Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hva er rødlysterapi?
Rødlysterapi (RLT) er en kontroversiell terapeutisk teknikk som bruker røde bølgelengder på lavt nivå for å behandle hudproblemer, for eksempel rynker, arr og vedvarende sår, blant andre forhold.
På begynnelsen av 1990-tallet ble RLT brukt av forskere for å hjelpe med å dyrke planter i rommet. Forskerne fant at det intense lyset fra dioder med rødt lys (LED) bidro til å fremme vekst og fotosyntese av planteceller.
Rødt lys ble deretter studert for dets potensielle anvendelse i medisin, nærmere bestemt for å finne ut om RLT kunne øke energien i menneskelige celler. Forskerne håpet at RLT kunne være en effektiv måte å behandle muskelatrofi, langsom sårheling og bein tetthet problemer forårsaket av vektløshet under romfart.
Du har kanskje hørt om rødlysterapi (RLT) ved de andre navnene, som inkluderer:
- fotobiomodulering (PBM)
- lavt nivå lysterapi (LLLT)
- myk laserterapi
- kald laserterapi
- biostimulering
- fotonisk stimulering
- laveffekt laserterapi (LPLT)
Når RLT brukes sammen med lysfølsomme medisiner, blir det referert til som fotodynamisk terapi. I denne typen terapi fungerer lyset bare som et aktiverende middel for medisinen.
Det er mange forskjellige typer rødlysterapi. Røde lys senger som finnes på salonger sies å bidra til å redusere kosmetiske hudproblemer, som strekkmerker og rynker. Rødlysterapi brukt i medisinsk kontor kan brukes til å behandle mer alvorlige tilstander, som psoriasis, sakte helbredende sår og til og med bivirkningene av cellegift.
Selv om det er ganske mye bevis som viser at RLT kan være en lovende behandling under visse forhold, er det fortsatt mye å lære om hvordan det fungerer.
Hvordan fungerer rødlysterapi?
Det antas at rødt lys virker ved å produsere en biokjemisk effekt i celler som styrker mitokondriene. Mitokondriene er cellekraftverket - det er der cellenergien blir til. Det energibærende molekylet som finnes i cellene til alle levende ting kalles ATP (adenosintrifosfat).
Ved å øke funksjonen til mitokondriene ved hjelp av RLT, kan en celle lage mer ATP. Med mer energi kan celler fungere mer effektivt, forynge seg selv og reparere skader.
RLT er forskjellig fra behandlinger med laser eller intens pulserende lys (IPL) fordi det ikke skader hudoverflaten. Laser- og pulserende lysterapier virker ved å forårsake kontrollert skade på det ytre laget av huden, som deretter induserer vevsreparasjon. RLT omgår dette harde trinnet ved å direkte stimulere regenerering av huden. Lyset som sendes ut av RLT trenger inn omtrent 5 millimeter under hudens overflate.
Hvordan brukes rødlysterapi?
Helt siden de første eksperimentene i verdensrommet har det vært hundrevis av kliniske studier og tusenvis av laboratoriestudier for å avgjøre om RLT har medisinske fordeler.
Mange studier har hatt lovende resultater, men fordelene med rødlysterapi er fremdeles en kilde til kontrovers. Centers for Medicare and Medicaid Services (CMS) har for eksempel bestemt at det ikke er nok bevis for at disse enhetene er bedre enn eksisterende behandlinger for behandling av sår, sår og smerte.
Ytterligere klinisk forskning er nødvendig for å bevise at RLT er effektiv. For øyeblikket er det imidlertid noe som tyder på at RLT kan ha følgende fordeler:
- fremmer sårtilheling og vevsreparasjon
- forbedrer hårveksten hos personer med androgen alopecia
- hjelp til kortvarig behandling av karpaltunnelsyndrom
- stimulerer helbredelse av sakte helbredende sår, som diabetiske fotsår
- reduserer psoriasislesjoner
- hjelpemidler med kortsiktig lindring av smerte og morgenstivhet hos personer med revmatoid artritt
- reduserer noen av bivirkningene av kreftbehandlinger, inkludert oral mukositt
- forbedrer hudfargen og bygger kollagen for å redusere rynker
- hjelper til med å reparere solskader
- forhindrer tilbakevendende forkjølelsessår fra herpes simplex-virusinfeksjoner
- forbedrer helsen til leddene hos personer med degenerativ artrose i kneet
- hjelper med å redusere arr
- lindrer smerte og betennelse hos personer med smerter i akillessener
Foreløpig er ikke RLT godkjent eller dekket av forsikringsselskaper for disse forholdene på grunn av mangel på tilstrekkelig bevis. Selv om noen forsikringsselskaper nå dekker bruken av RLT for å forhindre oral mukositt under kreftbehandling.
