I mange tilfeller kan cellegift bidra til å krympe svulster eller hindre dem i å vokse. Men visse typer cellegiftmedisiner kan også svekke immunforsvaret ditt. Det kan gi deg sårbarhet for infeksjoner.
Her er åtte enkle trinn for å ta vare på immunforsvaret ditt under cellegift.
1. Spør om beskyttende medisiner
Spør legen din om du skal ta noen beskyttende medisiner for å øke immunforsvaret eller forhindre infeksjon.
Hvis du har høy risiko for infeksjon, kan de foreskrive vekstfaktorer, også kjent som kolonistimulerende faktorer (CSF). CSF-behandlinger kan gis som en injeksjon eller et hudplaster. Behandlingene bidrar til å fremme veksten av blodceller og reduserer risikoen for infeksjon. Imidlertid kan de også forårsake alvorlige bivirkninger som ofte er midlertidige.
Hvis immunforsvaret ditt er veldig svakt, kan legen din også anbefale profylaktiske antibiotika. Disse medisinene inkluderer antibakterielle, antivirale og soppdrepende medisiner.
Snakk med legen din for å lære mer om de potensielle fordelene og risikoen ved å ta disse medisinene.
2. Få influensa skudd hvert år
Å få et årlig influensaskudd bidrar til å redusere risikoen for å få influensa, en potensielt livstruende sykdom.
I følge American Cancer Society kan influensaskuddet gis to uker før cellegift eller mellom cellegift. Personer med kreft bør unngå å ta nesetåkeversjonen av influensavaksinen.
Noen andre vaksiner er også usikre for personer med svekket immunforsvar. Snakk med legen din for å lære hvilke vaksiner som er trygge og anbefales for deg.
3. Spis et næringsrikt kosthold
Dårlig ernæring kan svekke immunforsvaret ditt. I sin tur øker dette sjansene dine for å bli syk. Derfor er det så viktig å spise et næringsrikt kosthold, med nok kalorier og næringsstoffer til å dekke kroppens behov.
Noen ganger kan det være vanskelig å gjøre, spesielt hvis kreft eller kreftbehandling har påvirket fordøyelsessystemet eller appetitten. For å utvikle en spiseplan som fungerer for deg, kan legen din oppfordre deg til å møte en ernæringsfysiolog. I noen tilfeller kan de anbefale kosttilskudd, rørfôring eller intravenøs mating for å møte dine ernæringsmessige behov.
Noen bakterier kan spres gjennom forurenset mat og drikke. For å beskytte deg selv, vask rå frukt og grønnsaker før du spiser dem. Stek alle animalske produkter grundig, inkludert kjøtt, egg og melkeprodukter.
4. Vask hendene regelmessig
God håndhygiene er viktig, spesielt når immunforsvaret ditt er svekket. Du kan redusere sjansene for å bli syk ved å vaske hendene regelmessig med såpe og varmt vann, spesielt:
- før du spiser, blåser nesen eller berører
ditt ansikt - etter å ha tilbrakt tid på offentlige steder eller med mennesker
som er syke - etter bruk av vaskerom, berøring av søppel eller håndtering
animalske produkter eller avfall
Bruk en alkoholbasert håndrensemiddel til å rense hendene når det ikke er såpe eller vann tilgjengelig.
Det er også viktig å dusje eller bade med jevne mellomrom og pusse tennene hver dag.
5. Begrens kontakten med mennesker som er syke
Prøv å ikke tilbringe tid med mennesker som har feber, influensa eller andre infeksjoner. Hvis noen hjemme hos deg er syke:
- Unngå å tilbringe tid i samme rom som dem
mest mulig. - Unngå å dele personlige produkter med dem
som puter eller håndklær. - Vask overflater og gjenstander
rørt. - Vask hendene regelmessig med såpe og vann.
Du bør også prøve å unngå store folkemengder. Noen mennesker kan ha virusinfeksjoner eller andre.
6. Unngå å berøre animalsk avfall
Hvis du har kjæledyr eller husdyr, kan du be noen andre ta ansvar for å rengjøre burene, tankene, pennene eller søppelkassene. Unngå å berøre animalsk avfall, så vel som jord som kan være forurenset med animalsk avfall. Hvis du må håndtere disse tingene, bruk vernehansker og vask hendene etterpå.
Det er også en god ide å begrense kontakten med bleier og andre menneskers avføring.
7. Rapporter øyeblikkelig tegn på infeksjon
Se opp for tegn og symptomer på infeksjon, for eksempel:
- feber
- frysninger
- oppkast
- diaré
- hoste
- sår hals
- nesetetthet
- rødhet, varme, hevelse eller smerte i noen del
av kroppen din - endringer i mental status
Hvis du mistenker at du kan ha en infeksjon, må du kontakte kreftpleieteamet ditt umiddelbart. Tidlig behandling kan hjelpe deg med å komme deg raskere og redusere risikoen for komplikasjoner.
8. Spør om spesifikke aktiviteter
Det er andre strategier du kan følge for å beskytte deg mot smitte i spesifikke situasjoner. Spør kreftomsorgsteamet ditt om de har råd om trinn du kan ta for å være trygg mens:
- besøker sykehuset eller annen helsetjenester
sentre - fullføre gjøremål og egenomsorgsaktiviteter
- tilbringe tid på offentlige steder
- tilbringe tid utendørs
- reiser
Takeaway
Kjemoterapi-behandlinger kan påvirke immunforsvaret og redusere kroppens evne til å bekjempe infeksjoner. Derfor er det viktig for deg å ta aktive skritt for å beskytte deg mot infeksjoner.
Be familiemedlemmer og venner ta over husarbeid - for eksempel å rydde opp etter kjæledyr eller ta ut søpla - som kan sette deg i fare. Snakk med kreftpleieteamet ditt om andre trinn du bør vurdere, for eksempel forebyggende medisiner.
