Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
En jente i matematikktimen på videregående skole sa at hun syntes fregner på nesen min var søte. Det var ikke fregner ... de var en smatter av hudormer. Nå, over et tiår senere, takler jeg fremdeles hudormer på nesen, og jeg merker dem fortsatt hver dag.
Blackheads er kviser som stiger til overflaten av huden. Når en pore tettes og lukkes, er den kjent som en whitehead. Men når toppen forblir åpen, dannes et hudorm.
Mange tror at hudormer er mørke fordi det er fargen på smuss i porene. Sannheten er at hudormer er svarte eller mørkegrå fordi oljen og død hud som tetter porene "oksiderer" (blir svart) når de kommer i kontakt med luft.
Hvis du har å gjøre med hudormer, lurer du kanskje på hvordan du kan bli kvitt dem på og rundt nesen. Her er åtte alternativer du kan prøve - fra DIY-midler til hudlegeanbefalinger - pluss forebyggingstips som vil bidra til å holde hudormer borte.
1. Vask ansiktet to ganger om dagen og etter trening
Jeg er sikker på at dette ikke er første gang du hører at det å vaske ansiktet regelmessig kan hjelpe med kviser.
Det er en god ide å vaske ansiktet selv om morgenen for å fjerne smuss eller bakterier som kan ha fått ansiktet ditt om natten. Du vil også være sikker på at du vasker putene.
Bare vær forsiktig så du ikke gjør det over-rens, som kan fjerne huden og faktisk få den til å produsere mer olje for å kompensere.
Sørg for å vaske så snart du har trent som mulig. En ansiktsrengjøringsservietter er perfekt for dette hvis du ikke har lett tilgang til en vask.
Svette kan bli fanget i porene sammen med smuss og olje, og det er derfor du vil vaske ansiktet ditt - ideelt før svetten har en sjanse til å tørke.
Du kan finne milde ansiktsrensende våtservietter online eller på ditt lokale apotek eller skjønnhetsforsyningsbutikk.
2. Prøv porestrimler
Vi har alle sett reklamene med den smilende kvinnen som er glade for å fjerne hudormer fra nesen. Porestrimler fjerner midlertidig et hudlag, og med det følger ofte oksidert olje og smuss som utgjør hudormen.
Porestrimler forhindrer ikke disse hudormene i å komme tilbake, fordi de ikke regulerer hudens oljeproduksjon.
For best resultat, prøv å dampe ansiktet på forhånd (over en gryte med kokende vann, for eksempel å være veldig forsiktig) for å åpne porene.
Selv om de kan få porene til å virke mindre, har porestrimler også potensial til å fjerne viktige naturlige oljer og hårsekk som er nyttige for huden. Dette kan føre til irritasjon og tørrhet.
Du kan finne porestrimler online eller på ditt lokale apotek eller skjønnhetsforsyningsbutikk.
3. Bruk oljefri solkrem
Det kan føles litt rart å legge fet solkrem på toppen av huden som bryter ut, noe som kan være forårsaket av overflødig olje. Men det er viktig at du bruker solkrem uansett hudtype du har - fet, tørr eller følsom.
Heldigvis er det noen gode oljefrie alternativer som effektivt vil blokkere UVA- og UVB-stråler. Sjekk ut disse oljefrie solkremene for fet eller kviserutsatt hud.
4. Eksfoliere
Når du tenker på peeling, kan du tenke på harde eller grove skrubber. Disse kan faktisk gjøre kviser mer betent.
Heldigvis er det en rekke milde kjemiske eksfolieringsmidler du kan bruke. Se etter de som inneholder alfa- og beta-hydroksysyrer (AHA og BHA).
Dette er milde syrer som hjelper til med å fjerne døde hudceller. De hjelper med å rydde veien for at andre produkter trenger inn i huden bedre og fungerer mer effektivt.
Du har kanskje hørt om salisylsyre for kviser, som er en BHA. BHA er oljeløselig og hjelper til med å rense porene.
Glykolsyre og melkesyrer betraktes som AHA, som er vannløselige og stammer fra naturlige kilder som melk, frukt eller sukker.
Bare husk at AHA og BHA fjerner et hudlag, noe som kan gjøre huden mer sårbar for UVA- og UVB-stråler. Så ikke glem SPF hvis du skal ut.
Du kan finne milde ansiktseksfoliering online eller på ditt lokale apotek eller skjønnhetsforsyningsbutikk.
5. Glatt på en leiremaske
Leire er en mild ingrediens som går tilbake til antikken. Leire hjelper med å kvitte huden med overflødig olje og kan bidra til å løsne eller til og med fjerne smuss fra tilstoppede porer.
