Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Toenail sopp, også kalt onychomycosis, er en vanlig soppinfeksjon i tåneglen. Det mest merkbare symptomet er en hvit, brun eller gul misfarging av en eller flere av tåneglene. Det kan spre seg og føre til at neglene tykner eller sprekker.
Sandalsesong eller ikke, tånegelsopp er vanligvis ikke det du vil se når du ser på føttene. Heldigvis er det mange behandlinger du kan prøve.
Reseptbelagte orale soppdrepende midler, som terbinafin (Lamisil) eller flukonazol (Diflucan), brukes tradisjonelt til å behandle tånegelsvamp. Disse behandlingene er ofte effektive, men de kan forårsake alvorlige bivirkninger som spenner fra magesyke og svimmelhet til alvorlige hudproblemer og gulsott.
Dette kan være grunnen til at mange prøver hjemmemedisiner i stedet. Her er 10 av disse populære hjemmebehandlingene.
1. Vicks VapoRub
Vicks VapoRub er en aktuell salve. Selv om det er designet for hostedemping, kan dets aktive ingredienser (kamfer og eukalyptusolje) bidra til å behandle tånegelsopp.
En studie fra 2011 fant at Vicks VapoRub hadde en “positiv klinisk effekt” i behandlingen av tånegelsopp.
For å bruke, påfør en liten mengde Vicks VapoRub på det berørte området minst en gang om dagen.
Handle Vicks VapoRub online.
2. Snakeroot ekstrakt
Snakeroot (Ageratina pichinchensis) ekstrakt er et soppdrepende middel laget av planter i solsikkefamilien.
En studie fra 2008 viste at middelet er like effektivt mot tånegelsopp som den reseptbelagte soppdrepende medisinen ciclopirox.
For studien ble snakeroot ekstrakt påført det berørte området hver tredje dag i den første måneden, to ganger i uken i den andre måneden, og en gang i uken i den tredje måneden.
3. Tea tree olje
Tea tree olje, også kalt melaleuca, er en essensiell olje med soppdrepende og antiseptiske evner.
Ifølge Nasjonalt senter for komplementær og integrerende helse viste noen småskala kliniske studier at tea tree olje kan være effektiv mot tånegelsopp.
For å bruke må du male tea tree oljen direkte på den berørte neglen to ganger daglig med en bomullspinne.
Handle te-terolje av terapeutisk kvalitet online.
4. Oregano olje
Oregano olje inneholder tymol. Ifølge en 2016 gjennomgang har tymol soppdrepende og antibakterielle egenskaper.
For å behandle tånegelsopp, bruk oreganoolje på den berørte neglen to ganger daglig med en bomullspinne. Noen bruker oreganoolje og tea tree olje sammen.
Begge produktene er potente og kan forårsake irritasjon eller allergisk reaksjon. Å kombinere dem kan øke denne risikoen.
Handle oreganoolje online.
5. Olivenbladekstrakt
Et aktivt stoff i olivenbladekstrakt, oleuropein, antas å ha soppdrepende, antimikrobielle og immunstimulerende evner.
Du kan bruke olivenbladsalve direkte på neglesopp eller innta i kapselform.
Ifølge en gjennomgang fra 2012 er det mer effektivt å ta en til tre olivenbladkapsler med måltider to ganger daglig enn olivenbladssalve ved behandling av tånegelsopp. Det anbefales at du drikker rikelig med vann gjennom hele denne behandlingen.
Handle olivenbladekstraktkapsler eller olje online.
6. Ozoniserte oljer
Ozoniserte oljer er oljer som olivenolje og solsikkeolje som "injiseres" med ozongass.
I følge en studie fra 2011 kan denne typen ozoneksponering i lave konsentrasjoner i kort varighet da inaktivere mange organismer som sopp, gjær og bakterier.
En annen studie fant ozonisert solsikkeolje var mer effektiv i behandling av tånegelsopp enn den reseptbelagte topiske soppdrepende, ketokonazol (Xolegel).
For å behandle tånegelsopp med ozonisert olje, arbeid oljen inn i den berørte tåneglen to ganger om dagen.
7. Eddik
Bare anekdotisk bevis eksisterer som støtter eddik som behandling for tånegelsopp. Likevel er det et rimelig trygt hjemmemedisin å prøve.
For å bruke, suge den berørte foten i en del eddik til to deler varmt vann i opptil 20 minutter daglig.
8. Listerine munnvann
Listerine munnvann inneholder ingredienser som mentol, tymol og eukalyptus, som har antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Dette kan være grunnen til at det er et populært folkemiddel mot tånegelsopp.
Tilhengere av behandlingen anbefaler å suge den berørte foten i et basseng med ravfarget Listerine i 30 minutter daglig.
Handle Listerine online.
9. Hvitløk
En gjennomgang fra 2009 viste at hvitløk har noen antifungale og antimikrobielle egenskaper.
Du kan behandle tånegelsopp med hvitløk ved å plassere hakkede eller knuste hvitløksfedd på det berørte området i 30 minutter daglig.
Det kan være bedre og mindre stinkende å behandle det fra innsiden og ut med hvitløkskapsler. Ta som anvist av produsenten.
10. Juster dietten
Koblingen mellom kosthold og helse er tydelig: Jo sunnere maten du spiser, jo større sjanse har kroppen din for å bekjempe tilstander som tånegelsopp.
Gi kroppen din næringsstoffene den trenger ved å spise:
- probiotisk-rik yoghurt
- nok protein til å støtte spiker gjenvekst
- nok jern for å forhindre sprø negler
- en diett rik på essensielle fettsyrer
- matvarer som er rike på kalsium og vitamin D, for eksempel meieriprodukter med lite fett
Når skal jeg oppsøke lege
I de fleste tilfeller betraktes tånegelsopp som et kosmetisk problem. Likevel kan det føre til alvorlige komplikasjoner for noen mennesker.
Hvis du har diabetes, kan tåneglesopp føre til fotsår eller andre fotproblemer. Ifølge en studie fra 2012 er kronisk tånegelsopp en betydelig risikofaktor for bakteriell cellulitt i beinet.
Hvis du har diabetes eller et svekket immunforsvar, bør du ikke bruke hjemmemedisiner for tånegelsopp. Kontakt legen din for riktig tiltak.
Bunnlinjen
Hjemmemedisiner kan være mer effektive enn reseptbelagte medisiner ved behandling av mild til moderat tånegelsopp. Selv om hjemmemedisiner vanligvis har færre bivirkninger, er det mindre vitenskapelig bevis for at de fungerer.
Mange faktorer spiller inn når du behandler tånegelsvamp, som spikbarhet, infeksjonsgrad og generell helse.
Hjemmemedisiner kan ta lengre tid å utslette tånegelsopp enn reseptbelagte medisiner eller orale systemiske soppdrepende midler. Du ser kanskje ikke resultater på flere måneder. Reinfeksjon er vanlig.
Når infeksjonen er borte, hold tåneglene tørre, rene og godt trimmede.
Alvorlige tilfeller av tånegelsvamp kan forårsake smerte og irreversibel tånegleskade. Hvis du prøver hjemmemedisiner for å behandle infeksjonen og de ikke virker eller forårsaker bivirkninger, må du kontakte legen din.
Les denne artikkelen på spansk.
