Hva er Burdock Root?

Burdock rot

Burdock rot er en vegetabilsk innfødt i Nord-Asia og Europa, selv om den nå vokser i USA. Burdock-plantens dype røtter er veldig lange og varierer i farge fra beige til brun og nesten svart på utsiden.

Burre rot har blitt brukt i århundrer i holistisk medisin for å behandle en rekke forskjellige tilstander. Tradisjonelt har det vært mest brukt som et vanndrivende middel og et fordøyelsesmiddel.

Nå har forskere oppdaget mange potensielle bruksområder og helsemessige fordeler for burdock root. Disse fordelene kan være omfattende nok til å garantere å bruke burdock root som en komplementær behandling under visse forhold.

Fordel med burdock root

1. Det er et kraftverk av antioksidanter

Burdock rot har vist seg å inneholde flere typer kraftige antioksidanter, inkludert quercetin, luteolin og fenol syrer.

Antioksidanter beskytter celler i kroppen mot skade på grunn av frie radikaler. De kan bidra til å behandle og forhindre en rekke forskjellige helsemessige forhold.

Antioksidanter kan også bidra til å redusere betennelse. En studie fant at burdockrot reduserte betennelsesmarkører i blodet til pasienter med slitasjegikt.

2. Det fjerner giftstoffer fra blodet

En av de vanligste bruksområdene for burdock root har vært å rense blodet.

Nyere bevis har funnet at burdockrot inneholder aktive ingredienser i dets rotsystem som kan fjerne giftstoffer fra blodet.

Forskning fant også at burdock root effektivt avgiftet blod og fremmet økt sirkulasjon i overflaten av huden.

3. Det kan hemme noen typer kreft

Burdock rot, som det viser seg, kan ikke bare rense blodet, men det kan også hemme visse typer kreft.

Forskning har også funnet at burdock hadde "sterke hemmende effekter" på kreftvekst forårsaket av kreft som kreft i bukspyttkjertelen. En annen studie fant burdockrot forstyrret signifikant veksten av kreftceller.

Mens mer forskning er nødvendig for å bestemme de fulle effektene av burdock på forskjellige typer kreft og svulster, er dette fortsatt et bemerkelsesverdig funn.

4. Det kan være et afrodisiakum

En annen mulig bruk av burdock root er som et afrodisiakum. I en ikke-menneskelig studie ble det funnet at ekstraktet av burdock root hadde en afrodisiak effekt. Ekstraktet forbedret seksuell funksjon og økte mengden seksuell oppførsel hos hannrotter.

Det er behov for forskning på mennesker, men anekdotisk bevis støtter denne påstanden.

5. Det kan hjelpe til med å behandle hudproblemer

Burdock root har også lenge vært brukt til å behandle hudsykdommer som kviser og eksem. Rotens antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper kan bidra til å løse hudproblemer når de påføres lokalt på huden.

Det er også bevis for at burdockrot kan bidra til å behandle aktuelle forbrenninger.

Potensielle risikoer og bivirkninger

Det er begrenset eller ingen undersøkelser tilgjengelig på pediatrisk bruk av burdock root, og dets sikkerhet er ikke undersøkt hos barn. På grunn av dette, bør du aldri gi barnet burdock root, med mindre du er under tilsyn av helsepersonell.

Noen potensielle risikoer for burdock inkluderer følgende:

• Hvis du tar burdocktilskudd, må du bare ta det med måte. Mer forskning er nødvendig for å bestemme sikkerheten til tillegget.
• Burdock anses å være trygt å spise, men du bør bare kjøpe den fra anerkjente selgere og bør aldri samle den i naturen. Burreplanten ligner på belladonna nattskygge planter, som er svært giftige. De vokser ofte sammen.
• Burrerot er et naturlig vanndrivende middel, så du bør ikke ta det hvis du er dehydrert. Du bør heller ikke ta det hvis du også tar andre diuretika eller vannpiller, da det kan øke dehydrering.
• Hvis du er allergisk mot krysantemum eller tusenfryd, kan du ha en økt risiko for å få en allergisk reaksjon på klisrot og bør unngå det.
• Gravide eller kvinner som prøver å bli gravid, bør ikke ta burdock eller kosttilskudd.

Skjemaer og doser

Det er en rekke forskjellige former for burdock root tilgjengelig. Disse inkluderer:

• fersk burdock rot
• burdock te
• tørket rotpulver
• burdock olje eller burdock ekstrakt

Oppskrifter

Å innlemme burdock root i kostholdet ditt kan være så enkelt som å lære noen nye oppskrifter.

For å lage burdockrot må du først skrelle den. Du kan deretter steke, koke eller surse den. Oppskrifter du kan prøve inkluderer:

• Japansk sautert og braised burdock rot
• syltet burdock
• kinpira gobo (braised burdock root)

Bunnlinjen

Burdock rot er tilgjengelig i teform eller kosttilskudd. Rådfør deg med og følg instruksjonene fra helsepersonell og de som er merket på tillegget. Kosttilskudd overvåkes ikke av Food and Drug Administration (FDA) og kan ha problemer med kvalitet, renhet eller dosering. Hvis du kjøper ekstrakter, olje eller tørket pulver, må du alltid kjøpe fra en pålitelig kilde.