Dele diabetes tanker om Thanksgiving

I dag er det en dag å takke, og som folk flest, tar vi dagen fri for å være sammen med familie og venner, se litt fotball og nyte gode ferieretter.

Selvfølgelig er det aldri en fridag når det gjelder å leve med diabetes. Så vi må bli flinke med å håndtere bukspyttkjertelen "manuell girkasse" i møte med høytidsfester.

Vi spurte rundt blant Diabetes Online Community (DOC) om hvordan de gjør dette på Thanksgiving-tiden - og deres generelle tanker om å håndtere denne maten og familietunge ferien - og her er det vi hørte fra dere alle via sosiale medier:

Parring av mat og insulin

I det store og hele brakte dette emnet flest svar fra våre DOC-venner, fra Instagram og for det meste Facebook.

• Tom Goffe: Thanksgiving diabetes-triks: spis det samme som jeg gjorde på onsdag - intelligent og i moderasjon. Vekt på intelligent.

• Anita Nicole Brown: Hold deg stressfri, aktiv og husk å bolus deretter!

• Scott Irvin: Enkelt…. Kalkun, skinke, grønne bønner, søte poteter (ikke kandiserte) dressing i moderasjon (unngå andre brød), deviled egg, kjernekorn, kålrot eller collard greener .... en bit tomat eller to vil ikke drepe deg.

• Linda Balcom Jinks: Prøv å huske å bolus for hva du tror at karbohydratantallet kan være ... hvis det er litt av husk at korreksjonsbolusen er din venn på denne tiden av året LOL, og det er ok å bruke den (proaktivt) i stedet for å bolusere også stort først og går lavt 😉 <3

• John Roth: Ha litt utholdenhet og hold deg unna alt søppelet du vet vil forårsake problemer.

• Enrìco Rìos: Jeg sier alltid "alt med måte."

• Pete Scott: Ikke la BG-bekymringer styre deg

• Tyler Begg: Bulk up på NovoRapid (en DOC’er fra utenfor USA, tilsynelatende!)

• Teresa Borders Wright: Fortsett å sjekke blodsukkeret!

Det er unødvendig å si at vi alltid er takknemlige for å se advokatgrupper som Beyond Type 1 som deler nyttige ressurser som karbotelling-guider for noen av de vanligste Thanksgiving-matene på denne tiden av året.

Når familie og venner blir “diabetespoliti”

Å tilbringe tid med familie og venner under høsttakkefesten kan ofte være stressende, spesielt når velmenende individer begynner å oppføre seg som “diabetespolitiet” - du vet, ved å følge altfor nøye med på hva vi spiser eller hva de mener vi IKKE skal spise og tilby uønskede råd. For tips om det, se vår siste del: Fending Off the Diabetes Police.

En av våre trofaste lesere på Facebook, Enrico Rios, som lever med diabetes type 2 og tidligere jobbet som lastebilsjåfør, tilbyr også denne anekdoten:

«Jeg satt på en lastebilstopp-restaurant en gang etter å ha dusjet og trukket ut glukosemåleren og begynte å stikke meg til å blø. Noen som så meg spurte om jeg var diabetiker. Da jeg sa ja og spurte om de hadde et problem med det, svarte de at de ikke hadde det. Jeg er ikke kjent for å være politisk korrekt, og når jeg blir fanget til feil tid vil jeg knipse. Hvis noen spør om jeg skal / kunne spise det, spør jeg dem om de legger gift i det og forteller dem at de trenger å gjøre leksene sine på hva mennesker med diabetes kan og ikke kan spise. Jeg har også vært kjent for å fortelle personen å holde kjeft og la meg være i fred. "

Noen ganger er det vanskelig å ikke bli sint, vi får det.

På å finne takknemlighet

Men mens liv med diabetes kan by på utfordringer og være sinneinducerende til tider, er det også en klar følelse fra vårt D-fellesskap at vi til tider kan se diabetes gjennom en linse av takknemlighet.

D-peep og talsmann Randall Barker, som ikke bare bor sammen med T1D selv, men som har fått en datter diagnostisert, delte på Facebook: "Jeg er takknemlig for #DOC og alle jeg har møtt med en diabetesforbindelse."

På Twitter gjenspeiler @HumnPincushion at: “Jeg har laget fantastiske forbindelser og hatt muligheter / opplevelser jeg ellers aldri ville hatt. Det har vist meg viktigheten av fellesskap og forening for en sak. Mye negativt i verden, men dette samfunnet viser meg positive. "

Evelyn Rogers deler dette på FB: “Jeg er takknemlig for at jeg har overlevd T1D siden 1966. Det var den mørke tiden av diabetesomsorg. Glassprøyter og nåler i rustfritt stål som måtte steriliseres ved å koke dem i 10 minutter FØR hver bruk. Ingen måte å teste blodsukker med mindre du gikk til legen for å ta blod, og den eneste måten å teste var et urinsukkernivå ved å bruke reagensrør og piller og se på fargeforandringene for å indikere sukkernivået i urinen. Jeg er takknemlig for ALLE mine fantastiske leger og medisinsk behandling som jeg har hatt siden jeg fikk diagnosen. "

T1D Roslynn McBem uttalte seg også om FB: “Diabetes banet vei for min kjærlighet til vitenskap og karrierevei. Du lærer mye mer medisinsk kunnskap og fysiologi enn vanlige mennesker. Du vet hvordan du skal lytte til kroppen din. Hvis du har hatt diabetes lenge, vet du hvordan du skal spille forsikringsspillet og kan hjelpe andre. Du er mer tilbøyelig til å ta vare på deg selv fordi du vil se det reflekteres ganske raskt i BG ... Og den gode pleien mamma og legene ga meg helt i begynnelsen, da det tillot meg å få små komplikasjoner og tre kiddoer. "

Diabetes pappa Tom Karlya deler innsikt på bloggen sin om hvorfor han ofte opplever å sette pris på det som har kommet fra diabetes som kommer inn i barna sine og hans arbeid i feltet:

“... Denne sykdommen, så fryktelig som den er, var og vil alltid være, har også alltid drevet meg på kne med utrolig takk. Ikke for selve sykdommen, selvfølgelig, men heller hva som har skjedd siden den skjebnesvangre dagen i 1992 da diabetes kom inn i vår verden. Jeg har sett utrolig raushet. Folk som gir av sine hardt opptjente penger for å flytte ratten i vår diabetesverden. Enten det var et apparat, et utdannelsesinitiativ eller mot vitenskapelig forskning for å kurere, har jeg vært vitne til at folk gir sjenerøst gang på gang. Fra millioner av dollar til bare en håndfull forandringer som alle eldre hadde hatt, har alle berørt hjertet mitt med takknemlighet gjennom årene. Folk som gir seg tid og talenter til å kjempe mot en sykdom som ingen sikkert ønsket. Livet mitt og millioner av andre har blitt forandret på grunn av hvem som kom over vår vei under denne diabetesreisen. ”

Fra vår ‘Min team til deg på Thanksgiving, håper vi at det er bra. Vi setter pris på at du besøkte oss her og var en del av vårt D-fellesskap!