Cluster A Personality Disorders and Traits

Hva er en personlighetsforstyrrelse?

En personlighetsforstyrrelse er en psykisk helsetilstand som påvirker måten folk tenker, føler og oppfører seg på. Dette kan gjøre det vanskelig å håndtere følelser og samhandle med andre.

Denne typen lidelser involverer også langsiktige atferdsmønstre som ikke endrer seg mye over tid. For mange med denne lidelsen kan disse mønstrene føre til følelsesmessig nød og komme i veien for arbeid, skole eller hjemmeliv.

Det er 10 typer personlighetsforstyrrelser. De er delt inn i tre hovedkategorier:

• klynge A
• klynge B
• klynge C

Les videre for å lære mer om cluster A personlighetsforstyrrelser, inkludert hvordan de blir diagnostisert og behandlet.

Hva er klyngen A personlighetsforstyrrelser?

Cluster A personlighetsforstyrrelser inkluderer:

• paranoid personlighetsforstyrrelse
• schizoid personlighetsforstyrrelse
• schizotyp personlighetsforstyrrelse

Selv om de er separate forhold, har de en tendens til å involvere tenkning og atferd som virker uvanlig eller eksentrisk for andre. Dette fører ofte til sosiale problemer.

Paranoid personlighetsforstyrrelse

Paranoid personlighetsforstyrrelse forårsaker mønstre av mistroisk oppførsel. Mennesker med denne personlighetsforstyrrelsen føler seg ofte mistenkelige om andres motiver eller frykter at andre har til hensikt å skade dem.

Andre trekk ved paranoid personlighetsforstyrrelse inkluderer:

• vanskeligheter med å stole på andre
• uberettiget mistanke om at andre er illojale uten grunn
• motvilje mot å betro seg til andre av frykt for at de vil bruke informasjonen mot deg
• oppfatning av uskyldige bemerkninger som truende eller fornærmende
• sinne på opplevde angrep
• tendens til å holde nag
• uberettiget frykt for at en ektefelle eller romantisk partner er utro

Schizoid personlighetsforstyrrelse

Schizoid personlighetsforstyrrelse er en uvanlig tilstand som får folk til å unngå sosiale aktiviteter og har problemer med å vise følelser. For andre kan personer med schizoid personlighetsforstyrrelse virke humorløse eller kalde.

Andre trekk ved schizoid personlighetsforstyrrelse inkluderer:

• foretrekker å være alene
• ikke ønsker eller nyte nære vennskap
• føler seg ute av stand til å oppleve glede av noe
• har vanskeligheter med å uttrykke følelser
• har problemer med å reagere hensiktsmessig på emosjonelle situasjoner
• føler lite eller ingen lyst på seksuelle forhold

Schizotyp personlighetsforstyrrelse

Mennesker med schizotyp personlighetsforstyrrelse blir ofte beskrevet som uvanlige personligheter. De har en tendens til å ha få intime relasjoner, mistillit til andre og opplever mye sosial angst.

Andre trekk ved schizotyp personlighetsforstyrrelse inkluderer:

• ved hjelp av en merkelig tale eller uvanlige talemønstre
• mangler nære venner
• kle seg på uvanlige måter
• å tro at de har uvanlige krefter, for eksempel evnen til å påvirke hendelser med sine tanker
• opplever uvanlige opplevelser, for eksempel å høre en stemme som ikke er der
• har uvanlig tro, oppførsel eller manerer
• å være mistenksom mot andre uten grunn
• har upassende reaksjoner

Hvordan diagnostiseres cluster A personlighetsforstyrrelser?

Personlighetsforstyrrelser er ofte vanskeligere for leger å diagnostisere enn andre psykiske tilstander, som angst eller depresjon. Alle har en unik personlighet som former måten de tenker på og samhandler med verden.

Hvis du tror at du eller noen nær deg kan ha en personlighetsforstyrrelse, er det viktig å starte med en evaluering fra en mental helsepersonell. Dette gjøres vanligvis av enten en psykiater eller en psykolog.

