Hva er holistisk medisin?
Holistisk medisin er en helkroppstilnærming til helsetjenester. Det tar sikte på å forbedre helse og velvære gjennom kropp, sinn og sjel.
Vanligvis kombinerer holistisk medisin tradisjonell medisin og komplementær og alternativ medisin (CAM). Din nøyaktige behandlingsplan vil avhenge av typen helhetlig spesialitet.
Det er flere typer helhetlige utøvere. Noen er leger med medisinsk grad. De kan basere sine behandlinger på helhetsprinsipper, noe som gjør dem til en helhetlig lege.
Andre helhetlige utøvere er ikke "ekte" leger. De kan kalles "lege" i sitt felt, men de har ikke lisens til å praktisere medisin.
Generelt er holistisk medisin ikke ment å brukes i stedet for tradisjonell medisinsk behandling. Det anbefales vanligvis som et supplement til vanlige behandlinger.
Prinsipper for holistisk medisin
Holistisk medisin er basert på flere kjerneverdier:
- god helse er en kombinasjon av fysisk, følelsesmessig, mental, åndelig og sosial velvære
- forebygging først, behandling andre
- sykdom er forårsaket av et problem med hele kroppen, snarere enn en enkelt hendelse eller kroppsdel
- Målet med behandlingen er å fikse den underliggende årsaken til sykdommen, i stedet for bare å forbedre symptomene
- behandling innebærer et bredt spekter av alternativer, inkludert utdanning, egenomsorg, CAM og tradisjonell medisin
- en person er ikke definert av deres tilstand
- forholdet mellom lege og personen som blir behandlet avgjør behandlingsresultatet
Hva er en helhetlig lege?
En helhetlig lege er helsepersonell som praktiserer helhetlig medisin. Vanlige typer helhetlige leger inkluderer:
Osteopat
En osteopat, eller lege i osteopatisk medisin (DO), er en lisensiert lege som behandler helseproblemer med osteopatisk manipulerende medisin. Denne medisinformen innebærer fysisk manipulering av muskuloskeletalsystemet.
Tanken er at muskuloskeletalsystemet, som inkluderer muskler, bein og nerver, påvirker hele kroppen.
Som en lege i medisin (MD) er en osteopat en lege. De har lisens til å praktisere medisin.
Både MDs og DOs går på medisinstudiet, velger en spesialitet og fullfører et bosted. De tar samme eksamen for å bli lisensiert lege.
Ved behandling av en tilstand bruker MD og DO konvensjonelle behandlinger. Men noen DOs kan inkludere muskuloskeletal manipulasjon, i motsetning til tradisjonelle MDs.
Integrerende lege
Integrerende leger er lisensierte leger som har en integrerende tilnærming til helsetjenester. Dette innebærer å kombinere konvensjonelle behandlinger og CAM.
Integrativ medisin er ment å brukes med tradisjonell medisinsk behandling. Det kan også innebære et bredt spekter av terapier.
Det er ikke en formell grad for å bli en integrerende lege. I stedet går en person på medisinstudiet, blir lisensiert lege og får deretter opplæring eller erfaring i CAM. De kan også bli styresertifiserte innen integrerende medisin.
Ayurvedisk lege
En ayurvedisk lege bruker ayurveda til å behandle helsemessige forhold. Ayurveda er et eldgammelt system for indisk medisin. På sanskrit betyr Ayurveda "kunnskap om livet."
Utøvere mener helseproblemer er forårsaket av ubalanserte doshas, eller livsenergier. Ayurveda tar sikte på å balansere disse doshasene gjennom alternative behandlinger, diett, urtemedisiner og livsstilsendringer.
I India er ayurvedisk medisin et primært helsevesenssystem. Utøvere fullfører profesjonell, standardisert opplæring ved en ayurvedisk skole for å bli ayurvediske leger.
I USA er det imidlertid ikke en landsdekkende lisens eller sertifisering for ayurvediske utøvere. Ayurvediske leger blir ikke anerkjent som leger.
Naturmedisinsk lege
En naturmedisinsk lege, eller lege i naturmedisin (ND), er utdannet i naturmedisin.
