Immunsystemet beskytter deg mot mange bakterier og skadelige stoffer som kan gjøre deg syk. Den består av et komplekst nettverk av celler, vev og proteiner som ligger i kroppen din.
Det er viktig å forstå immuniteten under COVID-19-pandemien. En grunn til dette er at immunforsvaret ditt har et minne. Den kan lagre informasjon om bakterier (som virus) som den har vært på før. Som et resultat er immunforsvaret i stand til å reagere raskere hvis det må bekjempe den bakterien igjen.
Forskere jobber flittig for å finne ut hvor lenge immuniteten varer etter å ha hatt COVID-19. Å forstå COVID-19-immunitet spiller også en viktig rolle i utviklingen av en effektiv vaksine som kan beskytte deg mot det nye coronaviruset.
I denne artikkelen vil vi se nærmere på immunforsvaret ditt, de forskjellige typer immunitet du kan få, og hva vi hittil vet i forhold til COVID-19.
Hvordan fungerer immunforsvaret ditt?
Immunsystemet aktiveres når det møter fremmede inntrengere som virus, bakterier og sopp som kan forårsake sykdom, infeksjon eller sykdom. Disse inntrengerne kalles antigener.
I sammenheng med smittsom sykdom er antigener proteiner som finnes på overflaten av virus, bakterier eller sopp.
Dine egne celler har også overflateproteiner. Et immunsystem som fungerer normalt, reagerer ikke på dem, ettersom de blir anerkjent som en del av deg.
En autoimmun respons oppstår når immunforsvaret angriper sunne celler i kroppen din. Noen eksempler på autoimmune sykdommer inkluderer:
- revmatoid artritt (RA)
- psoriasis
- type 1 diabetes mellitus
- multippel sklerose (MS)
Typer immunrespons
La oss nå se på hvordan immunforsvaret ditt reagerer på en potensiell trussel. Siden vi skal diskutere COVID-19, bruker vi et virus som et eksempel.
Det er to forskjellige armer av immunresponsen: medfødt og adaptiv.
Den medfødte responsen skjer raskt. Medfødte immunceller som sirkulerer gjennom kroppen din oppdager viruset. Svaret deres er bredspektret og involverer vanligvis betennelse.
Celler av den medfødte responsen vil også fortsette å varsle cellene som er involvert i den adaptive responsen. Som sådan oppstår den adaptive responsen senere i løpet av en infeksjon.
Mens den medfødte responsen er bred, er den adaptive responsen spesifikk. Cellene som er involvert er spesialiserte. De har evnen til å gjenkjenne veldig spesielle egenskaper ved dette virale antigenet, og kan fortelle om de har opplevd dette viruset før.
Den adaptive responsen er det som er ansvarlig for immunminnet.
Medfødte og adaptive immunresponser og COVID-19
Fordi det nye coronaviruset, kjent som SARS-CoV-2, er så nytt, prøver forskere og forskere fortsatt å lære hvordan immunforsvaret reagerer på det.
Noen mennesker med COVID-19 blir veldig syke. Et aspekt ved denne alvorlige sykdommen er en overdreven betennelsesrespons fra de medfødte immuncellene. Det er kjent som en cytokinstorm. Forskere undersøker hvordan og hvorfor dette skjer i COVID-19.
Den adaptive responsen spiller også en rolle i kampen mot det nye coronavirus. Det gjør dette gjennom T-cellene dine. T-celler er spesialiserte celler som kan drepe virusinfiserte celler eller hjelpe andre immunceller i responsen på en infeksjon.
T-celler som er spesifikke for viruset som forårsaker COVID-19, er identifisert hos personer som har kommet seg. Disse T-cellene målrettet mot flere deler av viruset.
Hva er aktiv immunitet?
Aktiv immunitet skjer når immunforsvaret ditt utløses for å produsere antistoffer for å bekjempe en sykdom.
Antistoffer er proteiner som er spesifikke for et antigen (fremmed inntrenger), slik at antigenet kan målrettes, nøytraliseres og ødelegges.
Aktiv immunitet kan oppnås på to forskjellige måter:
- Naturlig infeksjon. Du får aktiv immunitet ved å få en infeksjon eller sykdom.
- Vaksinasjon. Du får aktiv immunitet ved å motta en svekket form av et patogen via vaksinasjon.
