Ordene “hjerteinfarkt” kan være alarmerende. Men takket være forbedringer i medisinske behandlinger og prosedyrer, kan mennesker som overlever sin første hjertehendelse fortsette å leve fulle og produktive liv.
Likevel er det viktig å forstå hva som utløste hjerteinfarkt og hva du kan forvente fremover.
Den beste måten å komme deg videre i bedringen er å sørge for at legen din svarer på dine mest presserende spørsmål og gir deg klare, detaljerte instruksjoner før du forlater sykehuset.
Her er noen spørsmål for å veilede samtalen med legen din etter et hjerteinfarkt.
Når blir jeg løslatt fra sykehuset?
Tidligere kunne personer som opplevde et hjerteinfarkt tilbringe dager til uker på sykehuset, mye av det på streng sengeleie.
I dag er mange ute av sengen i løpet av en dag, går og deltar i aktiviteter på lavt nivå noen dager senere, og deretter sluppet hjem.
Hvis du opplevde komplikasjoner eller gjennomgikk en invasiv prosedyre, for eksempel en koronar bypass eller angioplastikk, vil du sannsynligvis trenge et lengre opphold.
Hva er de mest foreskrevne behandlingene etter et hjerteinfarkt?
De fleste som har opplevd et hjerteinfarkt, får forskrevet medisiner, livsstilsendringer og noen ganger kirurgiske inngrep.
Legen din kan også bestille diagnostiske tester for å bestemme omfanget av hjerteskade og koronarsykdom.
Livsstilsendringene som legen din kan anbefale inkluderer:
- bli mer aktiv
- vedta et mer hjertesunt kosthold
- redusere stress
- slutte å røyke
Vil jeg trenge hjerterehabilitering?
Å delta i hjerterehabilitering kan hjelpe:
- redusere risikofaktorene for hjertesykdommer
- du blir frisk etter hjerteinfarkt
- forbedre livskvaliteten din
- forbedre din følelsesmessige stabilitet
- du klarer sykdommen din
Leger anbefaler vanligvis et medisinsk overvåket program for å øke helsen din gjennom trening, utdannelse og rådgivning.
Disse programmene er ofte forbundet med et sykehus og involverer hjelp fra et rehabiliteringsteam som består av lege, sykepleier, diett eller andre helsepersonell.
Bør jeg unngå all fysisk aktivitet?
Du har kanskje nok energi til jobb og fritid, men det er viktig å hvile eller ta en kort lur når du føler deg for trøtt.
Det er like viktig å delta i sosiale arrangementer og innlemme regelmessig fysisk aktivitet i din daglige rutine.
Legen din kan gi veiledning om hva som er best for din spesifikke situasjon. Legen din og hjerterehabiliteringsteamet vil gi deg en "treningsresept".
Er det normalt å ha brystsmerter etter hjerteinfarkt?
Hvis du har brystsmerter etter et hjerteinfarkt, må du diskutere dette umiddelbart med legen din. Noen ganger kan flyktige smerter oppstå etter et hjerteinfarkt.
Men du kan også få komplikasjoner etter et hjerteinfarkt som er betydelig eller livstruende som må diskuteres med legen din umiddelbart. Så brystsmerter etter hjerteinfarkt må tas veldig alvorlig.
Når kan jeg komme tilbake på jobb?
Tidspunktet for retur til jobb kan variere fra noen dager til 6 uker, avhengig av:
- alvorlighetsgraden av hjerteinfarkt
- om du hadde en prosedyre
- arten av dine arbeidsoppgaver og ansvar
Legen din vil avgjøre når det er hensiktsmessig å komme tilbake ved å nøye overvåke utvinning og fremgang.
Jeg har opplevd store svingninger i følelsene mine. Har dette sammenheng med hjerteinfarkt?
I flere måneder etter en hjerteinfarkt kan du oppleve det som føles som en følelsesmessig berg-og-dalbane.
Depresjon er vanlig etter et hjerteinfarkt, spesielt hvis du måtte gjøre vesentlige endringer i din vanlige rutine.
Visse medisiner som betablokkere som tas etter et hjerteinfarkt kan også være forbundet med depresjon.
Et smertestikk kan utløse frykt for et nytt hjerteinfarkt eller død, og du kan føle angst.
Diskuter humørsvingninger med legen din og familien, og ikke vær redd for å søke profesjonell hjelp for å hjelpe deg med å takle.
Må jeg ta medisiner, og i så fall hva slags?
Å starte eller stoppe medisiner eller justere gamle medisiner er vanlig etter et hjerteinfarkt.
Du kan få forskrevet medisiner for å redusere risikoen for et andre hjerteinfarkt, for eksempel:
- betablokkere og angiotensinkonverterende enzym (ACE) -hemmere for å hvile hjertet og avbryte kjemikalier som kan svekke hjertet
- statiner for å senke kolesterolet og redusere betennelse
- antitrombotika for å forhindre blodpropp, med eller uten stent
- lavdose aspirin for å redusere sannsynligheten for et nytt hjerteinfarkt
Aspirinbehandling kan være svært effektiv i forebygging av hjerteinfarkt.
Det brukes vanligvis til å forhindre første hjerteinfarkt hos personer som har høy risiko for aterosklerotisk kardiovaskulær sykdom (f.eks. Hjerteinfarkt og hjerneslag) og lav risiko for blødning. Selv om aspirinbehandling kan betraktes som rutinemessig, anbefales det ikke for alle.
Avslør alle medisiner - til og med reseptfrie medisiner, kosttilskudd og urtemedisiner - med legen din for å forhindre legemiddelinteraksjoner.
Kan jeg delta i seksuelle aktiviteter?
Du lurer kanskje på hvordan et hjerteinfarkt vil påvirke sexlivet ditt, eller om det i det hele tatt er trygt å ha sex.
I følge American Heart Association er muligheten for seksuell aktivitet som forårsaker eller øker risikoen for hjerteinfarkt liten.
Hvis du har blitt behandlet og stabilisert, kan du sannsynligvis fortsette det vanlige mønsteret av seksuell aktivitet innen få uker etter utvinning.
Ikke vær sjenert over å starte en samtale med legen din for å bestemme hva som er trygt for deg. Det er viktig å diskutere når du kan gjenoppta seksuell aktivitet.
Ta bort
Det er mye å vurdere etter et hjerteinfarkt.
Du vil forstå:
- hva er normalt
- hva som er grunn til bekymring
- hvordan du gjør livsstilsendringer eller holder deg til en behandlingsplan
Husk at legen din er en partner i din bedring, så ikke nøl med å stille dem spørsmål.
