Forstå besvimelse
Besvimelse skjer når du mister bevisstheten i kort tid fordi hjernen din ikke får nok oksygen.
Det medisinske begrepet for besvimelse er synkope, men det er mer kjent som "forbigående". En besvimelse staver vanligvis fra noen få sekunder til noen få minutter.
Følelse av lyshet, svimmelhet, svakhet eller kvalme skjer noen ganger før du besvimer.
Noen mennesker blir klar over at lyder forsvinner, eller de beskriver følelsen som å "mørke ut" eller "hvite ut."
En full gjenoppretting tar vanligvis noen få minutter. Hvis det ikke er noen underliggende medisinsk tilstand som får deg til å besvime, trenger du kanskje ikke behandling.
Besvimelse er vanligvis ikke en grunn til bekymring, men det kan noen ganger være et symptom på et alvorlig medisinsk problem. Hvis du ikke tidligere har besvimt, og du har besvimt mer enn en gang i løpet av den siste måneden, bør du snakke med legen din.
Årsaker til besvimelse
I mange tilfeller er årsaken til besvimelse uklar.
Besvimelse kan utløses av en rekke faktorer, inkludert:
- frykt eller annet følelsesmessig traume
- kraftig smerte
- et plutselig blodtrykksfall
- lavt blodsukker på grunn av diabetes
- hyperventilasjon
- dehydrering
- står i en stilling for lenge
- står opp for fort
- fysisk anstrengelse i varme temperaturer
- hoster for hardt
- anstrengende under avføring
- forbruker narkotika eller alkohol
- kramper
Medisiner som kan føre til at blodtrykket ditt synker, øker også sjansen for besvimelse. Disse inkluderer visse medisiner som brukes til å behandle:
- høyt blodtrykk
- allergi
- depresjon
- angst
Hvis du svinger hodet til den ene siden, blir det mulig at sensorene i blodkaret i nakken er ekstra følsomme. Denne følsomheten kan føre til at du besvimer.
Det er også mer sannsynlig at du besvimer hvis du har noen av disse forholdene:
- diabetes
- hjertesykdom
- aterosklerose
- uregelmessig hjerterytme eller arytmi
- angst eller panikkanfall
- kronisk lungesykdom, som emfysem
Typer av besvimelse
Det er flere typer synkope. Tre vanlige typer inkluderer:
- Vasovagal synkope. Vasovagal synkope involverer vagusnerven. Det kan utløses av følelsesmessig traume, stress, synet av blod eller stående i lang tid.
- Karotis sinus synkope. Denne typen skjer når halspulsåren i nakken er innsnevret, vanligvis etter at du har vridd hodet til den ene siden eller iført en krage som er for stram.
- Situasjonell synkope. Denne typen oppstår på grunn av belastning mens du hoster, urinerer, beveger tarmene eller har gastrointestinale problemer.
Hvordan forhindre besvimelse
Hvis du har en historie med besvimelse, kan du prøve å finne ut hva som får deg til å besvime, slik at du kan unngå disse utløserne.
Stå alltid sakte opp fra en sittende eller liggende stilling. Hvis du har en tendens til å føle deg svimmel ved synet av blod når du trekker blodet eller under andre medisinske prosedyrer, fortell legen din. De kan ta visse forholdsregler for å forhindre at du besvimer.
Til slutt, ikke hopp over måltider.
Å føle seg lys og svak og ha følelsen av å spinne er advarselstegn på besvimelse. Hvis du merker noen av disse tegnene, må du sitte og sette hodet mellom knærne for å få blod til hjernen din.
Du kan også legge deg ned for å unngå skade på grunn av fall. Ikke stå opp før du føler deg bedre.
Hva du skal gjøre når noen besvimer
Når noen i nærheten av deg besvimer, kan du oppmuntre blodstrømmen til hodet ved å heve føttene over nivået av hjertet.
Alternativt kan du få dem til å sitte med hodet mellom knærne.
Løsne tette krager, belter og andre begrensende klær. Hold personen liggende eller sittende i minst 10 til 15 minutter. Et kjølig, stille sted er best.
En kjølig drink med vann kan også hjelpe. Lær mer om førstehjelpstips for bevisstløshet.
Hvis personen ikke puster, ring umiddelbart 911 eller din lokale beredskapstjeneste.
Når er besvimelse en nødsituasjon?
Du bør ringe 911 eller din lokale beredskapstjeneste umiddelbart hvis noen har besvimt og:
- puster ikke
- gjenvinner ikke bevisstheten i løpet av få minutter
- har falt og fått en skade eller blør
- Er gravid
- har diabetes
- har ingen historie med besvimelse og er over 50 år
- har uregelmessig hjerterytme
- har klaget over smerter eller trykk i brystet, eller har hatt hjertesykdommer
- har kramper eller har skadet tungen
- har mistet tarm- eller blærekontroll
- har problemer med tale eller syn
- forblir forvirret eller desorientert
- klarer ikke å bevege lemmer
Følg instruksjonene til 911-operatøren eller nødutsenderen. Det kan hende du må utføre redningspust eller HLR mens du venter på hjelp.
Tester og diagnose
Hvis du ikke tidligere har besvimt og har besvimt flere ganger, vil legen din avgjøre om en underliggende medisinsk tilstand er årsaken.
Selv folk som bare går ut en gang, bør i det minste få et elektrokardiogram (EKG eller EKG), som registrerer den elektriske aktiviteten i hjertet ditt.
Fortell legen din om de spesifikke omstendighetene ved besvimelse, for eksempel hva du gjorde og hvordan du følte deg rett før besvimelse.
Vær forberedt på å gi legen din en komplett medisinsk historie, inkludert informasjon om tidligere diagnostiserte tilstander og reseptbelagte og reseptfrie (OTC) medisiner du tar.
Avhengig av funnene fra en fysisk undersøkelse, kan legen din bestille ytterligere tester.
Diagnosen starter vanligvis med EKG. Andre tester som kan brukes til å finne ut hvorfor du gikk ut inkluderer:
- Holter-skjerm. Dette er en bærbar hjerteovervåkingsenhet som du bruker i minst 24 timer.
- Ekkokardiogram. Denne testen bruker lydbølger for å produsere et levende bilde av hjertet ditt.
- Elektroencefalogram. Elektroencefalogrammet (EEG) måler hjernens elektriske aktivitet. Etter å ha lyttet til en beskrivelse av symptomene dine, vil legen din vanligvis kunne fortelle om du besvimte eller fikk krampeanfall. De vil utføre EEG hvis de er usikre.
I noen tilfeller kan du få en CT-skanning. Denne bildestudien sjekker for blødning i hjernen.
Det hjelper generelt ikke å finne ut årsaken til besvimelse. Det er bare nyttig når det har oppstått en hodeskade og det er bekymring for blødning.
Behandling og utsikter
Behandling for besvimelse vil avhenge av legens diagnose.
Hvis det ikke er noen underliggende medisinske tilstander som får deg til å besvime, trenger du vanligvis ikke behandling, og de langsiktige utsiktene er gode.
