Slik onanerer du med skjeden: 28 tips og triks for ensom lek

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Det er bra for helsen din

Visst, trening er en fin måte å avlaste stress og forbedre søvnen din. Men det er å nyte litt en-til-en-tid med deg og kroppen din.

Onani er en trygg og naturlig måte å:

• føler deg bra
• oppdag hva som får deg varm
• slippe oppbygd seksuell spenning

Faktisk har solospill uendelige helsemessige fordeler og absolutt ingen ulemper - pluss at det er gøy!

Fortsett å lese for å lære mer om:

• onanerer med en skjede
• hvordan du kan komme i gang
• hva du kan gjøre for å virkelig skru opp varmen

Hva er de forskjellige typene onani?

Her er en liste over de vanligste typene onani og hvordan de vanligvis føler seg. Husk imidlertid: Dette vil variere fra person til person.

OrgasmetypeType onaniklitorisDe fleste bruker fingrene til å leke med klitoris, men vibratorer og andre leker kan også gi glede under solospill. Når du orgasmer, vil du føle en prikkende følelse langs huden din og i hjernen din.vaginalDu kan bruke fingrene eller et sexleketøy for å trenge inn i skjeden din under solospill. Du vil føle "Big O" dypere i kroppen din, og vaginale vegger vil banke.analDu kan bruke fingrene eller et sexleketøy til anal lek (selv om et leketøy er bedre for dypere penetrasjon). Rett før du orgasmer, kan du føle et intenst behov for å tisse - bare sammentrekningene er rundt din anal lukkemuskel.kombinasjonDenne handler om personlig preferanse. Du kan bruke begge hender til å leke med skjeden og klitoris eller en kombinasjon av et sexleketøy og fingre. Når du stimulerer klitoris og skjede - spesielt G-punktet - samtidig, vil du føle en eksplosiv orgasme som kan føre til at du kramper eller til og med fører til utløsning.erogene sonerDu kan gni, klype, trekke, klemme eller dra i brystvortene, indre lår, ører, nakke og andre deler av kroppen din under solospill. Disse områdene, kjent som erogene soner, kan forårsake behagelige opplevelser i hele kroppen din når du leker med den.

Hvordan komme i gang

Onani trenger ikke føre til orgasme. Men hvis du er i humør og vil ha det endorfinruset, er det noen ting du kan gjøre for å hjelpe kroppen din med å oppnå Big O:

Sett stemningen. Innstillingen kan noen ganger utgjøre en stor forskjell i hvorvidt du får en god solo-økt. Tenk på å skru av lysene, tenne lys og lytte til avslappende musikk for å få stemningen i gang.

Tilsett litt smøremiddel. Når du blir vekket, smører kroppen din seg selv, noe som gjør onani til en mye jevnere og hyggeligere opplevelse. Men noen ganger kan det ikke være nok (eller det kan ikke skje i det hele tatt!). Så hold et rør med smøremiddel for hånden for å øke gleden din. Handle smør nå.

La tankene vandre. Det kan hende det sier seg selv, men du kan slå deg på ved å bare tenke på den hottien du møtte i forrige uke. La tankene dine fantasere om mennesker eller situasjoner som sender kriblinger nedover ryggraden.

Ta den tiden du trenger. Du trenger ikke å haste med onani. Lek deg rundt med teknikker og ta deg god tid til å nyte alle følelsene du føler i hele kroppen.

Utforsk erogene soner. Å leke med de erogene sonene dine - tenk på brystvortene, ørene eller lårene dine - kan skyte gnister av glede i hele kroppen din.

Gi dine vanlige sexleketøy en pause. Vibratorer og dildoer er mye moro å leke med, men de er ikke de eneste sexleketøyene i byen. Noen mennesker, for eksempel, liker å stimulere seg selv ved å bruke et dusjhode på klitoris eller gni vulva mot en pute.

Tenk på erotikk eller pornografi. Det er morsomt å la tankene vandre, men du trenger ikke alltid å bruke fantasien. Hvis du vil skru opp varmen, kan du lese en skitten bok eller se en sexy video.

Hvis du vil utforske klitoris

Den synlige delen av klitoris er et organ i perleformat, ofte dekket av en hette, som du finner øverst på vulvaen din der de to indre leppene møtes.

Klitorisens glans er omtrent på størrelse med en perle / ert, men selve strukturen er mye mer kompleks og omfattende.

