Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Det er spennende - og litt skremmende! - å se barnet ditt bli mobilt. Første gang de snur, er et øyeblikk du (og kameratelefonen din!) Ikke vil gå glipp av.
Det er absolutt morsomt å få babyen din til å vise sine nye ferdigheter for besteforeldre eller venner, men det kan fort bli mye mindre gøy når de begynner å øve på å vippe i barnesenga.
Når den lille våkner seg og prøver å rulle kroppen sin til en annen stilling natt etter natt og lur etter lur, kan du finne på å tenke på din opprinnelige spenning.
Men når babyen først kan velte seg, anses det faktisk som trygt for dem å gjøre det - selv i barneseng, og til og med i lur eller natt - så lenge du tar visse forholdsregler. La oss se nærmere på slik at du kan slutte å miste søvn over denne nye milepælen.
Hvorfor babyer ruller i søvne
Når barnet ditt lærer at de har kontroll over hvordan kroppen beveger seg, kommer de naturlig til å begynne å bevege seg mer. En barneseng eller lekegrind kan gi et perfekt sted å øve på å bevege seg rundt, og babyen din vil sannsynligvis ønske å utnytte enhver sjanse de har til å øve på sin nyeste ferdighet!
Når det gjelder hvorfor det skjer i lur og om natten, er det ofte ganske likt hvorfor voksne også bytter stilling mens de sover - for å bli komfortabel. Etter at babyen din sovner, kan de fremdeles finne seg i å rulle rundt og våkne fordi de er i en ubehagelig posisjon.
Er det trygt?
Det er sant at når babyen din begynner å rulle, er det ikke lenger trygt å svøpe dem. Inndring begrenser barnets evne til å bruke armene sine for å komme i en annen posisjon. På grunn av dette kan en rullende baby havne i en stilling som begrenser pusten og ikke klarer å komme seg ut av den.
I tillegg kan alt det å trekke og ta i babyen gjøre for å prøve å vende, løsne et teppe eller svøpe, noe som også kan føre til en kvelningsfare. I stedet for å leke, bør du vurdere en sovepose med åpne armer når barnet ditt ruller rundt.
Så er det OK for babyen å rulle rundt så lenge de ikke er innpakket? Det korte svaret er ja, så lenge du tar et par ekstra skritt for å sikre deres sikkerhet.
Når den lille er på farten, er det ekstremt viktig å holde soveplassen fri for puter, tepper eller andre gjenstander / kvelningsfare. (Når barnet ditt har rullet, er hele området rettferdig, så hele soveplassen skal være fri for risiko.)
Barnesengetøyet skal være tett og flatt, og babyen din skal alltid legges på ryggen for å sove. Men det er OK hvis de ikke holder seg slik.
Hva om babyen min blir sittende fast på magen?
Hvis barnet ditt ruller og setter seg fast på magen mens de er våken, er den mest effektive løsningen vanligvis å bare vende dem tilbake på ryggen.
Fordi det å sitte fast på magen vanligvis bare varer i noen uker mens barnet ditt mestrer begge veier, er mange foreldre villige til å snu den lille som en midlertidig løsning på denne fasen.
Sett alltid babyen din i søvn på ryggen for å redusere sannsynligheten for plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS). Men det er OK for spedbarn å sove på magen eller siden når de er i stand til å vende seg over til den posisjonen selv.
Så hvis barnet ditt klarer å vende seg på magen og ser ut til å like å sove på den måten, kan du la dem fortsette å sove i den stillingen.
Hva om babyen min ruller til en stilling som får dem til å våkne opp og gråter?
Mens noen babyer er helt fornøyde med å sove på magen når de velter, finner andre seg helt våken - og ikke lykkelig!
I likhet med en baby som setter seg fast på magen, fordi denne fasen vanligvis bare varer i noen få uker, kan den enkleste løsningen være å vende babyen tilbake på ryggen og bruke en smokk eller noen skumrende lyder for å hjelpe dem med å sovne igjen. .
Selvfølgelig, hvis dette er forstyrrende for babyens - eller din - lukkede øyne, kan det være lurt å prøve å forhindre situasjonen i utgangspunktet.
Det er noen produkter på markedet som Tranquilo Safe Sleep Swaddle Blanket (som egentlig ikke er en swaddle!) Og Swanling Slumber Sleeper designet for å forhindre at babyen din ruller - og holder dem sovende på ryggen.
Før du bruker et produkt, er det selvfølgelig viktig å undersøke om det er trygt og i tråd med SIDS-forebyggingsanbefalinger.
Sikkerhetsmerknad
Søvnposisjoner og kiler anbefales ikke under fôring eller søvn. Disse polstrede stigerørene er ment å holde babyens hode og kropp i en stilling, men anbefales ikke av Food and Drug Administration på grunn av risikoen for SIDS.
Hva om babyen min ikke sovner på grunn av all bevegelse?
Mens noen små vil våkne midt på søvnen fra å rulle rundt barnesengen sin, vil andre holde seg oppe ved å rulle rundt og aldri vil sovne.
Det er helt naturlig for nyheten om deres nye ferdigheter å holde dem våken en stund, men det vil slites av i tide - vi lover. (Det kan være nødvendig å tåle noen korte / savnede lur i mellomtiden, men vær hjertelig!)
Hvis du gir barnet mange muligheter til å øve på å rulle rundt i ikke-nappende tider, kan det hjelpe dem med å trette dem, hjelpe dem med å mestre deres nye ferdigheter og ta litt av spenningen ut av rullende øvelse før søvn.
Hva om babyen min bare sovner på magen, men ennå ikke er i stand til å rulle rundt?
SIDS-forebyggingsanbefalinger er veldig klare at babyer bare skal plasseres på ryggen for å sove i det første leveåret.
Hvis barnet ditt klarer å navigere naturlig til en stilling de synes er komfortable etter å ha blitt sovet på ryggen, vil de fleste leger være i orden med at de forblir i den stillingen for å sove. Men det anbefales ikke å sove barnet ditt på magen eller siden.
Foreldreskap i dette første året handler om å gjøre det du kan for å holde babyen lykkelig og sunn. Det er helt forståelig at du kan vugge den lille i armene med forsiden ned når de sovner. (Mange babyer kjærlighet denne posisjonen eller en lignende i fanget.)
Men når du flytter barnet til barnesenga deres - forhåpentligvis mens de fortsatt er søvnige - legg dem på ryggen.
Takeaway
Nyheten med å rulle over i barnesengen forsvinner vanligvis raskt, og sjansen er stor for at den lille vil slutte å forstyrre søvnen med denne nye ferdigheten på bare noen få dager. Søvnproblemer som et resultat av denne nye milepælen er vanligvis kortvarige og vil raskt løse seg.
Husk at dette vanligvis bare varer i noen dager eller uker, kan hjelpe deg med å holde sunn fornuft når babyen begynner å rulle i søvne. En stor kopp kaffe eller en massasje kan hjelpe du kom deg gjennom denne tiden også!
