Hva har fyllstoffer og babyer til felles? Ungdommelige, lubne kinn.
Babyer har de søteste, chubbiest små kinnene. I virkeligheten minner de oss om ungdom, og det er sannsynligvis grunnen til at fyllstoffer øker som et estetisk alternativ. Spesielt kinnimplantater har økt med 8 prosent fra 2016 til 2017 (og 37 prosent siden 2000), rapporterer American Society of Plastic Surgeons.
Og dette er ikke bare en estetisk bevegelse. Nyere forskning trekker også en sammenheng mellom hudfibroblaster (oversettelse: fettceller) og yngre, smidig hud.
Igjen, tenk på babyer og hvordan huden deres faller inn i alt vi forestiller oss at flott hud skal være (kollagenrik, myk, hoppende osv.).
Det er hudfibroblastceller på jobb.
Dermale fibroblaster øker naturlig kollagen og produserer laminin, fibronektin og andre proteinmolekyler som beskytter hudens barriere. Sammen jobber disse komponentene døgnet rundt for å reparere huden vår og bekjempe bakterielle infeksjoner ved å produsere peptider.
Så, hva skjer når dermale fibroblaster sakte?
"Etter 20-tallet begynner kollagen og elastin å avta, og huden blir løsere," forklarer New York-baserte og styresertifiserte plastikkirurger Dr. David Shafer. «Når vi blir eldre, mister vi volum i ansiktet. Dette resulterer i et sunket og flatere utseende, som om ansiktet faller. ”
Uten volum sier Shafer at vi mister det kinnbenet. “[Når vi er unge] har vi en omvendt trekant eller et hjerteform i ansiktet vårt. Når [vi blir eldre], blir ansiktet mer firkantet eller nederst tungt, noe som gir et eldre, mer slitent utseende. ”
Så fett har mye å gjøre med det. Men det betyr ikke at du skal sluke en boks med kjøttelskere pizza (ekstra ost!) Eller skjerf ned en hel hylse med sjokoladekaker for å se ung ut.
“Fat for youth” -prosessen er litt mer komplisert enn å gå opp i vekt.
For eksempel oppdaget forskere dermale fibroblaster er også ansvarlige for å beskytte mot bakterielle infeksjoner. Imidlertid, for mennesker med høyere vekt, kan dermale fibroblaster miste evnen til å konvertere til immunsystemvennlige fettceller, takket være et protein som kalles transformerende vekstfaktor beta (TGF-β).
I stedet er det bedre å fokusere på å holde et kosthold som er rikt på antioksidanter og aldringsvennlig mat.
Mat å holde i rotasjonen
- fisk
- belgfrukter
- nøtter
- frø
- brokkoli
- mørke bladgrønnsaker, som grønnkål
- kiwier
- bær og sitrusfrukter
Maten som er oppført ovenfor er fullpakket med vitamin C, omega-3 fettsyrer og antioksidanter, slik at de naturlig øker kollagendannelsen mens de gjenoppretter skadet kollagen. Videre forhindrer de at miljøgifter ødelegger huden din, og hjelper også med å øke hastigheten på celleomsetningen. Denne prosessen er viktig for glødende, sunn hud.
Du kan også prøve å begrense sukkerinntaket. Sukkermolekyler kan feste seg til kollagenfibre, noe som kan påvirke hudens elastisitet. (Din lykke er viktigere enn utseendet ditt! Ikke hopp over smultringene og tro at en vil endre ansiktsformen.)
Andre næringsstoffer og vitaminer som kan hjelpe inkluderer sink og kobber. De aktiverer enzymer som er knyttet til dannelsen av kollagen. Prøve:
- bifflever
- skalldyr
- shiitake sopp
- meieri
- egg
- mørk sjokolade (ja, egentlig!)
- helkorn
En mer permanent løsning for kinnene dine?
De fleste av oss er født med kollagenrik hud som vedlikeholdes av hudfibroblaster. Når vi eldes, er det uunngåelig at prosessen avtar. Noen ganger har vi heller ikke kontroll over hvilken type mat vi kan spise.
Hvis tapet av volum påvirker din mentale helse, er det en estetisk løsning. "[For] mange pasienter som ser tidlige stadier av volumtap eller slapphet i ansiktet, er hudfyllingsbehandling et godt alternativ," sier Shafer. "Kinnfyllstoffer hjelper også til med å erstatte tapt volum i ansiktet."
Hopp over kollagenkremer og kosttilskudd Vitenskapen er ujevn på dette området og trenger videre forskning. I stedet fokusere på å forhindre kollagennedbrytning. Beskytt huden din mot solen og lag en daglig, gjennomførbar hudpleierutine.
Hvem visste at babyer og fettceller spilte en så stor rolle i hvordan vi tenker på ungdoms- og kinnfyllere!
Prinsesse Gabbara er en forfatter, redaktør og historieforteller som har skrevet historier for Billboard, Shondaland, Bitch Media, Vibe, Ebony, Jetmag.com, Essence, Bustle, Sesi og Greatist for å nevne noen. Hun var tidligere ting-å-gjøre-reporter for Lansing State Journal, en del av USA Today Network. Følg henne videreTwitter ogInstagram og besøke hennenettsted.
