Hva er geopatisk stress, og bør du være bekymret for det?

Stress kan komme fra et hvilket som helst antall kilder, inkludert jobben din, forhold, livsutfordringer og andre følelsesmessig belastende situasjoner (bare for å nevne noen få).

Konseptet med geopatisk stress ser ut til å legge til en potensiell kilde til å vurdere: energien til selve jorden.

De fleste aner veldig lite hva som ligger i bakken under dem. Kanskje har du aldri engang vurdert de geologiske eller menneskeskapte funksjonene under hjemmet ditt.

Geopatisk stress hviler på ideen om at jorden gir fra seg en viss energivibrasjon som forstyrres av underjordiske funksjoner, inkludert:

• tunneler
• kloakk
• geologiske feil
• rør
• mineralforekomster
• brukslinjer
• undergrunns vann

Å leve over et av disse områdene med energiforstyrrelse, ifølge denne teorien, kan resultere i geopatisk stress. Og at stress sies å forårsake en rekke fysiske og psykologiske symptomer.

Ideen om at dårlige vibber eller negativ energi kan påvirke helse og velvære er ikke helt ny.

Mens begrepet geopatisk stress ser ut til å stamme tidlig på 1900-tallet, deler det mange likheter med langvarig praksis som feng shui og dowsing, som mange synes er nyttige.

Til dags dato er det imidlertid ingen vitenskapelige bevis som støtter geopatisk stress. De fleste medisinske fagpersoner anerkjenner ikke dette fenomenet, langt mindre anser det som en trussel mot velvære.

Vanlige rapporterte symptomer

Det sier seg selv at geopatiske soner - de underjordiske funksjonene som sies å føre til geopatisk stress - eksisterer overalt.

Geopatisk stressteori antyder at det å gå gjennom en av disse sonene raskt sannsynligvis ikke vil ha stor innvirkning. Så hvis din vanlige arbeidsvei tar deg over en serie underjordiske tunneler eller et stort mineralforekomster, vil du sannsynligvis ikke merke noen symptomer.

Anekdotiske rapporter og andre elektroniske kilder antyder at du mest sannsynlig vil merke symptomer når du bor eller jobber direkte over en geopatisk sone, spesielt hvis du sover rett over energiforstyrrelsen.

Følgende symptomer er tilskrevet geopatisk stress:

• døsighet og tretthet
• problemer med å falle eller sovne
• vedvarende hodepine eller migrene
• senket immunrespons
• nummenhet eller prikking i hender og føtter
• sonering ut eller problemer med å fokusere
• generell nervøsitet eller lavt humør
• uvanlige endringer i følelser eller personlighet
• spenning og konflikt mellom familiemedlemmer eller romkamerater

Noen har også antydet at geopatisk stress kan forstyrre visse miljøfunksjoner. For eksempel kan veier som ligger over geopatiske soner være mer utsatt for sprekker eller hull, og trafikkulykker kan skje på disse veistrekningene oftere.

Kort sagt har geopatisk stress vært assosiert med mange fysiske og psykiske helsesymptomer som mangler en klar årsak. Noen mennesker har gått så langt som å antyde at dette fenomenet kan forklare spontanaborter og kreft, men ingen vitenskapelige bevis støtter noen av linkene.

Er det ekte?

Det er vanskelig å si.

Selv tilhengere av geopatisk stress er enige om at folk flest ikke er klar over det. Ikke bare gjør det det ganske vanskelig å bevise eller motbevise, det setter også spørsmålstegn ved hvor betydelig dens innvirkning er.

Det ville være fornuftig at et fenomen som er ansvarlig for så mange helseproblemer, vil tjene oppmerksomhet fra ledende eksperter og generere mer gjenkjennelig bevis.

Likevel har noen eksperter uttrykt skepsis til at geopatisk stress alene kan forårsake så mange problemer.

Jorden har et elektromagnetisk felt. Ifølge Verdens helseorganisasjon er det imidlertid ingen bevis for at eksponering for lavfrekvent elektromagnetisme spiller noen rolle i utviklingen av helsemessige forhold, fra fysiske bekymringer som kreft og kardiovaskulær sykdom til psykiske helseproblemer som angst og depresjon.

Hva med alle studiene?

