Kan du overdose cannabis? Dette spørsmålet er kontroversielt, selv blant mennesker som ofte bruker cannabis. Noen mennesker mener cannabis er like farlig som opioider eller sentralstimulerende midler, mens andre mener det er helt ufarlig og ikke har noen bivirkninger.
Du kan ikke overdose cannabis på den måten du kan overdose, for eksempel opioider. Til dags dato har det ikke vært rapporterte dødsfall som bare skyldes cannabisbruk, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Men det betyr ikke at du ikke kan overdrive det eller ha en dårlig reaksjon på cannabis.
Hvor mye er for mye?
Det er ikke et direkte svar her, fordi alle er forskjellige. Noen mennesker tåler cannabis godt, mens andre ikke tåler det bra i det hele tatt. Cannabisprodukter varierer også sterkt i styrke.
Spiselige matvarer ser imidlertid ut til å være mer sannsynlig å forårsake en negativ reaksjon. Dette er delvis fordi de tar lang tid å sparke inn.
Etter å ha spist et spiselig, kan det gå alt fra 20 minutter til 2 timer før du begynner å føle effekten. I mellomtiden spiser mange mennesker mer fordi de feilaktig tror at matvarene er svake.
Å blande cannabis med alkohol kan også forårsake en negativ reaksjon for noen mennesker.
Cannabisprodukter som inneholder høye nivåer av tetrahydrocannabinol (THC), kjemikaliet som får deg til å føle deg "høye" eller nedsatt, kan også forårsake en dårlig reaksjon hos noen mennesker, spesielt de som ikke bruker cannabis ofte.
Hvordan ser en dårlig reaksjon ut?
Cannabis kan ha ganske mange mindre enn ønskelige bivirkninger, inkludert:
- forvirring
- tørsthet eller tørr munn (aka “bomullsmunn”)
- konsentrasjonsproblemer
- langsommere reaksjonstider
- tørre øyne
- tretthet eller sløvhet
- hodepine
- svimmelhet
- økt hjertefrekvens
- angst og andre humørsvingninger
I sjeldnere tilfeller kan det også føre til:
- hallusinasjoner
- paranoia og panikkanfall
- kvalme og oppkast
Disse bivirkningene kan vare alt fra 20 minutter til en hel dag. Generelt er cannabis som er høyere i THC assosiert med mer alvorlige, langvarige effekter. Og ja, det er mulig å våkne opp med en "luke bakrus" dagen etter.
Hvordan håndtere det
Hvis du eller en venn har overinntatt, er det noen få ting du kan gjøre for å redusere de ubehagelige bivirkningene.
Slappe av
Hvis du føler deg engstelig, er det godt å berolige deg selv ved å fortelle deg selv at du vil ha det bra. Minn deg selv på at ingen noen gang har dødd av en overdose av cannabis.
Det føles kanskje ikke akkurat nå, men disse symptomene vil sende.
Spis noe
Hvis du føler deg kvalm eller skjelven, kan du prøve å ta en matbit. Dette kan være det siste du vil gjøre, spesielt hvis du også har tørr munn, men det gjør en stor forskjell for noen mennesker.
Drikk vann
Når du snakker om tørr munn, sørg for at du drikker rikelig med væsker. Dette er spesielt viktig hvis du kaster opp, noe som kan dehydrere deg.
Hvis du får panikk, kan du prøve å sakte nippe til vann for å hjelpe deg med å jorde.
Sov den av
Noen ganger er det beste å vente til effektene avtar. Sove eller hvile er en god måte å tilbringe tid mens du venter på at cannabis skal jobbe seg ut av systemet ditt.
Unngå overstimulering
Hvis det skjer for mye rundt deg, kan det gjøre deg engstelig og til og med paranoid.
Slå av musikken eller TV-en, forlate publikum, og prøv å slappe av i et rolig miljø, som et tomt soverom eller bad.
Tygge eller snuse svarte pepperkorn
Anekdotisk sverger mange at svarte pepperkorn kan berolige bivirkningene av overindulging av cannabis, spesielt angst og paranoia.
Ifølge forskning inneholder svart pepparkorn karyofyllen, noe som kan svekke de ubehagelige effektene av THC. Men dette middelet har ikke blitt studert grundig, og det er ingen bevis hos mennesker som støtter det.
Ring en venn
Det kan være nyttig å ringe en venn som har erfaring med cannabis. De kan kanskje snakke deg gjennom den ubehagelige opplevelsen og roe deg ned.
Er det en nødsituasjon?
Å ha en dårlig reaksjon på cannabis er vanligvis ikke en medisinsk nødsituasjon.
Men hvis noen opplever hallusinasjoner eller tegn på psykose, er det viktig å få nødhjelp.
Cannabis tips
Ønsker du å unngå en dårlig reaksjon i fremtiden?
Husk følgende:
- Start med lave doser. Hvis det er første gang du bruker cannabis, er det en god ide å starte lavt og sakte. Bruk en liten mengde og gi den god tid til å sparke inn før du bruker mer.
- Vær forsiktig med matvarer. Spiselige matvarer tar alt fra 20 minutter til 2 timer å sparke inn fordi de må fordøyes først. Hvis du prøver matvarer for første gang, eller hvis du ikke er sikker på styrken, må du ha en veldig liten mengde og vente minst to timer før du har mer.
- Prøv et cannabisprodukt med lav THC. De fleste apoteker og cannabisbutikker viser mengden THC i produktene sine. Hvis du ikke er kjent med cannabis, eller hvis du er følsom overfor bivirkningene, kan du prøve et lavt THC-produkt eller et med et høyt CBD: THC-forhold.
- Unngå overveldende situasjoner. Hvis cannabis noen ganger gjør deg engstelig eller forvirret, kan det være best å bruke det i et trygt, rolig miljø.
Bunnlinjen
Selv om ingen har dødd av overdosering av cannabis alene, er det mulig å konsumere for mye og få en dårlig reaksjon. Dette pleier å skje mer med matvarer og THC-produkter.
Hvis du ikke har brukt cannabis, må du være nøye med hvor mye cannabis du bruker om gangen og gi deg god tid til å føle effekten før du bruker mer.
Sian Ferguson er frilansskribent og redaktør basert i Cape Town, Sør-Afrika. Hennes forfatterskap dekker spørsmål knyttet til sosial rettferdighet, cannabis og helse. Du kan nå ut til henne på Twitter.
