Har du spørsmål om ereksjon? Som hvorfor skjer de, og vanligvis på de mest tilfeldige tidspunktene?
Eller hva pokker driller ut av det? Og hva skjer med rasende semier?
Fortsett å lese, fordi vi svarer på alle dine brennende spørsmål her. (Ikke det at boner skal brenne, BTW.)
Så hva er det egentlig?
En ereksjon - eller boner, tre eller lubben, hvis du foretrekker det - er en herding av penis.
Mesteparten av tiden er penis slapp og bare henger rundt og tenker på sin egen virksomhet.
Under en ereksjon blir den midlertidig fylt med blod og forstørret. Dette gjør at det føles stivt og får det til å stå opp og vekk fra kroppen.
Hvorfor skjer det?
Seksuell opphisselse er ofte årsaken, som skyldes å se, føle eller til og med tenke på noe som tenner deg.
Ereksjoner kan også skje uten spesiell grunn. Det er faktisk et navn på disse tilfeldige bonerne: spontane ereksjoner.
Så hvis du blir stiv når du ser på en dokumentar på snegler, er det bare en penis som gjør det en penis gjør, og det er NBD.
Det er også normalt å våkne opp med morgenved, enten du har hatt en sexdrøm eller ikke.
Hvordan virker det?
For å vite hvordan en ereksjon fungerer, må vi starte med en liten leksjon om penisanatomi.
Det er to kamre som løper lengden på penis, kalt corpora cavernosa. Hver inneholder en labyrint av blodkar som skaper svamplignende mellomrom.
Når disse blodkarene slapper av og åpner seg, strømmer blod gjennom og fyller dem, noe som får penis til å engorge og skape en ereksjon.
En membran rundt corpora cavernosa hjelper til med å fange blodet slik at D-en din forblir hard.
Ereksjoner handler ikke bare om penis. Hjernen din spiller også en rolle.
Når du blir opphisset, sender hjernen din signaler til penis som får musklene i den til å slappe av og slippe blodet inn.
Får alle dem?
Alle med en penis gjør det.
Når det er sagt, kan visse livsstilsfaktorer gjøre det vanskelig for deg å få ereksjon, som å være sliten, stresset eller beruset.
Visse medisiner og medisinske tilstander kan også forårsake erektil dysfunksjon.
Gjør det vondt?
Det burde ikke. For det meste gjør bonere deg veldig bevisst på D-en din når du generelt ikke føler det eller tenker på det ellers.
Imidlertid er det noen tilfeller når en ereksjon kan være ubehagelig.
Pee boners er et eksempel på dette. De skjer fordi penis er designet for å ikke la deg våte deg selv. Det er ganske fantastisk, egentlig. Prøv å tisse når du fremdeles er hard, og du vil føle brenningen.
Overdreven eller spesielt kraftig onani kan også forårsake noe ubehag der nede. Så hvis smertene dine begynner etter at du har vært spesielt tunghendt i det siste, bør det hjelpe å gi deg penis.
Ellers kan en underliggende medisinsk tilstand eller skade forårsake smertefulle ereksjoner. Hvis du har penissmerter, er en tur til helsepersonell i orden.
Hva om ting begynner å komme ut? Er det normalt?
Helt normalt - forutsatt at det som kommer ut ikke er blodig, grønt eller gult, eller har en klank stank. (Dette er alle tegn på en STI eller annen infeksjon.)
Hvis du sperrer disse tingene, er det enten å ejakulere eller pre-ejakulere - eller precum, som folk flest kaller det.
Ejakulasjon skjer vanligvis under orgasme. Dette er når opphisselsen din bygger og fører til en intens, føles så god frigjøring som er ledsaget av utløsning fra penis.
Når det er sagt, er det mulig å orgasme uten å ejakulere. Det er også mulig å ejakulere uten å ha en O.
Den tynne, glatte væsken som drypper ut av D-en din når du er vanskelig før utløsning kalles precum. Det skjer for alle med en penis og er ingen biggie.