La oss nå se på noen eksempler:
- Vannkopper. Aktiv immunitet mot vannkopper er livslang. Dette betyr at hvis du får en infeksjon med vannkopper-viruset, er reinfeksjon usannsynlig. Hvis du hadde det som barn, laget du antistoffer mot viruset. Så immunforsvaret ditt vet hvordan du skal bekjempe det hvis det møter det igjen.
- Influensa. Aktiv immunitet mot influensa er ikke livslang. Dette er fordi reinfeksjon med forskjellige influensavirus er mulig. Imidlertid kan den aktive immuniteten oppnådd gjennom tidligere infeksjoner og årlige influensavaksiner fortsatt gi beskyttelse, noe som potensielt reduserer sykdommens lengde eller alvorlighetsgrad.
Aktiv immunitet og COVID-19
Personer som får en infeksjon med det nye coronavirus utvikler antistoffer innen to uker, men beskyttelsen som disse antistoffene gir, er ikke godt forstått. Det er for tiden fortsatt uklart om en person kan få en ny SARS-CoV-2-infeksjon.
Mange COVID-19 antistoffstudier fokuserer på en type antistoff som kalles et nøytraliserende antistoff. Nøytraliserende antistoffer binder seg direkte til virale proteiner, og forhindrer viruset i å infisere en celle.
En nylig studie har sett på antistoffer hos 149 personer som hadde kommet seg fra COVID-19. Høye nivåer av nøytraliserende antistoffer mot SARS-CoV-2 ble ikke funnet sirkulere i blodet.
Imidlertid oppdaget sekvenseringsarbeid antistoffproduserende celler (B-celler) som kunne produsere potente nøytraliserende antistoffer mot SARS-CoV-2.
Men det ser ut til at antistoffer mot det nye coronavirus kanskje ikke varer lenge. En annen fersk undersøkelse viste at antistoffnivåer falt kraftig i månedene etter COVID-19-utvinning hos mer enn 90 prosent av både symptomatiske og asymptomatiske individer.
Forskning på aktiv immunitet og COVID-19 pågår. Det er mye vi fortsatt trenger å lære.
Å forstå innsiden av antistoffresponsen mot det nye coronavirus vil være viktig for å oppnå aktiv immunitet gjennom vaksinasjon.
Hva er passiv immunitet?
Passiv immunitet er når du får antistoffer i motsetning til å produsere dem alene. I tilfelle passiv immunitet er beskyttelse øyeblikkelig. I motsetning til aktiv immunitet er det imidlertid ikke langvarig.
Noen eksempler på hvordan passiv immunitet kan oppnås inkluderer:
- Maternelle antistoffer. Maternale antistoffer overføres fra en mor til et foster som utvikler seg gjennom morkaken under graviditeten. Disse antistoffene kan også overføres fra en mor til et barn under amming. De kan beskytte en baby mot noen typer infeksjoner.
- Blodprodukter. Ulike blodprodukter kan inneholde antistoffer. Et eksempel er homolog humant hyperimmunt globulin. Den kommer fra blodplasma og inneholder høye nivåer av antistoffer mot et spesifikt antigen.
Passiv immunitet og COVID-19
Forskere undersøker passiv immunitet som en potensiell behandling for de som er alvorlig syke med COVID-19. Det innebærer bruk av et blodprodukt som kalles rekonvalescent plasma.
Når noen kommer seg fra COVID-19, kan de velge å gi blod. Plasma, den gule delen av blodet som inneholder antistoffene, kan deretter isoleres. Dette plasmaet kan deretter gis intravenøst til noen som er alvorlig syke med COVID-19.
Studier pågår for å avgjøre hvor effektiv denne typen behandling er for COVID-19. Mens noen fordeler er rapportert, bemerker en nylig gjennomgang at større, mer komplette studier er nødvendige.
Hva er flokkimmunitet?
Smittsomme sykdommer krever at følsomme individer fortsetter å spre seg. Hvis en høy nok prosentandel av en befolkning har immunitet mot en sykdom, vil det være vanskelig for denne sykdommen å spre seg. På grunn av dette vil færre mennesker bli syke.
Dette konseptet kalles flokkimmunitet. Besetningsimmunitet kan bidra til å beskytte mennesker som er spesielt sårbare for sykdom. Eksempler inkluderer de veldig unge, eldre voksne og de med svekket immunforsvar.