Dette medisinsystemet kombinerer vestlig vitenskap, naturlige terapier og helhetlige tilnærminger for å behandle helsemessige forhold. Naturlige terapier kan brukes som både primære og komplementære behandlinger.
Naturmedisinske leger går på en naturmedisinsk medisinskole, hvor de studerer de samme kursene som tradisjonelle leger. De tar også en profesjonell styreeksamen for å bli lisensiert, men de blir ikke anerkjent som leger.
Tradisjonell kinesisk medisinutøver
Tradisjonell kinesisk medisin (TCM) er en gammel form for kinesisk medisin.
I følge TCM har hver person en livskraft, eller qi. God helse er avhengig av en balansert eller flytende qi. Men hvis qi blir ubalansert eller blokkert, er resultatet sykdom. Målet med TCM er å balansere qi gjennom akupunktur, urtemedisin og livsstilsbehandling.
I USA er TCM-utøvere mennesker som praktiserer akupunktur eller kinesisk urtemedisin.
Opplæringen inkluderer 3 til 4 års skolegang og en sertifiseringseksamen. Noen institusjoner tilbyr grader som lege i orientalsk medisin. Imidlertid er disse gradene ikke anerkjent som leger.
Hva gjør en helhetlig lege som en tradisjonell lege ikke gjør?
Generelt behandler tradisjonelle leger symptomer. De gir medisinske løsninger for å lindre en sykdom.
En helhetlig lege behandler kroppen som en. De tar sikte på å finne årsaken bak sykdommen, i stedet for bare å fikse symptomene. Dette kan kreve flere terapier.
For eksempel, hvis du har eksem, kan en lege gi deg en reseptkrem. Men en helhetlig lege kan foreslå endringer i kosthold og livsstil. Den holistiske legen kan også anbefale å bruke kremen, pluss naturlige hjemmemedisiner som havregrynbad.
Typer av helhetsmedisinske behandlinger
Det er mange former for helhetlige terapier. Avhengig av utøverens spesialitet, kan behandlingsplanen din omfatte:
utdanning
Pedagogisk behandling lærer deg hvordan du kan gjøre livsstilsendringer. Dette inkluderer vaner og egenomsorgsteknikker som kan være til nytte for tilstanden din.
Behandlinger kan innebære:
- ernæringsrådgivning
- kosttilskudd
- trening
- yoga
- strekker seg
- tai chi
- meditasjon
- selvmassasje
- støttegrupper
Komplementær og alternativ behandling
Din holistiske utøver kan også utføre eller foreskrive visse behandlinger. Eksempler inkluderer:
- akupunktur
- Urtepreparater
- massasje
- reiki
- hypnose
- aromaterapi
- musikkterapi
Vestlige behandlinger
Mange helhetlige leger kombinerer konvensjonell vestlig medisin med terapiene ovenfor. De kan anbefale tradisjonelle alternativer som:
- reseptbelagte medisiner
- cellegift
- strålebehandling
- kirurgi
Hva du skal se etter hos en kvalifisert helhetlig lege
Når du velger en helhetlig lege, se på utøverens kvalifikasjoner. Sjekk deres:
- utdanning
- lisenser
- sertifiseringer
- erfaring
- tilknyttede organisasjoner
Det er også en god ide å sikre at deres kvalifikasjoner oppfyller statens standarder.
Hvor finner du en helhetlig lege?
For å finne en helhetlig lege i ditt område, besøk Academy of Integrative Health & Medicine. Bruk deres søkefunksjon for å finne leverandører i nærheten.
Ta bort
Hvis du vil jobbe med en leverandør med helkroppstilnærming, kan en helhetlig lege være et alternativ. De kan foreslå alternative terapier for dine forhold eller mål.
Holistisk medisin er ikke en erstatning for tradisjonell medisinsk behandling. Rådfør deg med en tradisjonell lege før du prøver helhetlige behandlinger, spesielt hvis du tar reseptbelagte medisiner. Dette vil sikre at du får best og tryggest mulig pleie.
