I et typisk år forekommer influensasesongen fra høst til tidlig på våren - og med den kommer sniffing, nysing, hoste, tretthet og alle de kjente influensaene.
Alvorlighetsgraden av sykdommen varierer fra person til person, men COVID-19-pandemien gir en ny hastighet for å beskytte oss selv mens begge disse virusene øker de neste månedene.
Influensaskudd er alltid viktig, men de er enda viktigere i år for å beskytte befolkningen, og spesielt utsatte grupper, mot å få influensa mens COVID-19 fremdeles er en trussel.
Hva er forskjellen mellom forkjølelse og influensa?
Forkjølelse og influensa kan virke like i begynnelsen. De er begge luftveissykdommer og kan forårsake lignende symptomer. Men forskjellige virus forårsaker disse to tilstandene.
Symptomene dine kan hjelpe deg med å se forskjellen mellom dem.
Både forkjølelse og influensa har noen vanlige symptomer. Mennesker med begge sykdommene opplever ofte:
- rennende eller tett nese
- nysing
- Smerter i kroppen
- generell tretthet
Influensasymptomer er som regel mer alvorlige enn forkjølelsessymptomer.
En annen tydelig forskjell mellom de to er hvor alvorlige de er. Forkjølelse forårsaker sjelden andre helsemessige forhold eller problemer. Men influensa kan føre til:
- bihulebetennelse
- øreinfeksjoner
- lungebetennelse
- sepsis
Hvis symptomene dine er alvorlige, kan det være lurt å bekrefte forkjølelse eller influensa. Legen din vil gjennomføre tester som kan bidra til å avgjøre hva som ligger bak symptomene dine.
Under COVID-19-epidemien, ring fremover for protokollen om å besøke lege personlig eller ha et online besøk.
Forkjølelses- og influensasymptomer bør også behandles med forsiktighet på grunn av deres overlapping med COVID-19 symptomer.
Hvis legen din diagnostiserer forkjølelse, trenger du bare å behandle symptomene dine før viruset har gått. Disse behandlingene kan omfatte:
- ved bruk av reseptfrie (OTC) kalde medisiner
- holder seg hydrert
- får masse hvile
For influensa kan inntak av influensamedisin tidlig i virusets syklus bidra til å redusere alvorlighetsgraden av sykdommen og forkorte tiden du er syk. Hvil og hydrering er også gunstig for mennesker med influensa.
I likhet med forkjølelse trenger influensa ofte bare tid til å jobbe seg gjennom kroppen din.
Hva er forskjellen mellom influensa og COVID-19?
Symptomene på COVID-19, influensa og allergier har noe overlapp, men er ofte forskjellige. De viktigste symptomene på COVID-19 er:
- tretthet
- feber
- hoste
- kortpustethet
Nysing er ikke typisk.
Influensasymptomer ligner på COVID-19, inkludert feber og kroppssmerter. Men du kan ikke finne kortpustethet som et symptom med influensa.
Allergisymptomer er vanligvis mer kroniske og inkluderer nysing, hoste og tungpustethet.
Hva er symptomene på influensa?
Her er noen av de vanligste symptomene på influensa:
Feber
Influensa forårsaker nesten alltid en økning i kroppstemperaturen. Dette er også kjent som feber.
De fleste influensarelaterte feber spenner fra lav feber rundt 37,8 ° C til så høyt som 40 ° C.
Selv om det er alarmerende, er det ikke uvanlig at små barn har høyere feber enn voksne. Hvis du mistenker at barnet ditt har influensa, må du oppsøke lege.
Du kan føle deg feberaktig når du har forhøyet temperatur. Tegn inkluderer frysninger, svette eller å være kald til tross for kroppens høye temperatur. De fleste feber varer i mindre enn 1 uke, vanligvis rundt 3 til 4 dager.
Hoste
En tørr, vedvarende hoste er vanlig med influensa. Hosten kan forverres, bli ubehagelig og smertefull.
Noen ganger kan du oppleve kortpustethet eller ubehag i brystet i løpet av denne tiden. Mange influensarelaterte hoster kan vare i ca 2 uker.
Muskelsmerter
Influensarelaterte muskelsmerter er vanligst i nakke, rygg, armer og ben. De kan ofte være alvorlige, noe som gjør det vanskelig å bevege seg selv når du prøver å utføre grunnleggende oppgaver.