Besetningsimmunitet diskuteres ofte i forhold til vaksinasjon. Høye nivåer av immunitet gjennom vaksinering kan i stor grad begrense spredningen av ulike smittsomme sykdommer i samfunnene våre, og beskytte både deg selv og de rundt deg.
Besetningsimmunitet og COVID-19
Eksperter håper vi kan oppnå immunitet mot COVID-19 flokk gjennom vaksinasjon. Siden studier for å evaluere potensielle COVID-19-vaksiner pågår, er vi fortsatt flere måneder unna en vaksine.
Besetningsimmunitet kan også oppnås gjennom naturlig infeksjon. Forskning anslår imidlertid at om lag 67 prosent av befolkningen vil trenge å få det nye coronaviruset og komme seg for å oppnå flokkimmunitet på denne måten.
Gitt det vi vet om COVID-19, kan det å oppnå flokkimmunitet gjennom naturlig infeksjon få alvorlige konsekvenser for mange mennesker. Det vil også skape for mye belastning for helsevesenet vårt.
Dette er grunnen til at forskere jobber hardere enn noen gang for å utvikle en effektiv vaksine.
Hvordan kan du øke immunforsvaret ditt?
Det er noen strategier du kan bruke i hverdagen din for å holde immunforsvaret robust og sunt.
Det er imidlertid også viktig å merke seg at selv om disse strategiene kan bidra til å øke immunforsvaret ditt, vil de ikke spesifikt beskytte deg mot COVID-19.
For å forhindre at du får en infeksjon med det nye coronavirus, fortsett å bruke infeksjonskontrolltiltak, som:
- fysisk, eller sosial, distanserende
- iført ansiktsdekning når du er rundt andre utenfor husstanden din
- hyppig håndvask
Tips for å styrke immunforsvaret
- Spis et sunt kosthold. Et godt balansert kosthold er viktig for god helse. I tillegg kan noen matvarer, som grønne grønnsaker, sitrusfrukter og hvitløk, gi immunforsvaret ditt et ekstra løft.
- Trening. Å få regelmessig trening kan hjelpe deg å holde deg frisk, løfte humøret ditt og også holde immunforsvaret sterkt.
- Hold en moderat vekt.Fedme er assosiert med økt betennelse i kroppen.
- Få nok søvn. Dårlig søvn gir ikke bare en demper på energinivået, men det kan også svekke immunforsvaret.
- Finn måter å stresse på. Stress kan ha en negativ effekt på immunforsvaret ditt. Prøv å finne sunne måter å håndtere stress på. Noen effektive måter å stresse på inkluderer trening, yoga, meditasjon eller bare en hobby du liker.
- Slutte å røyke. Røyking har mange skadelige helseeffekter, hvorav den ene kan svekke immunforsvaret ditt.
- Konsumere alkohol med måte. Selv om en begrenset mengde alkoholforbruk vanligvis ikke er et problem, kan drikke for mye redusere immuniteten din.
Kan noe svekke immunforsvaret ditt?
Ja, det er noen faktorer som kan svekke immunforsvaret. Noen av disse inkluderer alder og helserelaterte faktorer, for eksempel:
- å være eldre
- tar medisiner som undertrykker immunforsvaret
- mottar et organ eller en benmargstransplantasjon
- har hiv eller aids
- gjennomgår behandling for kreft
- har en primær immunsviktforstyrrelse
I tillegg er det livsstilsfaktorer som kan svekke immunforsvaret ditt. De inkluderer:
- spise en diett med lite næringsstoffer
- får ikke nok søvn
- høye nivåer av stress
- å ha fedme
- røyking
- drikker store mengder alkohol
Bunnlinjen
Immunsystemet ditt er et komplekst nettverk av celler, proteiner og vev som hjelper deg med å beskytte kroppen din mot sykdom og infeksjon. Det er forskjellige typer immunresponser og forskjellige typer immunitet.
Forskere jobber for tiden for å forstå hvordan immunresponsene og immuniteten din kan beskytte deg mot COVID-19. Ved å ha en bedre forståelse av dette, kan det vitenskapelige samfunnet arbeide for å utvikle effektive vaksiner og andre behandlingsstrategier.
Selv om det å ha et sunt immunsystem kan hjelpe deg med å bekjempe visse sykdommer, vil det ikke beskytte deg mot å få en infeksjon med det nye coronaviruset.
For å redusere risikoen for å bli syk, er det viktig å utøve forebyggende tiltak som fysisk distansering, håndvask og ansiktsdekning.
.jpg)
