Oversikt
Det er ikke uvanlig å ha et midlertidig problem med knærne. Men en hyppig eller vedvarende ekstrem kulde i knærne kan være forstyrrende.
Å ha "kalde knær" er ikke nødvendigvis relatert til været. I disse situasjonene kan ikke følelsen lindres med et teppe eller mer klær. Og hvis du også har knesmerter eller bevegelsesproblemer, kan det forstyrre din evne til å fungere.
Fortsett å lese for å lære noen av årsakene til kalde knær, samt tegn på at det er på tide å oppsøke legen din.
Årsaker til kalde knær
En rekke ting kan føre til at knærne føles uvanlig kalde. Noen involverer bare området rundt knærne eller bena. Noen er underliggende forhold som kan få deg til å føle deg kald over en større del av kroppen din. Disse tilstandene har vanligvis flere symptomer.
Artrose i kneet
Leddgikt er en gruppe tilstander som involverer betennelse i leddene. Artrose er resultatet av gradvis slitasje på brusk i leddet. Kneleddgikt er en hovedårsak til funksjonshemming. De viktigste symptomene er:
- smerte
- opphovning
- stivhet
Noen mennesker med slitasjegikt i kneet opplever økt følsomhet for kulde. En studie fra 2017 bemerker at når disse pasientene ble sammenlignet med kontrollgruppen, hadde de også:
- nedsatt fysisk helse
- lavere trykk smerte terskel i kneet
- økt smerte
- større funksjonshemning
- flere trekk ved nevropatisk smerte
Disse symptomene kan peke på økt sentral sensibilisering av kneet. Det er mer sannsynlig at kvinner rapporterer at knærne påvirkes av kaldt vær enn menn.
Perifer nevropati
Skader på perifere nerver kalles perifer nevropati. Selv om det hovedsakelig påvirker hender og føtter, kan det påvirke andre områder av kroppen din, inkludert knærne.
De perifere nervene overfører meldinger mellom sentralnervesystemet og resten av kroppen din. En forstyrrelse i disse meldingene kan føre til:
- frysing, svie eller stikkende smerte
- ekstrem følsomhet for berøring
- nummenhet eller prikking som begynner i føttene eller hendene og sprer seg i armene og bena
Årsaker til nevropati inkluderer:
- diabetes
- utilsiktet traume til nervene
- overforbruk skader
- svulster
- alkoholbruk lidelse
- vitaminmangel
- eksponering for giftige stoffer
- cellegiftmedisiner
- benmargsforstyrrelser
- Charcot-Marie-Tooth sykdom
Nevropati kan også skyldes autoimmune sykdommer som:
- Guillain-Barré syndrom
- kronisk inflammatorisk demyeliniserende polyneuropati
- lupus
- nekrotiserende vaskulitt
- leddgikt
- Sjögrens syndrom
Eller infeksjoner som:
- difteri
- Epstein-Barr-virus
- hepatitt C
- HIV
- Lyme sykdom
- helvetesild
Perifer arteriesykdom
I perifer arteriesykdom er det en opphopning av fett, kolesterol og andre stoffer i arteriene som betjener vitale organer og bena. Dette kan føre til at blod koagulerer, og blokkerer blodstrømmen til bena. Det kan føre til:
- det ene benet har lavere temperatur enn det andre
- hud som ser blek eller blå ut
- ingen puls i beinet eller foten
- sår som ikke gro godt
- dårlig tånegl
- redusert hår på bena
- erektil dysfunksjon
Risikofaktorer for denne tilstanden inkluderer:
- høyt kolesterol
- høyt blodtrykk
- høyt blodsukker
- røyking
Raynauds fenomen
Raynauds fenomen er en tilstand der du har episoder med innsnevring av blodårene eller vasospasme. Disse episodene utløses av kalde temperaturer eller stress.
Under en vasospasme reduseres blodstrømmen fra hjertet til resten av kroppen. Dette påvirker vanligvis fingrene og tærne, men det er mulig også i bena og knærne. Områder i huden din kan bli bleke, hvite eller til og med blå. Du kan føle deg kald eller følelsesløs.
Så når blodet begynner å strømme fritt igjen, kommer fargen tilbake. Du kan føle deg bankende, kriblende eller brennende.
Hypotyreose
Hypotyreose betyr at du har en underaktiv skjoldbruskkjertel. Det er ikke å lage alle hormonene du trenger for å fungere. Det kan forårsake mange symptomer, inkludert:
- vanskeligheter med å tåle kulde
- ledd- og muskelsmerter
- tørr hud
- utmattelse
- vektøkning
Det er en rekke årsaker til hypotyreose, inkludert:
- Hashimotos thyroiditt
- strålebehandling på skjoldbruskkjertelen
- skjoldbruskoperasjon
- betennelse i skjoldbruskkjertelen
- genetikk
Behandling
Behandling for leddgikt i kneet kan innebære:
- fysioterapi
- kortisoninjeksjoner
- kirurgi, inkludert leddutskiftning
Fordi det er flere andre ting som kan forårsake kalde knær, er det viktig å oppsøke legen din for en diagnose. Det gjelder spesielt hvis du også har smerter eller bevegelsesproblemer.
Når du har fått en diagnose, kan behandling av den underliggende tilstanden lette symptomene og redusere følsomheten for kulde.
Når skal jeg oppsøke lege
Siden behandlingen avhenger av årsaken, er det viktig å få riktig diagnose. Tegn på at det er på tide å oppsøke legen din inkluderer:
- vedvarende eller hyppig forkjølelse i kneet
- smerte som forstyrrer livskvaliteten
- vanskeligheter med å utvide kneet fullt ut
- rødhet, hevelse, øm å ta på
- problemer med flere ledd
- utslett
- feber
- fortykning eller stramming av huden eller annen åpenbar misdannelse
- forverret tilstand, som leddgikt eller diabetes
Og, selvfølgelig, se legen din hvis du nylig har opplevd en kneskade.
Å komme til roten til problemet vil trolig starte med en fysisk undersøkelse. Legen din vil også ha en fullstendig medisinsk historie. Sørg for å diskutere eventuelle eksisterende forhold som leddgikt, diabetes og autoimmune sykdommer. Nevn også alle andre symptomer, selv om de ikke virker relaterte.
Fortell legen din dersom du opplever kulde i andre deler av kroppen din, eller hvis du har problemer med å tåle kulde generelt. Dette kan hjelpe deg med å velge hvilke diagnostiske tester som vil være mest nyttige.
Du kan trenge bildebehandlingstester for å se etter skader, nerveskader, leddgikt eller andre problemer. Blodprøver kan være nødvendig for å kontrollere vitamin- og glukosenivåer, samt skjoldbruskfunksjon.
Resultatene vil hjelpe deg med å guide de neste trinnene.