Hodepine
Ditt første symptom på influensa kan være alvorlig hodepine. Noen ganger følger symptomer, inkludert lys- og lydfølsomhet, med hodepine.
Utmattelse
Å føle seg sliten er et ikke så åpenbart symptom på influensa. Å føle seg generelt dårlig kan være et tegn på mange forhold. Disse følelsene av tretthet og tretthet kan komme fort og være vanskelig å overvinne.
Lær mer om hvordan du gjenkjenner symptomene på influensa.
Influensa-skudd: Kjenn fakta
Influensa er et alvorlig virus som fører til mange sykdommer hvert år. Du trenger ikke å være ung eller ha et svekket immunforsvar for å bli alvorlig syk av influensa. Friske mennesker kan bli syke av influensa og spre den til venner og familie.
I noen tilfeller kan influensa til og med være dødelig. Influensarelaterte dødsfall er vanligst hos personer i alderen 65 år og eldre, men kan sees hos barn og unge voksne.
Den beste og mest effektive måten å unngå influensa og forhindre spredning er å få en influensavaksine.
Influensavaksinen er tilgjengelig i følgende former:
- injiserbart skudd
- høydose injiserbar skudd (for de over 65 år)
- intradermalt skudd
- nesespray
Jo flere mennesker som blir vaksinert mot influensa, desto mindre kan influensa spre seg.Det hjelper også med flokkimmunitet, og hjelper med å beskytte de som ikke kan få vaksinen av medisinske årsaker.
Vaksinasjon kan også bidra til å redusere alvorlighetsgraden av sykdommen hvis du ender med å få influensa.
Hvordan fungerer influensaskuddet?
For å lage vaksinen velger forskere stammene av influensavirus som forskning antyder vil være de vanligste i den kommende influensasesongen. Millioner av vaksiner med disse stammene produseres og distribueres.
Når du har mottatt vaksinen, begynner kroppen din å produsere antistoffer mot de virusstammene. Disse antistoffene gir beskyttelse mot viruset.
Hvis du kommer i kontakt med influensavirus på et senere tidspunkt, kan du unngå å få det.
Du kan bli syk hvis du ender opp med å komme i kontakt med en annen virusstamme. Men symptomene vil være mindre alvorlige fordi du hadde vaksinasjonen.
Hvem skal få influensaskuddet?
Leger anbefaler at alle over 6 måneder får influensavaksine. Dette gjelder spesielt for personer i høyrisikokategorier som:
- gravide kvinner
- barn under 5 år
- personer i alderen 18 år og yngre som får aspirinbehandling
- personer over 65 år
- personer hvis kroppsmasseindeks er 40 eller høyere
- alle som jobber eller bor på sykehjem eller kronisk omsorgsanlegg
- omsorgspersoner til noe av det ovennevnte
- Amerikanske indianere eller innfødte i Alaska
- alle med kroniske medisinske tilstander
De fleste leger anbefaler også at alle får influensavaksine innen utgangen av oktober. På denne måten har kroppen din tid til å utvikle de riktige antistoffene før influensasongen starter.
Selv om du ikke får influensa skutt innen 31. oktober, er det ikke for sent. Selv om det er godt i influensasesongen, er det alltid nyttig å få influensa.
Det tar omtrent 2 uker for antistoffer å utvikle seg mot influensa etter vaksinasjon.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mener at både influensa og det nye coronavirus, COVID-19, vil spre seg i år. På grunn av dette vil vaksinen være viktigere enn noen gang.
Lær mer om betydningen av influensaskudd.
Bivirkninger av influensa skudd
Mange rapporterer å unngå influensavaksine hvert år i frykt for at det vil gjøre dem syke. Det er viktig å forstå at influensavaksinen ikke kan føre til at du utvikler influensa.
Du kommer ikke til å bli syk fordi du fikk vaksinen. Influensavaksiner inneholder død influensavirus. Disse stammene er ikke sterke nok til å forårsake sykdom.
Som andre skudd, kan du oppleve noen bivirkninger fra influensaskuddet. Disse bivirkningene er ofte milde og varer bare en kort periode. Bivirkningene av et skudd oppveier mulige symptomer på å utvikle influensa senere.
