap av bein, reduserer hvordan blodet ditt transporterer oksygen, og fører til dysfunksjon i blodårene.
Etter prosedyren vil munnen bli følelsesløs og komme seg. En nummen munn kan føre til at du biter deg i kinnet, tungen eller leppene. Du kan også trenge medisiner mot smerter, som kanskje ikke er kompatible med røyking.
Hvor lenge skal du vente med å røyke etter en rotkanal?
Det er ingen spesifikke retningslinjer for hvor lenge du skal vente med å røyke etter en rotkanal. Husk at munnen din blir følelsesløs og følsom etter prosedyren.
Følg legens instruksjoner om når du kan delta i aktiviteter som involverer munnen din. For eksempel bør du sannsynligvis vente til nummenheten slites av for å tygge mat i området av munnen der rotkanalen ble utført.
Hvis du har tenkt på å prøve å slutte å røyke, kan det være en god tid å ta skritt for å gjøre det.
Alternativer til røyking
Røyking er vanedannende og vanlig, så det kan være vanskelig å slutte å gjøre det. Det er flere atferd du kan prøve å forsinke behovet for å røyke. Noen inkluderer:
- Opptatt deg selv når du føler trang til å røyke, for eksempel å drive med en hobby, gå rundt blokken eller utføre en husholdningsoppgave.
- Tyggegummi eller suger på sukkerfrie godterier eller pastiller for å stimulere munnen når du normalt ville røyke.
- Drikker et glass vann.
- Trening, for eksempel å gå, løpe, svømme eller spille sport.
- Fokuser på pusten din ved å puste dypt og ta hensyn til innånding og utpust.
Røyking og tannproblemer
Røyking og tobakk er generelt knyttet til mange tannproblemer. Dette er fordi munnen din er full av levende vev, og røyking og kjemikalier i tobakksprodukter angriper den. Dette kan føre til:
- tannkjøttsykdom
- hulrom
- tartaroppbygging
- skiftende tenner
Det bidrar også til dårlig ånde og tannfarging.
Du kan utvikle tannkjøttsykdom hvis du røyker. Tobakksbruk påvirker blodtilførselen til tannkjøttet, som blokkerer næringsstoffer og oksygen i munnen og forårsaker komplikasjoner. Røyking senker også kroppens immunsystem, noe som gjør deg mindre i stand til å bekjempe tannkjøttinfeksjoner og helbrede fra tannkjøttskader.
Du risikerer også å utvikle oral kreft hvis du røyker.
Når skal jeg oppsøke en tannlege
Du bør oppsøke tannlege minst to ganger i året, uansett om du røyker. Sørg for at du diskuterer røykevaner med tannlegen din, slik at de kan se etter problemer og gi rådgivning hvis du vil slutte.
Se en tannlege hvis du mistenker at du trenger en rotkanal. Hvis tannen din gjør vondt, føles mer følsom enn vanlig, sprekker eller utvikler en kvise på tannkjøttet i nærheten av en tann, kan det hende du trenger en rotkanal. Misfarget tannkjøtt kan også være et symptom.
Ressurser og støtte
Hvis du slutter å røyke, kan det redusere sannsynligheten for at du utvikler mange tanntilstander. Det kan være vanskelig å opphøre vanen fordi røyking er vanedannende. Men det er mulig.
Hvor finner du støtte
- Tannlegen eller legen din kan gi deg råd om metoder for å slutte å røyke, eller du kan velge å gjøre det alene.
- Legen din kan anbefale visse produkter som gir en lav dose nikotin i en periode under røykesluttprosessen. Husk at disse nikotinproduktene fremdeles kan påvirke oral helse.
- Du kan oppleve at en terapeut kan hjelpe deg med å finne ut hvorfor du røyker og om det er atferd du kan endre for å redusere cravingen din.
- Se etter støtte fra kjære for å hjelpe deg med å slutte å røyke.
- Vurder også å redusere stressnivået for å unngå trang til å starte opp igjen. Det kan være fordelaktig å sette opp et belønningssystem med deg selv som markerer antall dager det har gått siden du røykte.
Ressurser å vurdere
Det er mange ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg med å slutte å røyke, og fortsette å leve røykfritt. Her er noen få for å komme i gang:
- tekstmeldingshjelp
- telefontjenester, for eksempel 1-800-QUIT-NOW
- sosial mediestøtte
- støttegrupper
Bunnlinjen
Det er ingen harde og raske regler om røyking etter en rotkanal. Men røyking er ikke gunstig for oral helse og kan øke risikoen for rotkanaler og andre orale forhold.
Røyking gjør deg mer utsatt for betennelse og infeksjon, som kan oppstå etter en rotkanal. Du får en følelsesløs og sår munn etter prosedyren, så røyking er kanskje ikke ønskelig.
Å slutte å røyke kan forbedre din generelle helse. Hvis du vurderer å slutte å røyke, kan du diskutere det med legen din.