For å diagnostisere personlighetsforstyrrelser, begynner leger ofte med å stille en rekke spørsmål om:

• måten du oppfatter deg selv, andre og hendelser
• hensiktsmessigheten av dine følelsesmessige responser
• hvordan du takler andre mennesker, spesielt i nære relasjoner
• hvordan du styrer impulsene dine

De kan stille deg disse spørsmålene i en samtale eller få deg til å fylle ut et spørreskjema. Avhengig av symptomene dine, kan de også be om tillatelse til å snakke med noen som kjenner deg godt, for eksempel et nært familiemedlem eller ektefelle.

Dette er helt valgfritt, men å la legen din snakke med noen nær deg kan være veldig nyttig for å stille en nøyaktig diagnose i noen tilfeller.

Når legen din har samlet inn nok informasjon, vil de sannsynligvis henvise til den nye utgaven av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. Den er utgitt av American Psychiatric Association. Manualen lister opp diagnostiske kriterier, inkludert symptomvarighet og alvorlighetsgrad, for hver av de 10 personlighetsforstyrrelsene.

Husk at symptomene på forskjellige personlighetsforstyrrelser ofte overlapper hverandre, spesielt på tvers av lidelser i samme klynge.

Hvordan behandles cluster A personlighetsforstyrrelser?

Det er en rekke behandlinger tilgjengelig for personlighetsforstyrrelser. For mange fungerer en kombinasjon av behandlinger best. Når du anbefaler en behandlingsplan, vil legen ta hensyn til hvilken type personlighetsforstyrrelse du har og hvor alvorlig det forstyrrer ditt daglige liv.

Du må kanskje prøve noen forskjellige behandlinger før du finner det som fungerer best for deg. Dette kan være en veldig frustrerende prosess, men prøv å holde sluttresultatet - mer kontroll over tankene, følelsene og oppførselen - foran deg.

Psykoterapi

Psykoterapi refererer til samtaleterapi. Det innebærer møte med en terapeut for å diskutere dine tanker, følelser og atferd. Det er mange typer psykoterapi som finner sted i en rekke innstillinger.

Taleterapi kan foregå på individ-, familie- eller gruppenivå. Individuelle økter innebærer å jobbe en-mot-en med en terapeut. Under en familieøkt vil terapeuten din være med på en nær venn eller et familiemedlem som har blitt berørt av tilstanden din.

Gruppeterapi innebærer at en terapeut leder en samtale mellom en gruppe mennesker med lignende tilstander og symptomer. Dette kan være en fin måte å få kontakt med andre som går gjennom lignende problemer og snakker om hva som har eller ikke har fungert.

Andre typer terapi som kan hjelpe er:

• Kognitiv atferdsterapi. Dette er en type samtaleterapi som fokuserer på å gjøre deg mer oppmerksom på tankemønstrene dine, slik at du bedre kan kontrollere dem.
• Dialektisk atferdsterapi. Denne typen terapi er nært knyttet til kognitiv atferdsterapi. Det innebærer ofte en kombinasjon av individuell samtaleterapi og gruppeøkter for å lære ferdigheter for hvordan du kan håndtere symptomene dine.
• Psykoanalytisk terapi. Dette er en type samtaleterapi som fokuserer på å avdekke og løse ubevisste eller begravede følelser og minner.
• Psykoedukasjon. Denne typen terapi fokuserer på å hjelpe deg med å forstå tilstanden din bedre og hva den innebærer.

Medisiner

Det er ingen medisiner som er spesielt godkjent for å behandle personlighetsforstyrrelser. Det er imidlertid visse medisiner som forskriveren din kan bruke “off label” for å hjelpe deg med visse symptomer.

I tillegg kan noen mennesker med personlighetsforstyrrelser ha en annen psykisk lidelse som kan være fokus for klinisk oppmerksomhet. De beste medisinene for deg vil avhenge av individuelle forhold, for eksempel alvorlighetsgraden av symptomene dine og tilstedeværelsen av psykiske lidelser.