Selv om eksperter generelt ikke anerkjenner eksistensen av geopatisk stress, kan du finne studier som antyder noe annet. Men ikke alle studier er skapt like - og de som ser på geopatisk stress har noen store feil.

Eksempel 1

I en studie fra 2010 ba forskere 154 menn i ulik alder om å legge seg langs geopatiske stresssoner i 20 minutter. Deretter tok de blodtrykk og hjertefrekvens og sammenlignet dem med målinger som ble tatt i en nøytral sone.

Disse målingene viste en viss variasjon mellom de to sonene, men i mange tilfeller var forskjellen veldig liten. Basert på disse funnene konkluderte forskerne med at disse geopatiske sonene så ut til å ha noen innflytelse på typisk kroppsfunksjon.

Imidlertid hadde denne studien en liten prøvestørrelse og nevnte ingen kontrollgruppe.

En kontrollgruppe vil inkludere deltakere som ikke ligger på sonen. Under testingen ville ingen av gruppene vite om de befant seg i den geopatiske sonen.

Mangelen på en kontrollgruppe gjør det vanskelig for forskere å ta hensyn til andre potensielle faktorer for endringene i blodtrykk og hjertefrekvens.

Forskerne selv bemerket også at 20 minutter kanskje ikke er tilstrekkelig til å teste potensielle effekter av geopatiske stresssoner.

Eksempel 2

En annen liten studie fra 2010 utforsket den potensielle effekten av geopatiske soner på trivsel og arbeidsytelse.

Forskere ga 26 personer en rekke reaksjonsoppgaver i en geopatisk stresssone og igjen i en angitt nøytral sone. Deltakerne svarte på spørsmål om deres velvære etter hver del av eksperimentet.

Resultatene antyder at den geopatiske sonen ikke så ut til å påvirke deltakernes oppgaver. Forskere la imidlertid merke til at deltakernes svar på spørreskjemaet antydet redusert trivsel i den geopatiske sonen.

Selv om denne studien var både randomisert og blindet, var den ganske liten, til og med sammenlignet med den lille studien nevnt ovenfor.

Eksempel 3

I en veldig liten randomisert kontrollert studie fra 2005 brukte forskere et gassutslippsvisualiseringssystem (GDV) for å oppdage forskjellige nivåer av "glød" hos 52 deltakere, både i en geopatisk sone og en nøytral sone.

Deltakerne viste mindre glød i den geopatiske sonen, et funn som fikk studieforfatterne til å konkludere med at forskjellige soner påvirket deltakerne på forskjellige måter.

Selv uten de små prøvestørrelsene og andre begrensninger, identifiserte hver studie geopatiske stresssoner gjennom dowsing. Når man dykker, bruker en person en pinne eller stang med en gaffel i seg for å lokalisere mineraler under bakken, ifølge United States Geological Survey.

Det er viktigere at dykking er en praksis som ikke støttes av vitenskap. Hva mer, mens noen mennesker tror at GDV-enheter kan fange en persons aura og avsløre tegn på sykdom, har ikke vitenskapelig forskning funnet noe bevis.

Husk at kraften i forslag kan komme langt. Når du tror noe er galt med huset ditt, kan du føle deg urolig og stresset.

Denne uroen kan bidra til veldig reelle helseproblemer - som søvnproblemer og angstsymptomer - som ligner påståtte tegn på geopatisk stress.

Tretthet kan føre til andre symptomer og mates inn i en nødssløyfe som bare forsterker troen på at noe er galt.

Hvis du er bekymret for det hjemme hos deg

Mange ser på alternative forklaringer når medisinsk behandling ikke kan forklare eller behandle symptomene deres.

Hvis du føler deg utmattet, syk og stresset og helsepersonell ikke har diagnostisert noen spesifikk sykdom, kan du føle deg villig til å prøve noe for å finne årsaken og få lettelse. Det er helt forståelig.

Likevel har du andre alternativer utover å henvende seg til energihealere for dyre behandlinger rundt hjemmet ditt.

Når du tror noe hjemme eller på kontoret påvirker helsen din, kan disse tipsene hjelpe deg med å få mer innsikt i potensielle årsaker.