De vanligste bivirkningene av influensaskudd inkluderer:
- ømhet rundt injeksjonsstedet
- lav feber i dagene umiddelbart etter injeksjonen
- mild vondt og stivhet
Eventuelle bivirkninger varer ofte bare en dag eller to. Mange mennesker vil ikke oppleve noen bivirkninger i det hele tatt.
I sjeldne tilfeller kan noen få en alvorlig allergisk reaksjon på vaksinasjonen. Hvis du har hatt en allergisk reaksjon på noen vaksine eller medisiner før, snakk med legen din.
Lær mer om mulige bivirkninger av influensaskudd.
Hvor lenge varer influensa?
De fleste blir friske av influensa om en uke. Men det kan ta flere dager til du føler deg tilbake til ditt vanlige selv. Det er ikke uvanlig å føle seg trøtt i flere dager etter at influensasymptomene har avtatt.
Det er viktig å være hjemme fra skolen eller jobben til du har vært fri for feber i minst 24 timer (og det er uten å ta feberreduserende medisiner).
Hvis du har influensa, kan den overføres til en annen person en dag før symptomene dine vises og opptil 5-7 dager etterpå.
Hvis du har symptomer på forkjølelse eller influensa under COVID-19-pandemien, må du isolere deg mens du blir testet og fortsette å utøve god hygiene som:
- vaske hendene
- desinfisere områder med høy berøring
- iført ansiktsdekning
- unngå kontakt med andre
Behandlingsmuligheter for influensa
De fleste tilfeller av influensa er milde nok til at du kan behandle deg selv hjemme uten reseptbelagte medisiner.
Det er viktig at du blir hjemme og unngår kontakt med andre mennesker når du først oppdager influensasymptomer.
Du bør også:
- Drikk rikelig med væske. Dette inkluderer vann, suppe og drikke med lite sukker.
- Behandle symptomer som hodepine og feber med OTC-medisiner.
- Vask hendene for å forhindre spredning av viruset til andre overflater eller til andre mennesker i huset ditt.
- Dekk hosten og nys med vev. Kast vevet umiddelbart.
- Bruk ansiktsdekning når du er offentlig.
Kontakt legen din dersom symptomene blir verre. De kan foreskrive antiviral medisinering. Jo før du tar dette legemidlet, desto mer effektivt er det. Du bør starte behandlingen innen 48 timer etter at symptomene dine begynner.
Kontakt legen din så snart symptomene dukker opp hvis du har høy risiko for influensarelaterte komplikasjoner.
Høyrisikogrupper inkluderer:
- mennesker med svekket immunforsvar
- kvinner som er gravide eller opptil 2 uker etter fødselen
- folk som er minst 65 år
- barn under 5 år (spesielt de under 2 år)
- mennesker som bor i kroniske omsorgsfasiliteter eller sykehjem
- personer som har kroniske tilstander, for eksempel hjerte- eller lungesykdom
- mennesker som er av innfødt amerikansk (amerikansk indisk eller alaska innfødt)
Legen din kan teste for influensavirus med en gang. De kan også foreskrive et antiviralt middel for å forhindre komplikasjoner.
Når er influensasesongen?
I USA strekker den viktigste influenssesongen seg fra oktober til mars. Tilfeller av influensa toppet mellom desember og februar, ifølge CDC. Men du kan få influensa når som helst på året.
Det er mer sannsynlig at du blir syk i løpet av høst- og vintermånedene. Dette er fordi du tilbringer mer tid på nært hold med andre mennesker og også er utsatt for mange forskjellige sykdommer.
Det er mer sannsynlig at du får influensa hvis du allerede har et annet virus. Dette er fordi andre infeksjoner kan svekke immunforsvaret ditt og gjøre deg mer sårbar for nye.
Midler for influensasymptomer
Å ha influensa er ikke morsomt. Men midler mot influensasymptomer er tilgjengelige, og mange av dem gir stor lindring.
Husk disse behandlingene hvis du har influensa:
- Smertestillende. Smertestillende midler som paracetamol og ibuprofen anbefales ofte for å lette symptomene. Disse inkluderer muskelsmerter, hodepine og feber.
- Dekongestanter. Denne typen medisiner kan bidra til å lindre nesetetthet og trykk i bihulene og ørene. Hver type avføringsmiddel kan forårsake bivirkninger, så husk å lese etiketter for å finne den som passer best for deg.