Ansiktsmasker laget med leirbunn fungerer mer forsiktig enn porestrimler, som kan trekke av et hudlag. I stedet kommer leire inn i porene og kan gradvis skylle ut smuss og olje.
Noen leiremasker inneholder svovel, som hjelper til med å bryte ned død hud og kan forbedre utseendet på hudormer.Imidlertid er mange mennesker allergiske mot svovel, så det er lurt å gjøre en hudplastprøve på armen hvis du aldri har brukt et svovelprodukt før.
Se etter leiremasker online eller på ditt lokale apotek eller skjønnhetsforsyningsbutikk.
6. Sjekk ut kullmasker
Kull dukker opp i alle slags produkter nå - jeg har en tannbørste tilført kull - og med god grunn. Charcoal er en flott avgiftningsmiddel. Det fungerer dypt i porene for å trekke ut smuss og andre urenheter.
Det er mange fantastiske trekullmasker tilgjengelig over disken. Eller du kan kjøpe aktiverte kullpiller på et apotek, åpne pillene og lage din egen DIY-maske ved hjelp av en blanding av bentonittleire, tea tree olje, honning eller bare rent vann.
Du kan finne reseptfrie kullmasker online eller på ditt lokale apotek eller skjønnhetsforsyningsbutikk.
7. Prøv aktuelle retinoider
Aktuelle retinoider er avledet fra vitamin A, og har vist seg å forbedre kviser. De er tilgjengelige uten resept eller i resept.
Retinol øker hudcelleomsetningen, og kan også redusere rynker.
Det bør bemerkes at gravide anbefales å unngå retinol fordi store mengder kan forstyrre utviklingen av fosteret. Hvis du er gravid, kan du prøve å bruke bakuchiol eller hybenoljer i stedet for retinol for lignende effekter.
Du kan finne aktuelle retinoider online eller på ditt lokale apotek eller skjønnhetsforsyningsbutikk.
8. Påfør salisylsyregel
Salisylsyrer kan bidra til å oppløse keratinet som tetter porene og forårsake hudormer.
Det er også en effektiv peeling, men du vil bare bruke den på områder av kroppen som opplever hudormer eller hudormer. Bruk av det over hele kroppen din kan føre til salisylatforgiftning.
Du finner salisylsyregel online eller på ditt lokale apotek eller skjønnhetsforsyningsbutikk.
Forebyggingstips
Hopp over selvbrunere
Jeg elsker en god selvbruner innimellom, men hvis du prøver å legge vekt på hudormer på nesen, er det best å hoppe over selvbruneren i ansiktet ditt.
Dette er fordi produktet kan slå seg ned i eksisterende hudormer, noe som får dem til å se mørkere og mer fremtredende ut. Enda verre, selvbrunere kan tette porene ytterligere, noe som fører til flere kviser.
Ikke bruk for mye produkter
Å prøve for mange produkter samtidig, selv om de er designet for å bekjempe kviser, kan overvelde huden din og faktisk forverre hudormer i nesen.
Hold deg til ett eller to produkter og husk å bruke fuktighetskrem fordi huden som er for tørr, vil produsere overflødig olje, noe som kan øke hudormer.
Ting å unngå
Bensoylperoksid
Benzoylperoksid er en vanlig og effektiv ingrediens som finnes i mange reseptfrie akne medisiner. Det er betennelsesdempende, noe som betyr at det hjelper til med å berolige kviser som er betent, for eksempel cyster, pustler, papler og knuter.
Blackheads og whiteheads regnes ikke som inflammatoriske typer kviser, så benzoylperoksid vil ikke ha en markant effekt. Det vil ikke skade, men det hjelper nok heller ikke. Benzoylperoksid flekker håndklær og klær, så vær forsiktig når du bruker den.
Utdrag
Ekstraksjon er prosessen med å fjerne en kvise manuelt ved å legge press direkte på stedet. Dette overlates best til profesjonelle. Dermatologer eller estetikere vil ha de riktige verktøyene som er sanitert riktig.
Forsøk på å klemme, stikke eller trekke ut hudormene på nesen din alene og uten profesjonell hjelp, kan føre til rødhet, irritasjon eller permanent arrdannelse.
Takeaway
Blackheads på nesen er vanlig. Selv om de er ufarlige, kan de være irriterende. Å vaske ansiktet ditt daglig, bruke oljefri solkrem og eksperimentere med porestrimler, retinoler eller produkter som inneholder salisylsyre, kan bidra til å fjerne dem fra nesen.
Selvbruner kan faktisk få hudorme til å se mer fremtredende ut. Hvis du vil poppe, fjerne eller trekke ut hudormen, er det best å se en profesjonell som vil ha sanerte verktøy og vil vite den riktige metoden for å unngå arrdannelse og ytterligere irritasjon.