Tilbring noen dager med en venn

Å ta deg litt tid fra huset ditt kan hjelpe deg med å avgjøre om det virkelig er årsaken til symptomene dine. Hvis symptomene dine begynner å bli bedre med en gang, kan du håndtere noen form for husholdningsfare.

På den annen side, hvis du fortsatt har symptomer hjemmefra, er den underliggende årsaken sannsynligvis ikke relatert til huset ditt i det hele tatt.

Vises forkjølelses- eller influensalignende symptomer på jobb og forsvinner i løpet av helgen eller andre tidsperioder? Du kan ha noe som kalles sykebyggesyndrom (SBS).

SBS involverer en rekke symptomer, inkludert tretthet, konsentrasjonsproblemer, hodepine og irritabilitet - alle symptomer tilskrevet geopatisk stress.

Hvis dette mønsteret fortsetter, kan du informere helsepersonell om symptomene dine, spesielt når de begynner og forsvinner. Nevn symptomene dine til noen på jobben som kan hjelpe deg med å spore potensielle årsaker.

Se etter andre husholdningsfarer

Hvis det fremdeles ser ut til at problemet stammer fra hjemmet ditt, kan du se etter andre ting som kan utløse uforklarlige symptomer, som:

• dårlig luftkvalitet
• form
• luftfuktighet
• skadedyr og deres avføring
• passiv røyk
• feil lagrede rengjøringsprodukter
• karbonmonoksid

Symptomer på karbonmonoksydforgiftning kan etterligne tegn på geopatisk stress. Du vil kanskje legge merke til:

• vedvarende hodepine
• svakhet og tretthet
• forvirring
• svimmelhet og kvalme
• uklart syn

Eksponering for høye nivåer av karbonmonoksid kan forårsake hjerneskade og død, så det er alltid lurt å dobbeltsjekke batteriet i karbonmonoksiddetektoren. Hvis du ikke har en detektor, få en med en gang.

Undersøk andre kilder til stress

Stress, angst og depresjon kan alle bidra til fysiske symptomer, inkludert:

• utmattelse
• søvnvansker
• hodepine

Problemer med å fokusere på oppgaver er et annet vanlig symptom på flere psykiske helseproblemer.

Humøret ditt kan se ut til å skifte raskt uten forklaring, og din nød kan smitte over i forholdet til andre.

Ikke alle gjenkjenner psykiske helsesymptomer med en gang. Det kan hjelpe å vurdere følgende:

• Opplever du livsendringer?
• Har du vanskelig for å bli begeistret for ting du vanligvis liker?
• Virker livet mindre tilfredsstillende?
• Føler du deg utbrent med jobben eller forholdet ditt?
• Har du noen store bekymringer du ikke kan riste?

Å snakke med en terapeut kan hjelpe deg med å få mer klarhet i hva som plager deg.

Snakk med en profesjonell

Hvis du har vanlige symptomer som stadig kommer tilbake - som vedvarende hodepine og tretthet, kroppssmerter eller humørsvingninger - begynn med å holde orden på dem i en daglig logg.

Skriv ned alt, til og med ting som ikke virker relevante. Mindre symptomer kan gi flere ledetråder. Husk å merke deg:

• alvorlighetsgraden av symptomene
• når de dukker opp
• når de går bort

Snakk med helsepersonell og vis dem notatene du har ført. Mange symptomer har ingen åpenbar årsak før du snakker med en lege som er opplært til å legge merke til det større bildet.

Bunnlinjen

Geopatisk stress er sannsynligvis ikke noe å bekymre seg for, siden forskning ikke har funnet noen avgjørende bevis for at det til og med eksisterer.

Det er fortsatt ingen skade å flytte sengen, rengjøre rommet ditt og omorganisere andre møbler hvis det får deg til å føle deg bedre.

Å åpne ditt boareal og adressere potensielle farer som støv og mugg kan fremme velvære ved å forbedre helsen din og gi deg et friskt utseende.

Den beste delen? Det er helt gratis.

Crystal Raypole har tidligere jobbet som forfatter og redaktør for GoodTherapy. Hennes interessefelt inkluderer asiatiske språk og litteratur, japansk oversettelse, matlaging, naturvitenskap, sexpositivitet og mental helse. Spesielt har hun forpliktet seg til å bidra til å redusere stigma rundt psykiske problemer.