- Slemløsende. Denne typen medisiner hjelper til med å løsne tykke bihuleutskillelser som får hodet til å føles tett og forårsaker hoste.
- Hostedempende midler. Hoste er et vanlig influensasymptom, og noen medisiner kan bidra til å lindre det. Hvis du ikke vil ta medisiner, bruker noen hostedråper honning og sitron for å lindre sår hals og hoste.
Advarsel: Barn og tenåringer skal aldri ta aspirin for sykdom. Dette er på grunn av risikoen for en sjelden, men dødelig tilstand som kalles Reye’s syndrom.
Vær forsiktig så du ikke blander medisiner. Bruk av unødvendige medisiner kan forårsake uønskede bivirkninger. Det er best å ta medisiner som gjelder de dominerende symptomene dine.
I mellomtiden får du god hvile. Kroppen din kjemper hardt mot influensaviruset, så du må gi det rikelig med nedetid. Ring inn syk, bli hjemme og bli bedre. Ikke gå på jobb eller skole med feber.
Du bør også drikke rikelig med væske. Vann, sportsdrikker med lite sukker og suppe kan hjelpe deg å holde deg hydrert. Varme væsker som suppe og te har den ekstra fordelen at de lindrer smerter fra sår hals.
Influensasymptomer hos voksne
Influensarelatert feber forekommer hos voksne og kan være alvorlig. For mange voksne er plutselig høy feber det tidligste symptomet på influensa. Det kan også være et tegn på COVID-19.
Voksne får sjelden feber med mindre de har en alvorlig infeksjon. Influensavirus forårsaker en brå høy temperatur som er høyere enn 37,8 ° C.
Andre virusinfeksjoner, som forkjølelse, kan forårsake feber av lav grad.
Utover dette deler barn og voksne mange av de samme symptomene. Noen mennesker kan oppleve ett eller flere symptomer mer enn en annen person. Hver person vil være forskjellig.
Hva er inkubasjonstiden for influensa?
Den typiske inkubasjonsperioden for influensa er 1 til 4 dager. Inkubasjon refererer til perioden der viruset er i kroppen din og utvikler seg.
I løpet av denne tiden kan det hende at du ikke viser noen symptomer på viruset. Det betyr ikke at du ikke er i stand til å overføre det til noen andre. Mange mennesker er i stand til å overføre viruset til andre en dag før symptomene dukker opp.
Millionene av små dråper som produseres når vi nyser, hoster eller snakker, sprer influensavirus. Disse dråpene kommer inn i kroppen din gjennom nese, munn eller øyne.
Du kan også få influensa ved å berøre en overflate som har viruset på seg og deretter berøre nesen, munnen eller øynene.
Er det noe som døgninfluensa?
"24-timers influensa" (eller gastroenteritt) er en vanlig mageinfeksjon som ikke har noe med influensa å gjøre, til tross for at han deler et navn. Den døgnåpne mageinfluensa er forårsaket av en virusstamme som kalles norovirus.
Symptomene på norovirus inkluderer:
- diaré
- kvalme
- oppkast
- magekramper
Disse symptomene forekommer i mage-tarmsystemet. Derfor kalles døgninfluensa noen ganger en "mageinfluensa." Selv om det kalles "24-timers influensa", kan du være syk i opptil 3 dager.
Symptomene på 24-timers influensa og influensa (influensa) er forskjellige. Influensa er en luftveissykdom. Influensa i luftveiene inkluderer:
- hoste
- hodepine
- feber
- rennende nese
- Smerter i kroppen
Noen mennesker med influensa kan oppleve kvalme og oppkast mens de er syke. Men disse symptomene er ikke like vanlige hos voksne.
Er influensa smittsom?
Hvis du har influensa, er du smittsom - noe som betyr at du kan overføre influensa til andre.
Mange kan spre viruset allerede en dag før de viser symptomer. Med andre ord, du kan overføre viruset før du til og med innser at du er syk.
Du kan fortsatt spre viruset 5 til 7 dager etter at symptomene dukker opp. Små barn er ofte i stand til å overføre viruset i mer enn 7 dager etter at symptomene først dukker opp.
Mennesker som har et svakt immunsystem, kan også oppleve virussymptomene lenger.