Klitorisene dine er fullpakket med tusenvis av nerveender, noe som gjør den til den mest følsomme delen av kjønnsorganene dine. Derfor opplever de fleste personer med skjede orgasme ved å stimulere klitoris.

Klitoris orgasme

• Masser det kjøttfulle området på toppen av kjønnsbenet, og før fingrene langs de ytre og indre leppene på vulva.
• Begynn å gni eller stryke klitoris gjennom hetten. Du kan også danne et “V” med pekeren og langfingrene og skyve dem opp og ned på sidene av klitoriskaftet. Finn en rytme som får deg til å føle deg bra.
• Beveg fingrene raskere og hardere når klitoris blir våt eller etter at du har smurt på. Forsterk følelsen ved å bruke tungt press til du orgasmerer.
• Å bruke en vibrator er en fin måte å stimulere klitoris uten å måtte overarbeide fingrene. Bare kjør sexleketøyet opp og ned i området til du går av.

Hvis du vil prøve en vaginal O

Til tross for vanlige myter, har de fleste personer med skjede det vanskelig å klatre med vaginal stimulering. Det betyr ikke at det ikke kan være gøy!

Å trenge skjeden din med fingrene eller et sexleketøy kan gi deg enorm glede, selv om du ikke orgasmer.

Men hvis du vil se stjerner, kan du eksperimentere med å stimulere G-punktet ditt - et gledepunkt på skjedeveggen din - med konsistent, tungt trykk (det kan også føre til utløsning!).

Vaginal orgasme

• Massér først din vaginale åpning, og sett deretter fingrene (eller sexleketøyet) sakte inn i skjeden. Forsikre deg om at skjeden din er våt eller at du har påført nok smøremiddel for å unngå friksjon.
• Begynn å bevege fingrene eller leketøyet i en sirkulær, inn og ut, stryking eller en kombinasjon av bevegelser. Det er best å bruke en "kom hit" bevegelse for å stimulere G-punktet ditt.
• Øk hastigheten og trykket når de gode vibrasjonene begynner å bygge seg. Du kan føle en eksplosiv orgasme, men ikke bekymre deg hvis du ikke gjør det. Ikke alle kan gå av med vaginal penetrasjon.

Hvis du vil eksperimentere med anal

Hvem sier at anal orgasmer bare er for personer med peniser? Du kan fortsatt gå av gjennom analleke ved å indirekte stimulere G-punktet gjennom veggen som er delt mellom endetarmen og skjeden.

Men husk: Du må, må, må bruk smøremiddel, da anus ikke selvsmøres naturlig.

Anal orgasme

• Begynn å massere utsiden og innsiden av analåpningen, og sett sakte og forsiktig fingeren eller sexleketøyet inn i anusen.
• Bytt mellom en sirkulær og inn-og-ut-bevegelse når du trenger inn i anusen. Gå raskere når gleden begynner å bygge til du er ferdig.
• Eksperimenter med leker! Vibratorer, plugger, analperler og massasjer kan forsterke orgasmen din ti ganger. Finn anal sexleketøy her.

Hvis du går for kombinasjons- og erogene soner

Mange rapporterer jordknusende orgasmer når de samtidig stimulerer skjeden og klitoris.

Kombinert solo-spill forsterker glede ved å stimulere alle de følsomme delene av kjønnsorganene dine. Berør og gni de erogene sonene mens du er i gang for en dampende opplevelse i hele kroppen.

Combo orgasme

• Du kan bruke begge hender eller en kombinasjon av fingre og sexleketøy for klitoris og vaginal stimulering under en soloøkt.
• Bli gal! Bruk parallelle eller motsatte rytmer når du spiller med klitoris og skjede samtidig. Du kan også vurdere å bytte hastighet mellom de to (tenk raske fingre, langsom penetrasjon).
• Alt handler om eksperimentering! Når det gjelder å stimulere dine erogene soner, kan du leke med forskjellige berøringer (tenk å gni, slepe eller klemme) og sexleketøy (tenk fjær eller fingervibratorer) for å vite hva som får deg til å føle deg bra.

5 posisjoner for å varme opp ting

Onani trenger ikke å være kjedelig! Du kan bruke forskjellige posisjoner for å sparke solo-økten din på gleden.

