Cannabis er et middel for noen som lever med angst. Men ikke alle cannabis er skapt like. Noen belastninger kan faktisk føre til eller forverre angst.
Nøkkelen er å velge en stamme med et høyt forhold mellom CBD og THC.
Cannabidiol (CBD) og tetrahydrocannabinol (THC) er de viktigste aktive forbindelsene i cannabis. De er begge like i struktur, men det er en veldig stor forskjell.
THC er en psykoaktiv forbindelse, og CBD er det ikke. Det er THC som forårsaker det ”høye” forbundet med cannabis, inkludert angst og paranoia som noen mennesker opplever.
Selv om det ikke er en behandling for angst, kan det være lett å bruke visse CBD-stammer, spesielt når de kombineres med andre verktøy, som terapi.
Vi kammet gjennom Leaflys stammeutforsker for å finne 12 CBD-dominerende stammer som er verdt å prøve hvis du leter etter noe på den mykere siden.
Husk at stammer ikke er en eksakt vitenskap. Effektene er ikke alltid konsistente, selv ikke blant produkter med samme belastning.
1. Løsning
Remedy er en 14 prosent CBD-stamme som gir liten eller ingen psykoaktive effekter.
Den har en sitron-furu duft. De fleste brukere anbefaler det for sin evne til å dempe deg uten de intense hode- og kroppseffektene av høy-THC-stammer.
2. ACDC
Dette er en annen 14 prosent CBD-stamme som foretrekkes av folk som ønsker å avlaste stress, angst og smerte uten å føle seg stenet.
Den inneholder ingen relevant mengde THC. De to vanligste ordene som brukes for å beskrive effekten av det er "avslappet" og "lykkelig", ifølge anmeldelser på Leafly.
3. Løfter
Lifter er en nyere spiller i cannabis-spillet. Det er i gjennomsnitt rundt 16 prosent CBD med nesten ingen THC.
Aromaen blir beskrevet som “funky ost med et snev av drivstoff” (rare flex, men OK). Det er uber-avslappende effekter som ikke vil sette en demper på fokus eller funksjon.
4. Charlotte’s Web
Dette er en av de mest kjente stammene med høy CBD. Den inneholder rundt 13 prosent CBD med liten eller ingen THC.
Den brukes i flere helse- og velværeprodukter for å lette angst, smerte og depresjon uten noen psykoaktive effekter.
5. Kirsebærvin
Hvis du liker lukten av vin og ost, er Cherry Wine din belastning.
Det er gjennomsnittlig rundt 17 prosent CBD med mindre enn 1 prosent THC. Ifølge brukeranmeldelser slapper det av hjernen og musklene dine uten at tankene endrer effekten.
6. Ringos gave
Denne CBD-stammen har et gjennomsnittlig forhold mellom CBD og THC på 13: 1, men stammer så høye som 20: 1 kan bli funnet.
Ringo’s Gift er et kryss av to høy-CBD stammer: ACDC og Harle-Tsu, som faktisk er neste på listen vår.
Brukere rapporterer en stor forbedring i angst og stressnivå etter bruk av denne belastningen. Forbedret søvn er en annen effekt brukerne fabler om.
7. Harle-Tsu
Denne prisbelønte stammen er i gjennomsnitt rundt 13 prosent CBD, men tester ofte mye høyere.
Den ble kåret til den beste CBD-blomsten ved Emerald Cup 2014. Lab-tester fant at den inneholdt 21,05 prosent CBD og 0,86 prosent THC.
Dette forholdet gjør det til en favoritt for folk som ønsker å redusere angst og øke humøret og fokuset.
8. Sur tsunami
Dette var en av de første high-CBD-stammene som noen gang ble avlet, og er fortsatt en favoritt for fansen.
Den har et gjennomsnittlig CBD: THC-forhold på 13: 1 eller enda lavere THC. Brukere rapporterer at de føler seg avslappede og lykkelige uten den "tunge kroppen" -følelsen.
9. Elektra
Elektra har i gjennomsnitt rundt 16 prosent CBD med mindre enn 1 prosent THC. Noen brukeranmeldelser sier at den er testet så høyt som rundt 20 prosent CBD.
Den skarpe røyken og aromaen får blandede anmeldelser, men folk elsker det for sin avslappende effekt som ikke helt utsletter deg.
10. Sour Space Candy
Denne stammen med høy CBD har noen sure toner så langt som aroma, men den får rekvisitter fra folk som bruker den for å lindre symptomer på angst og depresjon.
Sour Space Candy har et gjennomsnitt på 17 prosent CBD og bare en spormengde av THC.
11. Suzy Q
Suzy Q har ikke like mye CBD som noen andre stammer. Den kommer inn på omtrent 11 prosent CBD med liten eller ingen THC.
Det betraktes som et godt valg for å hjelpe til med å slappe av et engstelig sinn og anspente muskler uten å bli høy eller slå deg ut.
12. Kritisk messe
Denne stammen inneholder mer THC enn de andre vi har listet opp, noe som gjør det til et godt alternativ hvis du fremdeles leter etter et lett sus. Den kan inneholde alt fra 4 til 7 prosent THC og 8 til 10 prosent CBD.
I følge brukeranmeldelser ser folk som generelt ikke har det bra med THC at denne belastningen slapper av og roer seg uten å forårsake en grønn ut.
Sikkerhetstips
Selv om du har en høy CBD-belastning, inneholder de fleste fortsatt noen THC, selv om det bare er et spor. Likevel, siden det er vanskelig å forutsi nøyaktig hvordan en hvilken som helst mengde THC vil påvirke noen, er litt forsiktighet alltid en god ide.
Her er noen tips som kan bidra til å gjøre opplevelsen litt tryggere når du prøver en ny belastning:
- Gå lavt og sakte ved å velge en stamme med den laveste THC du kan finne. Gi det god tid til å jobbe før du vurderer å ha mer.
- Vurder ikke-røykemetoder, som CBD oljer, for å beskytte lungene. Cannabisrøyk inneholder mye av de samme giftstoffene og kreftfremkallende stoffene som tobakkrøyk.
- Hvis du røyker, må du unngå dyp innånding eller holde pusten for å begrense eksponeringen for røykens skadelige biprodukter.
- Ikke kjør i minst 6 timer etter bruk, eller lenger hvis du fortsatt har noen effekter.
- Unngå cannabis helt hvis du er gravid eller ammer.
Husk også at enkelte stater har sin egen lovgivning om juridiske nivåer av CBD og THC. Sjekk statens lovgivning for spesifikk informasjon. Vær oppmerksom på andre statlige lover når du reiser med cannabis.
Bunnlinjen
Forskning på cannabis, spesielt CBD, fortsetter som en potensiell måte å håndtere angst på. Selv om det ikke er et velprøvd middel, synes noen mennesker det er nyttig for å lette noen av symptomene.
Hvis du vil prøve høy-CBD-stammer, må du bare følge med på angstbehandlinger som er foreskrevet av helsepersonell.
Adrienne Santos-Longhurst er en frilansskribent og forfatter som har skrevet mye om alle ting helse og livsstil i mer enn et tiår. Når hun ikke holder seg oppe i skriveskuret sitt for å undersøke en artikkel eller ikke intervjuer helsepersonell, kan hun bli funnet rundt på strandbyen hennes med mann og hunder på slep eller spruter om innsjøen og prøver å mestre stand-up padlebrettet.
.jpg)
.jpg)