Hvis du har influensa eller noen influensasymptomer, må du være hjemme. Gjør din del for å forhindre spredning av viruset til andre mennesker. Hvis du blir diagnostisert, må du varsle alle du kom i kontakt med dagen før symptomene dukket opp.
Lær mer om influensa er smittsom.
Hva er influensa?
Influensa (influensa) er et vanlig, smittsomt virus spredt av dråper som kommer inn i kroppen til en annen person. Derfra tar viruset tak og begynner å utvikle seg.
Hvert år sprer influensa seg over USA. En CDC-studie fra 2018 fant at influensa rammer mellom 3–11 prosent av amerikanske mennesker hvert år. Dette utgjør mennesker som har symptomer.
Vinteren er influensas primærsesong, med en topp i februar. Men du kan få influensa når som helst på året.
Det finnes mange influensastammer. Leger og forskere avgjør hvilke stammer av viruset som vil være vanligst hvert år.
Disse stammene blir deretter brukt til å produsere vaksiner. En influensavaksine er en av de enkleste og mest effektive måtene å forebygge influensa.
Finnes det medisiner mot influensa?
Medisiner kalt antivirale legemidler kan behandle influensa. Du kan ikke kjøpe disse medisinene på disken på et apotek. De er kun tilgjengelig på resept, og du må besøke lege eller helsepersonell for å få resept.
Antivirale medisiner som brukes til å behandle influensa, kan bidra til å lette symptomene. De kan også forkorte influensalengden med en dag eller to.
Å ta antivirale medisiner kan hjelpe hvis du får influensa, men disse medisinene har også bivirkninger. Snakk med legen din for å forstå risikoen.
Forskning antyder at antivirale medisiner fungerer best hvis du tar dem innen 48 timer etter at du har fått symptomer. Hvis du savner det vinduet, ikke bekymre deg. Du kan fremdeles se en fordel med å ta medisinen senere.
Dette gjelder spesielt hvis du har høy risiko eller er syk. Å ta antivirale medisiner kan bidra til å beskytte deg mot influensa komplikasjoner. Disse inkluderer lungebetennelse og andre infeksjoner.
Tidlige symptomer på influensa
Symptomer på influensa dukker raskt opp. Denne plutselige debut av symptomer er ofte influensaens første kjennetegn. Med lignende sykdommer, som forkjølelse, kan det ta flere dager før symptomene dukker opp.
Et annet vanlig tidlig symptom på influensa er bredden av smerte. Mennesker med influensa rapporterer at de føler seg ukomfortable over hele kroppen som et tidlig symptom.
Du kan føle deg som om du har blitt "truffet av en lastebil." Å komme seg ut av sengen kan vise seg å være vanskelig og treg. Denne følelsen kan være et tidlig symptom på influensa.
Etter dette kan andre symptomer på influensa begynne å dukke opp, noe som gjør det åpenbart at du har viruset.
Lær mer om tidlige influensasymptomer.
Finnes det naturlige influensamedisiner?
Hvis den blir ubehandlet, forsvinner et typisk tilfelle av influensa ofte om 1 uke. I løpet av den tiden har du flere behandlingsalternativer for å gjøre symptomene lettere å håndtere.
Reseptbelagte antivirale medisiner kan redusere alvorlighetsgraden av infeksjonen. De kan også forkorte varigheten. Noen OTC-behandlinger kan også lette symptomene.
Noen naturlige influensa rettsmidler kan være nyttige for å lette symptomene. For eksempel for sår hals eller hoste inkluderer noen alternativer:
- honning
- varm te
- varm suppe
Selvfølgelig er hvile også en viktig del av å komme seg fra influensa eller andre typer virus.
Kroppen din kjemper hardt for å bli frisk. Det er lurt for deg å stoppe, hvile og få mer søvn slik at immunforsvaret ditt kan slå tilbake mot viruset.
Alternativer for reseptfritt (OTC) influensamedisin
OTC-medisiner kan bidra til å lindre symptomer på influensa, men de vil ikke behandle det. Hvis du har influensa og leter etter symptomlindring, bør du vurdere disse medisinene:
- Dekongestanter. Neseavsvellende midler hjelper med å bryte opp slim i bihulene. Dette lar deg blåse nesen. Decongestants kommer i flere former, inkludert nasale decongestants som er inhalert og orale (pille) decongestants.
