Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
En hudpleieentusiast deler tipsene hennes for å ta vare på huden rundt øynene dine.
Selv om du kanskje skulle ønske det ikke var slik, er huden rundt øynene en del av kroppen din som kan vise de tidligste tegn på for tidlig aldring, spesielt uten riktig pleie.
Men har du noen gang lurt på hvorfor?
For det første er huden rundt øynene tynnere og mer delikat enn huden på andre deler av kroppen din. Og fordi øynene dine jobber mye hele dagen, fra å blinke til å uttrykke følelsene dine, kan dette alene føre til for tidlig aldring.
Videre kan genetiske årsaker, ultrafiolette (UV) stråler, eksterne stressfaktorer og livsstilsvalg også føre til at huden rundt øynene eldes raskere.
Vanlige problemer med øyeområdet
- Mørke sirkler
- fine linjer
- oppblåsthet (inkludert øyeposer)
Likevel, uansett hvor gammel du er, er det aldri for tidlig eller for sent å gi øynene den kjærligheten de fortjener.
Jeg har oppsummert noen enkle å følge tips som jeg personlig abonnerer på. Sjekk dem ut nedenfor, og legg dem til din skjønnhetsrutine i dag.
Fukt, fukt, fukt!
Å fukte huden din er en av de undervurderte trinnene som ofte faller utenfor veien, men ikke burde. Se for deg huden vår som en drue. Når det mister vann, begynner det å krympe, og rynker kan dukke opp.
Men når du først har satt inn vannet, kan det bidra til å fylle opp og potensielt redusere utseendet på linjer og rynker. Det samme gjelder øyeområdet vårt. Siden de mangler oljekjertler (vår naturlige fuktighetskrem), kan de være mer utsatt for tørrhet.
Det vanligste spørsmålet om fuktighet av denne delen av ansiktet ditt er om du kan bruke ansiktsfuktighetskrem til huden rundt øynene. Svaret er ja. Så lenge det ikke irriterer øynene dine og gir tilstrekkelig fuktighet, er du god.
Husk imidlertid at siden huden er tynn rundt øynene, kan den være følsom for vanlig ansiktskrem. Hvis du føler en stikkende følelse eller øynene dine blir rennende eller røde, må du unngå å bruke din vanlige fuktighetskrem for ansiktet, og i stedet investere i en øyekrem.
Øyekremer er ofte formulert med ingredienser som har mindre sannsynlighet for å ha en negativ effekt på øynene dine, men inneholder nok aktive ingredienser som kan bidra til å redusere rynker og fine linjer.
Sjekk ingrediensene
Når du er på jakt etter riktig øyekrem, er det viktig å vite hvilke ingredienser du skal se etter basert på det du prøver å behandle. Nedenfor finner du ingredienser jeg foreslår å velge, basert på din bekymring:
For fine linjer
Bortsett fra fuktighetsgivende fuktighetsgivende stoffer, som brukes til å redusere tapet av fuktighet, vil du se etter ingredienser som gir en umiddelbar "fyldig" effekt.
For dette resultatet, velg mer potente ingredienser som har vært knyttet til å stimulere kollagenproduksjon. Disse inkluderer:
- retinoid (reseptbasert)
- retinol (reseptfrie alternativer)
- vitamin A-derivat
- peptider
- vekstfaktorer
For hyperpigmentering (mørke sirkler)
For å bekjempe hyperpigmentering (mørke sirkler) forårsaket av solens UV-stråler, vil du se etter følgende ingredienser:
- arbutin
- hydrokinon
- kojinsyre
- vitamin C
- soya
- niacinamid (vitamin B-3)
- azelainsyre
For oppblåsthet
Midlet mot oppblåste øyne kan være like enkelt som å få nok søvn eller drikke nok vann. Men når det gjelder ingredienser for hudpleie, kan følgende bidra til å redusere hevelser:
- koffein
- grønn te og kaffebær polyfenoler
- dipeptid-2 (Eyeliss)
- seljeurt
Av generelle bekymringer
For mer generelle bekymringer om huden rundt øynene, se etter antioksidanter. Disse kraftige ingrediensene hjelper til med å fjerne frie radikaler i huden som utløses av UV-stråling, røyking og forurensende stoffer. Videre kan de også bidra til å bremse aldringsprosessen.
Se etter følgende:
- vitamin C
- vitamin E
- grønn te
- vitamin B-3 (niacinamid)
Vær forsiktig, alltid
Fra å fjerne øyesminke til å påføre produkter på huden rundt øynene, er det viktig å være forsiktig. Som jeg nevnte ovenfor, er huden under øynene dine veldig tynn. På grunn av dette har det ekstra presset fra våre daglige aktiviteter potensial til å bidra til ekstra fine linjer. Følgende er noen tips for måter du kan være mildere i løpet av hudpleierutinen din:
Når du fjerner sminke
- Påfør din favoritt øyesminkefjerner på en bomullsdott.
