Hvis du hadde en barndom som inkluderte å grave etter fargerike steiner og andre "skatter", eller å begrave din egen tidskapsel i skitten, er du veldig heldig!
Slamlek er ikke bare en måte å lage dyrebare barndomsminner på, det er også en fin måte for barn å lære, slappe av og slippe kreativiteten.
Medisinsk forskning viser at det også kan være bra for barnets fysiske og emosjonelle helse. Og du kan ikke starte for tidlig - til og med babyer kan ha nytte av gjørme!
Her er mer om hvorfor det er gode aktiviteter for et sunt barn å lage sølepaier og andre typer gjørme, pluss detaljer om hvordan du kan sørge for at det er trygt.
Hva er gjørme?
Selve ordet "gjørme" kan få huden din til å krype. Enten det er en park, en lekeplass eller i din egen hage, er det sannsynligvis det gjørmete rotet du vil at barnet skal holde seg borte fra. Men et rot er hva vaskemaskiner er til.
Slamspill er som å leke i en sandkasse eller på en strand, bortsett fra at det er en aktivitet med gjørme, som bare er vått eller fuktig skitt.
Barn kan klemme, grave, pile eller skyve gjørme rundt. De kan også hoppe, plaske og gli i gjørme eller til og med kaste det mot en vegg! En veldig bra ting med gjørme er at den er gratis og lett tilgjengelig.
Fordeler med gjørme lek
Hvis du er bekymret for at bakterier i gjørme kan påvirke barnets helse, bekrefter Mayo Clinic at lek i gjørme kan være sunt for den lille på flere måter enn én. Fordelene med gjørmespill for barn inkluderer:
Sunnere immunforsvar
Bakteriene som finnes i gjørme, kan bidra til å styrke immunforsvaret til barnet ditt. Å leve (og leke) i et miljø som er for rent, kan faktisk øke risikoen for sykdommer som allergi og astma.
Dette er mer grunn til å begynne å leire for barnet ditt tidlig! Opptil 50 prosent av barna kan ha sykdommer som forårsaker tungpustethet og andre problemer i løpet av de første tre årene av barndommen.
Forskning fra 2014 på små barn som bodde i bymiljøer rapporterte at de som ble utsatt for husholdningsbakterier som kjeller, støv og andre spesifikke allergener før de fylte 1 år, hadde en lavere risiko for å utvikle allergier og gjentatt pipende piping i barndommen.
Mud play er en måte å utsette den lille for disse gunstige bakteriene.
En annen liten studie fra 2016 fant at barn som ble oppdratt på ikke-industrielle gårder, hadde mindre sannsynlighet for å utvikle astma enn de som ikke var det.
Tarmhelse
Mud play kan bidra til å øke mangfoldet av vennlige bakterier i kroppen.
En medisinsk studie i Finland fant at barn i barnehagen som lekte på tun med jord og vegetasjon hadde flere typer tarmbakterier enn barn i barnehager med tun som hadde mindre naturlig plass.
Emosjonell helse og kreativitet
Gjørmespill lar barn få kontakt med og samhandle med den naturlige verden rundt seg. Det hjelper barn å utvikle taktile ferdigheter med sansespill. Slam og andre utendørsaktiviteter får dem ikke bare bort fra skjermene, men gir barna frisk luft, trening og sollys.
Mud play er også et undervisningsverktøy som kan hjelpe barn å øke kreativitet, fantasi, uavhengig læring og teamarbeid. Det kan også bidra til å utvikle ferdigheter i konstruksjon, bygging og problemløsning.
Noen miljøforkjempere har også foreslått gjørme-lek som et viktig undervisningsverktøy som til og med kan ta opp kompleksiteten i kjønn og klasse.
Aktiviteter for gjørme
Å tilby leire-muligheter for barnet ditt kan være så enkelt som å ta dem ut etter en regnfull dag for å utforske gjørmete pytter.
Eller hvis du foretrekker å holde gjørmen litt mer kontrollert, la barnet leke med gjørme i en grunne bøtte eller en stor bolle på en veranda eller i badekaret.
Noen andre tips:
- Hold alltid øye med babyer og mindre barn under gjørme. Mens de kan få noe i munnen eller i ansiktet, må du ikke la dem spise gjørme eller få det i øynene mens de klemmer og utforsker. Resten er rettferdig spill!
- La dem ta ledelsen. Noen barn kan elske gjørmens strålende rot, mens andre kanskje foretrekker å holde det renere. La barnet ditt bestemme hvor rotete de vil bli.
- Sett gjørme regler. Dette bør være grunnleggende som ikke å kaste søle på andre barn (eller på deg).
- Kle deg for rotet. Forsikre deg om at barnet ditt vet at de bare skal bruke sko og klær som de har lov til å bli gjørmete under gjørme.
- Gi noen verktøy. Kjøkkenredskaper som plastbeholdere eller skjeer er gode, det samme er små plastbiler eller dyr.
Aktiviteter med gjørme-lek er omtrent uendelige! Her er noen ideer:
- Form gjørme i late muffins, smultringer og kaker.
- Lag mudderstein for å bygge et dukkehus eller et minifort.
- Lag slam og bygninger.
- Mal og skriv med gjørme ved hjelp av en stor pensel på fortauet.
- Lag en gjørmegraving og byggeplass for lekebiler.
- Lag et gjørmebane eller veier for lekebiler.
- Kast gjørmeboller mot et vegg- eller pappmål.
Ta bort
Gyttle kan være sunt og gunstig for barn og til og med babyer under 1 år! Klemming og klapping av gjørme er en fin måte for barnet ditt å få taktile og utvikle læringsevner med sansespill.
Det hjelper også barn å bli vant til sitt naturlige miljø og leke utendørs (og borte fra skjermer).
Ikke bekymre deg for at gjørme er "skittent". Eksponering for noen bakterier og gode bakterier i tidlig barndom kan skape sunnere immunforsvar som er mindre sårbare for allergier og visse sykdommer.
Leger foreslår at du begynner å leire tidlig, så ta babyen din utenfor og la dem leke med gjørme. Så lenge de ikke spiser for mye gjørme og unngår å få det i øynene, nesen eller ørene, er gjørmespill generelt trygt og sunt.
