Hva er bredt pulspress?
Pulstrykk er forskjellen mellom det systoliske blodtrykket, som er det øverste tallet på blodtrykksavlesningen, og det diastoliske blodtrykket, som er det nederste tallet.
Leger kan bruke pulspress som en indikator på hvor godt hjertet ditt fungerer. Et høyt pulstrykk kalles noen ganger et stort pulstrykk. Dette er fordi det er stor eller stor forskjell mellom det systoliske og det diastoliske trykket.
Et lavt pulstrykk er en liten forskjell mellom ditt systoliske og diastoliske trykk. I noen tilfeller kan et lavt pulstrykk også være et tegn på et dårlig fungerende hjerte.
De fleste har et pulstrykk mellom 40 og 60 mm Hg. Vanligvis betraktes alt over dette som et stort pulstrykk.
Les videre for mer informasjon om hva pulstrykket ditt kan fortelle deg om hjertehelsen din.
Hvordan måles pulstrykket?
For å måle pulstrykket, vil legen din begynne med å måle blodtrykket. De vil sannsynligvis enten bruke en automatisk blodtrykksmansjett eller en enhet som kalles blodtrykksmåler. Når de har fått systolisk og diastolisk avlesning, trekker de det diastoliske trykket fra det systoliske trykket. Dette resulterende tallet er pulstrykket ditt.
Hva indikerer et stort pulstrykk?
Bredt pulstrykk kan indikere en endring i hjertets struktur eller funksjon. Dette kan skyldes:
- Ventilregurgitasjon. I dette strømmer blod bakover gjennom hjertets ventiler. Dette reduserer mengden blod som pumpes gjennom hjertet ditt, noe som får hjertet til å jobbe hardere for å pumpe nok blod.
- Aorta avstivning. Aorta er den viktigste arterien som distribuerer oksygenert blod gjennom kroppen din. Skader på aorta, ofte på grunn av høyt blodtrykk eller fettavleiringer, kan føre til stort pulstrykk.
- Alvorlig jernmangelanemi. I denne tilstanden er det ikke nok hemoglobinceller i blodet på grunn av mangel på jern.
- Hypertyreose. Skjoldbruskkjertelen din produserer for mye av et hormon som kalles tyroksin, som påvirker mange av kroppens prosesser, inkludert hjerteslag.
Å ha et stort pulstrykk øker også risikoen for å utvikle en tilstand som kalles atrieflimmer. Dette skjer når den øverste delen hjertet ditt, kalt atria, skjelver i stedet for å slå kraftig. I følge Harvard Health er det 23 prosent sannsynlig at noen med bredt pulstrykk har atrieflimmer. Dette sammenlignes med 6 prosent for de som har et pulstrykk under 40 mm Hg.
Et bredt pulspress kan også være assosiert med koronar sykdom eller hjerteinfarkt.
Hva er symptomene?
På egenhånd gir et bredt pulstrykk vanligvis ingen symptomer. Over tid kan du imidlertid begynne å legge merke til:
- ankel eller fot hevelse
- pustevansker
- svimmelhet
- ansiktsspyling
- besvimelse
- hodepine
- hjertebank
- svakhet
Symptomene dine vil avhenge av den underliggende årsaken til det brede pulstrykket.
Hvordan blir det behandlet?
Et bredt pulstrykk er vanligvis et tegn på et underliggende problem, så behandlinger avhenger vanligvis av tilstanden. Imidlertid innebærer de fleste behandlinger å senke blodtrykket, noe som også kan senke et bredt pulstrykk. Mens du ofte kan gjøre dette ved å gjøre noen livsstils- eller diettendringer, kan legen din foreskrive medisiner for mer alvorlige tilfeller.
Livsstilsendringer
Det er flere trinn du kan ta for å håndtere blodtrykket.
- Gå ned i vekt. Hvis du er overvektig, kan det redusere blodtrykket å miste til og med 10 kilo.
- Trening. Prøv å få minst 30 minutters trening flere dager i uken enn ikke. Dette kan være så enkelt som å ta en tur gjennom nabolaget ditt.
- Slutt å røyke. Røyking kan herde arteriene dine, og øke pulspresset. Hvis du røyker, kan slutte også gjøre det lettere å trene ettersom lungene begynner å gjenvinne sin fulle funksjon.
- Reduser ditt daglige natriuminntak. Målet er å spise færre enn 1500 til 2000 milligram natrium per dag.
- Unngå å drikke for mye alkohol. Begrens deg til ikke mer enn to drinker per dag for menn og en drink per dag for kvinner.
- Ta skritt for å redusere stress. Stress kan frigjøre betennelsesforbindelser i kroppen din som bidrar til økt blodtrykk. Prøv en avslappende aktivitet, for eksempel formidling eller lesing, for å håndtere stresset ditt.
Medisiner
Noen ganger er diett og livsstilsendringer ikke nok til å kontrollere høyt blodtrykk. I disse tilfellene kan legen din foreskrive medisiner. Det finnes flere typer medisiner for å håndtere høyt blodtrykk, inkludert:
- angiotensinkonverterende enzymhemmere, slik som lisinopril (Zestril, Prinivil)
- angiotensin II reseptorblokkere, slik som valsartan (Diovan) og losartan (Cozaar)
- betablokkere, slik som metoprolol (Lopressor) eller atenolol (Tenormin)
- kalsiumkanalblokkere, slik som amlodipin (Norvasc) og diltiazem (Cardizem)
- reninhemmere, slik som aliskiren (Tekturna)
Husk at du kan trenge ytterligere behandling, inkludert forskjellige medisiner, for å få et bredt pulstrykk under kontroll, avhengig av den underliggende årsaken.
Bunnlinjen
Bredt pulstrykk er vanligvis en indikasjon på at noe får hjertet ditt til å jobbe mindre effektivt. Hvis du tar blodtrykket regelmessig og beregner at pulstrykket ditt er bredere enn vanlig, er det best å følge opp legen din for å finne ut hva som forårsaker det.
