Nyreoversikt

Hva er nyrer?

Nyrene er to bønneformede organer i nyresystemet. De hjelper kroppen med å føre avfall som urin. De hjelper også med å filtrere blod før de sender det tilbake til hjertet.

Nyrene utfører mange viktige funksjoner, inkludert:

opprettholde total væskebalanse
regulering og filtrering av mineraler fra blod
filtrering av avfall fra mat, medisiner og giftige stoffer
skape hormoner som hjelper til med å produsere røde blodlegemer, fremmer beinhelse og regulerer blodtrykket

Nefroner

Nephrons er den viktigste delen av hver nyre. De tar inn blod, metaboliserer næringsstoffer og hjelper til med å overføre avfallsprodukter fra filtrert blod. Hver nyre har omtrent 1 million nefroner. Hver har sitt eget interne sett med strukturer.

Nyrekropp

Etter at blod kommer inn i en nefron, går det inn i nyrekroppen, også kalt en malpighisk kropp. Nyrekroppen inneholder to ekstra strukturer:

Glomerulus. Dette er en klynge av kapillærer som absorberer protein fra blod som går gjennom nyrekroppen.
Bowman-kapslen. Den gjenværende væsken, kalt kapselurin, passerer gjennom Bowman-kapslen inn i nyretubuli.

Nyretubuli

Nyretubuli er en serie rør som begynner etter Bowman-kapslen og slutter ved oppsamling av kanaler.

Hver tubuli har flere deler:

Proksimal kronglete tubuli. Denne seksjonen absorberer vann, natrium og glukose tilbake i blodet.
Loop of Henle. Denne seksjonen absorberer videre kalium, klorid og natrium i blodet.
Distalt kronglete tubuli. Denne seksjonen absorberer mer natrium i blodet og tar inn kalium og syre.

Når væsken når enden av tubuli, er den fortynnet og fylt med urea. Urea er biprodukt av proteinmetabolisme som frigjøres i urinen.

Nyrebark

Nyrebarken er den ytre delen av nyrene. Den inneholder glomerulus og kronglete tubuli.

Nyrebarken er omgitt av ytre kanter av nyrekapselen, et lag med fettvev. Til sammen huser nyrebark og kapsel og beskytter nyreens indre strukturer.

Nyre medulla

Nyremedaljen er det glatte, indre vevet i nyrene. Den inneholder sløyfen til Henle så vel som nyrepyramider.

Nyrepyramider

Nyrepyramider er små strukturer som inneholder strenger av nefroner og tubuli. Disse tubuli transporterer væske inn i nyrene. Denne væsken beveger seg deretter bort fra nefronene mot de indre strukturene som samler og transporterer urin ut av nyrene.

Samle kanaler

Det er en oppsamlingskanal på enden av hver nephron i nyremedulla. Det er her filtrerte væsker kommer ut av nefronene.

En gang i oppsamlingskanalen beveger væsken seg til sine siste stopp i nyrebekkenet.

Nyrebekken

Nyrebekkenet er et traktformet rom i den innerste delen av nyrene. Den fungerer som en vei for væske på vei til blæren

Calyces

Den første delen av nyrebekkenet inneholder kalyces. Dette er små koppformede rom som samler væske før den beveger seg inn i blæren. Det er også her ekstra væske og avfall blir urin.

Hilum

Hilum er en liten åpning som ligger på den indre kanten av nyrene, hvor den buer innover for å skape sin distinkte bønneaktige form. Nyrebekkenet passerer gjennom det, samt:

Nyrearterie. Dette bringer oksygenert blod fra hjertet til nyrene for filtrering.
Nyrevene. Dette fører filtrert blod fra nyrene tilbake til hjertet.

Ureter

Urinlederen er et rør av muskler som skyver urinen inn i blæren, der den samler seg og kommer ut av kroppen.

Nyrediagram

Bruk dette interaktive 3D-diagrammet for å utforske nyrene.

Nyreforhold

På grunn av alle de viktige funksjonene nyrene utfører og giftstoffene de møter, er nyrene utsatt for ulike problemer.

Noen av disse forholdene inkluderer:

Kronisk nyre sykdom
nyresvikt
nyrestein
glomerulonefritt
akutt nefritt
polycystisk nyresykdom
urinveisinfeksjon
caliectasis
acidose
uremi
hydronefrose
pyelonefritt
nyrecyster
nefrotisk syndrom
azotemi

Lær mer om noen av de vanligste nyresykdommene.

Symptomer på et nyreproblem

Nyresykdommer kan forårsake en rekke symptomer. Noen vanlige inkluderer:

problemer med å sove
utmattelse
manglende evne til å konsentrere seg
tørr, kløende hud
økt eller redusert vannlating
blod i urinen
skummende urin
hevelser rundt øynene
fot eller ankel hevelse
redusert appetitt
muskel kramper

Kontakt legen din hvis du oppdager noen av disse symptomene. Avhengig av symptomene dine, kan de gjøre noen nyrefunksjonstester for å stille en diagnose.

Tips for sunne nyrer

Nyrene er viktige organer som påvirker mange andre kroppsdeler, inkludert hjertet. Følg disse tipsene for å få dem til å fungere effektivt:

Unngå ekstra salt

Å spise mye salt mat kan forstyrre balansen av mineraler i blodet. Dette kan gjøre det vanskeligere for nyrene å fungere skikkelig. Prøv å bytte ut bearbeidet mat - som vanligvis har mye tilsatt salt - for hele matvarer, for eksempel:

fersk frukt og grønnsaker
magre kjøttstykker
nøtter

Trening

Høyt blodtrykk er en kjent risikofaktor for kronisk nyresykdom. Regelmessig trening, selv i bare 20 minutter om dagen, kan bidra til å redusere blodtrykket.

Hold deg hydrert

Å drikke rikelig med vann hjelper nyrene til å utføre en av deres viktigste funksjoner: fjerne giftstoffer. Lær mer om hvor mye vann du egentlig skal drikke hver dag.

Bruk medisiner med forsiktighet

Regelmessig å ta visse reseptfrie medisiner, for eksempel ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, kan forårsake nyreskade over tid. Noen ganger er det bra å ta dem, men samarbeid med legen din for å finne alternativer hvis du har en tilstand som krever behandling av smerte, for eksempel leddgikt.