Medisiner inkluderer:

• Antidepressiva. Antidepressiva hjelper til med å behandle symptomer på depresjon, men de kan også redusere impulsiv atferd eller følelser eller sinne og frustrasjon.
• Anti-angst medisiner. Medisiner mot angst kan hjelpe til med å håndtere symptomer på frykt eller perfeksjonisme.
• Stemningsstabilisatorer. Stemningsstabilisatorer hjelper til med å forhindre humørsvingninger og reduserer irritabilitet og aggresjon.
• Antipsykotika. Medisiner som brukes til å behandle psykose, kan være nyttige for mennesker som lett mister kontakten med virkeligheten eller ser og hører ting som ikke er der.

Sørg for å fortelle legen din om medisiner du har prøvd tidligere. Dette kan hjelpe dem med å bedre avgjøre hvordan du vil svare på forskjellige alternativer.

Hvis du prøver et nytt legemiddel, kan du informere legen din om du opplever ubehagelige bivirkninger. De kan enten justere dosen din eller gi deg tips for å håndtere bivirkninger.

Husk at bivirkninger av medisiner ofte avtar når kroppen din blir vant til meklingen.

Hvordan kan jeg hjelpe noen med en personlighetsforstyrrelse?

Hvis noen nær deg har en personlighetsforstyrrelse, er det noen ting du kan gjøre for å hjelpe dem til å føle seg komfortable. Dette er viktig: Personer med personlighetsforstyrrelser kan være uvitende om tilstanden deres eller tror de ikke trenger behandling.

Hvis de ikke har fått en diagnose, kan du vurdere å oppmuntre dem til å oppsøke sin primærlege, som kan henvise dem til en psykiater. Noen ganger er folk mer villige til å følge råd fra en lege enn et familiemedlem eller en venn.

Hvis de har fått en diagnose med en personlighetsforstyrrelse, er det noen tips som kan hjelpe dem gjennom behandlingsprosessen:

• Vær tålmodig. Noen ganger trenger folk å ta noen skritt tilbake før de kan komme seg videre. Prøv å gi rom for dem å gjøre dette. Unngå å ta oppførselen personlig.
• Vær praktisk. Tilbyr praktisk støtte, for eksempel å planlegge behandlingsavtaler og sørge for at de har en pålitelig måte å komme dit på.
• Være tilgjengelig. Gi dem beskjed hvis du vil være åpen for å bli med dem i en behandlingsøkt hvis det vil hjelpe.
• Vær vokal. Fortell dem hvor mye du setter pris på deres innsats for å bli bedre.
• Vær oppmerksom på språket ditt. Bruk "jeg" -uttalelser i stedet for "deg" -uttalelser. For eksempel, i stedet for å si "Du skremte meg når ...", prøv å si "Jeg følte meg redd når du ..."
• Være snill mot deg selv. Ta deg tid til å ta vare på deg selv og dine behov. Det er vanskelig å tilby støtte når du er utbrent eller stresset.

Hvor kan jeg finne støtte hvis jeg har en personlighetsforstyrrelse?

Hvis du føler deg overveldet og ikke vet hvor du skal begynne, bør du vurdere å starte med National Alliance on Mental Illness 'guide for å finne støtte. Du finner informasjon om å finne en terapeut, få økonomisk hjelp, forstå forsikringsplanen din og mer.

Du kan også opprette en gratis konto for å delta i deres online diskusjonsgrupper.

Selvmordsforebygging

1. Hvis du tror at noen har umiddelbar risiko for å skade seg selv eller skade en annen person:
2. • Ring 911 eller ditt lokale nødnummer.
3. • Bli hos personen til hjelpen kommer.
4. • Fjern våpen, kniver, medisiner eller andre ting som kan forårsake skade.
5. • Lytt, men ikke døm, krangler, truer eller kjefter.
6. Hvis du eller noen du kjenner vurderer selvmord, kan du få hjelp fra en krise eller hotline for forebygging av selvmord. Prøv den nasjonale selvmordsforebyggende livslinjen på 800-273-8255.