- Hostedempende midler. Hoste, spesielt om natten, er et vanlig influensasymptom. OTC hostemedisiner kan lette eller undertrykke hostefleksen din. Hostedråper eller pastiller kan berolige sår hals og undertrykke hoste.
- Slemløsende. Denne typen medisiner kan hjelpe deg med å hoste slim hvis du har mye slim eller lunger i brystet.
OTC ”influensamedisiner” som NyQuil inneholder ofte flere av disse typer medisiner i en pille.
Hvis du tar en av disse kombinasjonsmedisinene, unngå å ta andre medisiner med den. Dette sikrer at du ikke tar for mye av en type medisin.
Hva forårsaker influensa?
Influensa er et virus som spres på flere måter. Først kan du smitte av viruset fra en person i nærheten som har influensa og nyser, hoster eller snakker.
Viruset kan også leve på livløse objekter i 2 til 8 timer. Hvis noen med viruset berørte en felles overflate, som et dørhåndtak eller et tastatur, og du berører samme overflate, kan du få viruset.
Når du har viruset på hånden, kan det komme inn i kroppen din hvis du berører munnen, øynene eller nesen.
Du kan få en vaksine mot influensa. En årlig influensavaksine hjelper kroppen din å forberede seg på eksponering for viruset. Men influensavirus forandrer seg og endres. Derfor trenger du influensaskudd hvert år, og spesielt mens COVID-19 fremdeles er aktiv.
Et influensaskudd hjelper deg ved å aktivere immunforsvaret ditt for å lage antistoffer mot spesielle influensastammer. Antistoffer er det som forhindrer infeksjoner.
Det er mulig å få influensa etter å ha mottatt influensaskuddet hvis du kommer i kontakt med andre stammer av viruset. Selv da er det sannsynlig at symptomene dine blir mye mindre alvorlige enn om du ikke hadde hatt vaksinen i det hele tatt.
Dette er fordi forskjellige stammer av influensa deler vanlige elementer (kalt kryssbeskyttelse), noe som betyr at influensavaksinen også er i stand til å virke mot dem.
Lær mer om hva som forårsaker influensa.
Hvor kan jeg få influensa?
De fleste legekontorer har vaksinen. Du kan også få vaksinen på:
- apotek
- walk-in medisinske klinikker
- fylkes- eller byhelseavdelinger
Noen arbeidsgivere og skoler tilbyr også influensaklinikker på stedet, selv om mange er stengt på grunn av COVID-19-pandemien. De som er åpne vil begynne å fremme influensavaksiner når influensasongen nærmer seg. Noen tilbyr til og med insentiver som kuponger for å oppmuntre deg til å motta vaksinen.
Hvis du ikke finner en leverandør av influensaskudd, kan du bruke en influensaloggingslokator som Vaccine Finder. Dette nettstedet viser virksomheter, telefonnumre og åpningstider.
Influensa skudd for barn: hva du bør vite
Hvert år blir hundretusenvis av barn syke av influensa. Noen av disse sykdommene er alvorlige og krever sykehusinnleggelse. Noen fører til og med død.
Barn som får influensa har ofte høyere risiko enn voksne som blir syke av influensa. For eksempel er det mer sannsynlig at barn under 5 år trenger medisinsk behandling for influensa.
Alvorlige komplikasjoner fra influensa er vanligst hos barn under 2 år. Hvis barnet ditt har en kronisk medisinsk tilstand, som astma eller diabetes, kan influensa være verre.
Kontakt legen din med en gang hvis barnet ditt har blitt utsatt for influensa eller viser influensasymptomer. Ring fremover for protokollen rundt COVID-19 forebygging.
Den beste måten å beskytte barna mot influensa er med en influensavaksine. Vaksinere barn hvert år.
Leger anbefaler influensavaksiner for barn fra 6 måneder.
Noen barn mellom 6 måneder og 8 år kan trenge to doser for å beskytte mot viruset.Hvis barnet ditt får vaksine for første gang, vil de trolig trenge to doser.
Hvis barnet ditt bare mottok en dose i influensasesongen før, kan de trenge to doser denne influensasongen. Spør barnets lege hvor mange doser barnet ditt trenger.
Barn under 6 måneder er for unge for en influensavaksine. For å beskytte dem må du sørge for at folk rundt dem blir vaksinert. Dette inkluderer familiemedlemmer og omsorgsleverandører.