Her er bare noen få å prøve ut:

For klitoris, prøv å ligge på ryggen

Visst, å ligge på ryggen kan virke gammeldags, men når det gjelder å stimulere klitoris, er ingen stilling bedre.

Mens du er på ryggen, med en pute under hodet, spre bena og bøy dem på knærne. Begynn å gni klitoris. Du kan gå sakte eller raskt, hardt eller mykt - det som føles bra for deg.

For å få skjede, prøv å hakke

Hvis du leter etter en eksplosiv orgasme, er det hukeposisjonen du skal prøve. Huk gjør det lettere for deg å finne G-punktet ditt, som er omtrent 2 til 3 tommer inne i skjeden.

Crouch ned med hælene nær eller berører baksiden av lårene. Begynn deretter å skyve fingrene eller leketøyet inn i skjeden, og bevege deg dypere mens du går.

Bland det med en rekke bevegelser, fra stryking og sirkulær, til inn og ut.

For anal, prøv doggy stil med forsiden ned

Når det gjelder anal lek, åpner doggy stil deg opp for så mye glede.

Posisjonen gir deg rommet du trenger for å sette fingrene eller et leketøy bak deg med den ene hånden mens du gni deg med den andre.

Kom deg på fire, legg ansiktet ned på sengen eller gulvet, slik at baksiden din er høyere i luften.

Pakk den ene armen rundt ryggen for å nå anus mens du legger den andre armen under kroppen din, slik at du kan berøre klitoris.

For den combo og erogene soner, prøv den late elskeren

Tenk på den late mannen som cowgirl for en.

Sett din favorittdildo eller vibrator på sengen din og senk deg ned til du finner en følelse du liker - enten penetrasjon, klitoris eller begge deler.

Du må kanskje bruke hendene for å feste leken. Kjør leken så fort eller så sakte du vil. Samtidig gni klitoris eller lek med brystvortene på slutten av denne soloøkten.

Vil du bli vill? Prøv refleksjonen

Refleksjonen er en fin måte å virkelig oppdage kroppen din og hva som tenner deg.

Sett deg foran et speil i full lengde med et stort rør med smør. Hell smøremassen over hele kroppen din - brystene, magen, indre lår og vulva - og begynn å skyve hendene over disse erogene sonene.

Klem, klem, trekk, slep, gni - gjør det som føles bra og vær oppmerksom på hva som virkelig blir deg varm og plaget.

Hvis du vil få andre sanser involvert

En sexy solo-økt trenger ikke å ekskludere forspill. I stedet for å hoppe rett inn i å berøre deg selv, hvorfor ikke sette sakte av sted og få de andre sansene dine kriblende?

Hvis du er interessert i det skrevne ordet

Ikke bare er erotiske historier underholdende å lese, men de lar deg også oppdage din sensuelle og seksuelle side.

Kinky litteratur oppfordrer deg til å fantasere og oppdage seksuelle gleder på en trygg, morsom måte. Ta en titt på literotica.com for å komme i gang med noen kvinnevennlige historier.

Hvis du er mer visuell

Det burde ikke være noen overraskelse at noen elsker å se på porno - og hvorfor skulle de ikke?

Å se på porno kan:

• øke libido
• bli kvitt stress
• lar deg utforske dine seksuelle kinks trygt

Ta en titt på FourChambers for super sensuelle erotiske filmer basert på anonyme brukerhistorier (abonnement kreves).

Hvis du foretrekker å lytte

Å lytte til sexy lyder kan være like - om ikke mer - vekke som å lese erotikk eller se på porno. Audio lar fantasien løpe løpsk når du mister deg selv i detaljene i historien.

Ta en titt på Audiobooks.com for en skattekiste av dampende lydbøker.

Bunnlinjen

Onani er en morsom, sexy og trygg måte å utforske dine ønsker og lære hva som tenner deg.

I tillegg er det så mange helsemessige fordeler ved selvglede (Redusert stress! Bedre søvn! Seksuell frigjøring!) At det er ingen grunn til ikke å snike seg inn litt glede hver dag.

Hvis du ikke har brukt solospill, er det også bra. Det er ingen riktig eller feil måte å onanere på, så ta deg tid til å oppdage kroppen din.

Poenget: Gjør hva som helst som gjør at du føler deg bra - og nyt hvert minutt av det!

Les denne artikkelen på spansk.