Men fungerer virkelig rødlysterapi?
Mens internett ofte er full av nyheter om mirakelbehandlinger for omtrent alle helsetilstander, er ikke rødlysterapi absolutt en kur for alt. RLT regnes som eksperimentelt for de fleste forhold.
Det er begrenset til ingen bevis som viser at rødlysterapi gjør følgende:
- behandler depresjon, sesongmessig affektiv lidelse og postpartum depresjon
- aktiverer lymfesystemet for å hjelpe "avgifte" kroppen
- øker immunforsvaret
- reduserer cellulitter
- hjelpemidler i vekttap
- behandler rygg- eller nakkesmerter
- bekjemper periodontitt og tanninfeksjoner
- kurerer kviser
- behandler kreft
Det er viktig å merke seg at når RLT brukes med kreftbehandling, brukes lyset bare til å aktivere en annen medisin. Andre lysterapier har blitt brukt for å hjelpe til med noen av forholdene ovenfor. For eksempel har studier funnet at behandling med hvitt lys er mer effektiv til å behandle symptomer på depresjon enn rødt lys. Terapi med blått lys er oftere brukt for kviser, med begrenset effektivitet.
Finnes det lignende behandlingsalternativer?
Røde lysbølgelengder er ikke de eneste bølgelengdene som studeres for medisinske formål. Blått lys, grønt lys og en blanding av forskjellige bølgelengder har også vært gjenstand for lignende eksperimenter hos mennesker.
Det finnes andre typer lysbaserte terapier tilgjengelig. Du kan spørre legen din om:
- laserbehandlinger
- naturlig sollys
- terapi med blått eller grønt lys
- badstue lysterapi
- ultrafiolett lys B (UVB)
- psoralen og ultrafiolett lys A (PUVA)
Velge leverandør
Mange solsalonger, treningssentre og lokale dagspaer tilbyr RLT for kosmetiske applikasjoner. Du kan også finne FDA-godkjente enheter på nettet som du kan kjøpe og bruke hjemme. Prisene vil variere. Du kan prøve å bruke disse enhetene for å bekjempe aldringstegn, som aldersflekker, fine linjer og rynker, men sørg for å lese instruksjonene nøye. Sjekk ut noen enheter på nettet.
For mer målrettet RLT, må du oppsøke en hudlege først. Du kan trenge flere behandlinger før du merker noen forskjell.
For å behandle alvorlige medisinske tilstander, som kreft, leddgikt og psoriasis, bør du gjøre en avtale med legen din for å diskutere alternativene dine.
Bivirkninger
Terapi med rødt lys regnes som trygt og smertefritt. Imidlertid har det vært rapporter om brannskader og blemmer ved bruk av RLT-enheter. Noen få mennesker utviklet brannskader etter å ha sovnet med enheten på plass, mens andre opplevde brannskader på grunn av ødelagte ledninger eller korrosjon av enheten.
Det er også en potensiell risiko for skade på øynene.Selv om det er tryggere på øynene enn tradisjonelle lasere, kan det være nødvendig med riktig øyevern når du gjennomgår rødlysbehandling.
Ta bort
RLT har vist lovende resultater ved behandling av noen hudsykdommer, men innenfor det vitenskapelige samfunnet er det ikke mye enighet om fordelene ved behandlingen. Basert på den gjeldende forskningen, kan du oppleve at RLT er et godt verktøy å legge til i hudpleieregimet. Sjekk alltid med legen din eller hudlege før du prøver noe nytt.
Du kan enkelt kjøpe enheter med rødt lys online, men det er best å få en leges mening om eventuelle symptomer før du prøver å behandle deg selv. Husk at RLT ikke er FDA-godkjent for de fleste forhold eller dekket av forsikringsselskaper. Enhver alvorlig tilstand, som psoriasis, leddgikt, sakte helbredende sår eller smerte, bør sjekkes ut av en lege.