- Trykk puten forsiktig på huden din.
- Dra den sakte i en utadgående bevegelse.
- Gjenta til sminke er helt fjernet.
Når du bruker produktene dine
- Påfør produktet på pinkfingeren.
- Dekk produktene dine rundt øynene, og sirkel rundt øyeområdet. Ikke glem øvre øyelokk.
- Gjenta til produktet er helt absorbert i huden.
Solbeskyttelse er et must
Soleksponering kan spille en stor rolle i hudens aldringsprosess, og kan føre til at huden under øynene blir mørkere.
En bredspektret solkrem er virkelig en uunnværlig del av enhver hudpleierutine og bør påføres hver dag. Selv om det ser dystert ut, kan UVA-stråler fremdeles forårsake skade.
Ikke glem øvre øyelokk. Dette er et av de mest oversett områdene når det gjelder påføring av solkrem.
Og hvis det er for mye bry å bruke solkrem på toppen av sminke, spesielt øyesminke, bør du vurdere å investere i et par solbriller som gir UV-beskyttelse. Dette kan bidra til å beskytte ikke bare øynene dine, men også huden rundt dem mot uønskede UVA- og UVB-stråler.
Unn deg en massasje
Hvis du merker at de oppblåste øynene har en tendens til å komme og gå, men ser mer tydelige ut når du er sliten eller ikke har sovet godt, kan en enkel massasje gjøre susen.
Annet enn noen genetiske faktorer, kan væskeretensjon forårsake oppblåste øyne. Dette kan være et resultat av et måltid med mye salt, mangel på søvn eller til og med for mye søvn.
Massering under øynene kan bidra til å forbedre sirkulasjonen rundt dem. Trykket fra massasjen kan bidra til å tømme overflødig væske rundt dette området og redusere hevelser.
Og hvis du er i stand til å investere litt penger, kan en kjølt jadevalser også hjelpe deg med å slappe av spenningen rundt dette området og redusere oppblåsthet.
Sov, spis godt, trene, gjenta
Når det gjelder å endre livsstilsvanene og beskytte huden rundt øynene, er jeg en stor forkjemper for det som vises på utsiden, gjenspeiler det som skjer på innsiden.
Jeg abonnerer på tre livsstilspraksis:
- få mer søvn
- trening
- prøv å følge et sunt kosthold
Jeg prøver å få minst seks timers søvn hver natt og trene regelmessig for å forbedre blodsirkulasjonen. For meg, når jeg ikke får nok søvn eller trening, føler jeg ikke bare tretthet mye lettere, men huden rundt øynene mine blir mørkere, puffere og ser ut som "usunn."
Jeg øver også å spise et balansert, sunt kosthold. Se etter mat med høyt kaliuminnhold, som bananer. Å drikke nok vann hver eneste dag er også viktig. Min personlige regel er åtte 8-ounce briller daglig, selv om dette kan variere fra person til person.
Røyking og hudpleieHvis du ønsker å slutte å røyke, har du nå en grunn til: for tidlig rynker. Røyking kan øke den normale aldringsprosessen ved å svekke blodtilførselen til huden din og skade nivået av kollagen og elastin, som begge bidrar til hudens styrke og elastisitet.
Tar den ikke-kirurgiske ruten
Mens forebygging alltid skal være ditt første alternativ, spesielt hvis du er under 30 år, kan genetikk og alder fremdeles virke mot deg.
Hvis du har nådd punktet hvor aktuelle behandlinger rett og slett ikke fungerer, er det en rekke ikke-kirurgiske alternativer der ute, fra laseroverflatebehandling og nevromodulering (Botox) til fyllstoffer. Disse prosedyrene kan bidra til å fjerne kråkeføtter, hjelpe til med tap av volum under øynene og gi et "yngre" utseende.
Men mens disse løsningene er raske, er prislappen ofte iøynefallende. Botox kan starte fra $ 550 per økt, mens laserbehandlinger kan starte fra $ 1.031 per økt. Parret med at resultatet av disse behandlingene ikke nødvendigvis er permanent, bør du først konsultere en lege. De kan diskutere om dette er det rette alternativet for deg.
Ta bort
Det er så mange forskjellige måter å gi den sårt tiltrengte kjærligheten til huden rundt øynene dine. Fra fuktighetsgivende og solbeskyttelse til å få mer søvn, implementering av disse spillbytterne i skjønnhetsrutinen din, selv om det bare er en om gangen, kan hjelpe deg på vei til å forbedre huden rundt øynene dine.
Claudia er en hudpleie- og hudhelseentusiast, lærer og forfatter. Hun har for tiden en doktorgrad i dermatologi i Sør-Korea og driver en hudpleiefokusert blogg slik at hun kan dele sin hudpleiekunnskap med verden. Håpet hennes er at flere mennesker skal være bevisste på hva de legger på huden. Du kan også sjekke ut henne Instagram for flere hudrelaterte artikler og ideer.