Et informasjonsvitenskap om precum: Det kan inneholde en liten mengde sædceller og kan derfor forårsake graviditet.
Hva er poenget med alt dette?
Poenget med en ereksjon er slik at du kan delta i penetrerende sex.
Gitt, du trenger ikke å ha penetrerende sex hvis du ikke vil, men for å kunne få det der inne - enten der er en skjede eller anus - du må i det minste være litt hard.
Penetrasjon uten ereksjon er som å skyve tau.
Hvordan får du det til å forsvinne?
Penis er designet for å miste en ereksjon når du har ejakulert, så det er en måte.
Annet enn å ejakulere, kan du kanskje få det til å forsvinne ved å eliminere kilden til stimulering, som:
- skiftende posisjoner (eller boner) slik at jeans eller lår ikke gni det
- tenker på noe annet, helst noe ikke-seksuelt
- distrahere deg selv ved å lese noe i sikte eller telle bakover
Du kan også bare vente på den og skjule den i mellomtiden ved å holde noe over den, som vesken eller jakken. Hvis skjorten din er lang nok, kan du prøve å løsne den (skjorten, ikke boner).
For en truende rager som dukker opp på et spesielt uhensiktsmessig tidspunkt, kan det være best å hale den til nærmeste utgang eller vaskerom.
Hvor ofte skal du få en?
Det er ingen hard og rask regel når det gjelder hvor mange ereksjoner en person skal få.
Personer med peniser har i gjennomsnitt 11 ereksjoner per dag og tre til fem til hver natt, men alle er forskjellige.
Det er mange faktorer som kan påvirke hvor ofte du blir hard, som alder, hormonnivå og livsstil.
Hvis du er bekymret for din evne til å få eller opprettholde en ereksjon, snakk med helsepersonell. Samme hvis du føler at du er hard oftere enn ikke eller har en ereksjon som varer i mer enn 2 timer i strekk.
Er det noe du kan gjøre for å forhindre at det skjer?
Ikke egentlig.
Ereksjoner er en normal del av å ha en penis. De kommer til å skje enten du vil ha det eller ikke.
Ved å bruke noen av metodene vi ga for å stoppe en ereksjon, kan det også hjelpe deg å forhindre en, men det er ikke sikkert, spesielt hvis du har en spesielt følsom penis.
Hva om du vil få det til?
Nå snakker vi!
Nøkkelen til å få ereksjon er å være avslappet og å la seg vekke.
Her er noen ting som kan hjelpe ting sammen:
- Fantasere om noe du synes er seksuelt stimulerende.
- Se på bilder du synes vekker.
- Se porno.
- Les erotikk.
- Berør deg selv hvor som helst det føles bra, ikke bare din penis.
- Prøv et sexleketøy.
Hvordan vet du om du gjør det riktig?
Så lenge det ikke forårsaker deg - eller noen - smerte eller nød, så er det bra.
Seksuell opphisselse skal føles bra. Ereksjoner bør ikke være en kilde til ubehag eller skyld.
Hvis du er bekymret for ereksjonen din eller sliter med negative følelser om seksualiteten din, kan det være nyttig å snakke med en profesjonell.
Du kan snakke med primærhelsetjenesten eller finne en seksuell helsepersonell i ditt område gjennom American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT) -katalogen.
Hva er bunnlinjen?
Ereksjoner er naturlige og bare en del av å eie en penis. Så ubeleilig de kan være når de kommer opp spontant, er evnen til å ha dem et tegn på helse.
Hovedformålet deres kan være å tilrettelegge for penetrerende sex, men ikke noe press. Ereksjonen din, ditt valg.
Adrienne Santos-Longhurst er en Canada-basert frilansskribent og forfatter som har skrevet mye om alle ting helse og livsstil i mer enn et tiår. Når hun ikke er opptatt av skriveskuret hennes og forsker på en artikkel eller ikke intervjuer helsepersonell, kan hun bli funnet rundt på strandbyen hennes med mann og hunder på slep eller spruter om innsjøen og prøver å mestre stand-up padlebrettet.
.jpg)
