Hvis hårfestet ditt trekker seg tilbake eller kronen blir tynnere, kan du lure på hvorfor dette skjer og hva som forårsaker det tynnende håret ditt. Du lurer kanskje også på hva du, hvis noe, kan gjøre for å snu denne trenden.
Les videre for å lære mer om årsakene til at menn mister håret og behandlingene som kan bidra til å redusere skallet.
Hva forårsaker skallethet hos menn?
De aller fleste menn som blir skallet, gjør det på grunn av en arvelig tilstand kjent som androgenetisk alopecia, mer kjent som mannlig skallethet.
I følge American Hair Loss Association er 95 prosent av hårtap hos menn forårsaket av androgenetic alopecia.
Denne arvelige egenskapen som har en tendens til å gi gutta en vikende hårfestet og en tynnende krone er forårsaket av genetisk følsomhet for et biprodukt av testosteron kalt dihydrotestosteron (DHT).
Så hvordan forårsaker dette hormonelle biprodukt hårtap?
Vel, hårsekkene som er følsomme for DHT, har en tendens til å krympe over tid. Når de berørte hårsekkene blir mindre, blir levetiden til hvert hår kortere. Til slutt slutter de berørte folliklene å produsere hår, eller i det minste den typen hår du er vant til.
Med skallethet hos menn følger hårtap vanligvis et forutsigbart mønster. De to vanligste mønstrene for hårtap inkluderer følgende:
- Håret begynner å tynnes på toppen av hodet og rundt templene. Dette mønsteret kan etter hvert etterlate en "hestesko" med hår rundt sidene og baksiden av hodet.
- Håret begynner å trekke seg fra forsiden av hårfestet, og skyver hårfestet lenger bak på hodet.
Graden og progresjonen av skallet hos menn blir vurdert av Norwood klassifiseringssystem. Den har syv stadier som måler alvorlighetsgraden og mønsteret av hårtap og skallet.
I hvilken alder begynner menn å miste hår?
Hvis du oppdager at håret ditt er tynnere enn det var, kan du trøste deg med at du ikke er alene. Mannlig skallethet påvirker de fleste menn på et eller annet tidspunkt i livet.
Ifølge American Hair Loss Association:
- Omtrent 25 prosent av mennene som har arvelig mannlig mønster skallethet begynner å miste håret før fylte 21 år.
- I en alder av 35 år vil omtrent 66 prosent av mennene ha opplevd en viss grad av hårtap.
- I en alder av 50 år vil omtrent 85 prosent av mennene ha betydelig tynnere hår.
Andre årsaker til hårtap hos menn
Selv om mannlig skallethet er den viktigste årsaken til skallet, er det ikke den eneste tilstanden som kan utløse hårtap.
Med skallethet hos menn har du vanligvis ikke andre symptomer bortsett fra tynnere hår. Men med andre årsaker til hårtap, kan du merke at du også har andre symptomer.
Også med de fleste andre årsaker er det ikke alltid et forutsigbart hårtapsmønster som det er med mannlig skallethet. I stedet er hårtap mer sannsynlig å skje overalt, eller på noen få steder.
Følgende forhold kan forårsake varierende grad av hårtap. Noen typer hårtap kan være permanent, mens andre kan være reversible:
- Alopecia areata. Denne tilstanden fører til at kroppens immunsystem feilaktig angriper sunne hårsekker, noe som fører til hårtap. Hår faller vanligvis ut i små flekker på hodet, men det kan også påvirke andre deler av kroppen din. For eksempel kan du finne en skallet flekk i skjegget eller i øyenvippene eller øyenbrynene dine også. Håret kan eller ikke kan vokse tilbake.
- Telogen effluvium. Overdreven uttapping av hår kan noen ganger skje omtrent 2 til 3 måneder etter en slags sjokk på systemet eller en stressende hendelse. Hårtap kan utløses av en ulykke, kirurgi, sykdom, drastisk vekttap eller en slags psykologisk stress. Håret vokser vanligvis tilbake innen ca 2 til 6 måneder.
- Ernæringsmangel. Optimale nivåer av jern og andre næringsstoffer er avgjørende for god generell helse, samt sunn hårvekst. Protein, vitamin D, samt tilstrekkelig inntak av andre vitaminer fra kostholdet ditt er også viktig for å opprettholde sunt hår. Mangel på ett eller flere av disse næringsstoffene kan føre til at du mister mer hår enn normalt.
Medisiner som kan forårsake hårtap
Hårtap fra visse medisiner er vanligvis midlertidig, og når du slutter å ta medisinen, vil hårveksten sannsynligvis gjenopptas. Noen av de kjente medikamentene forbundet med hårtap inkluderer:
- cellegiftmedisiner
- kvisemedisiner som isotretinoin (Accutane)
- soppdrepende medisiner, spesielt vorikonazol
- antikoagulantia som heparin og warfarin
- immunsuppressive midler
- blodtrykksmedisiner som betablokkere og ACE-hemmere
- kolesterolsenkende medisiner som simvastatin (Zocor) og atorvastatin (Lipitor)
- antidepressiva som sertralin (Zoloft) og fluoksetin (Prozac)
Hva er de mest effektive behandlingene?
Hårtapbehandlinger, spesielt for skallethet hos menn, spenner fra produkter du gni inn i hodebunnen til mer invasive behandlinger som tar sikte på å gjenopprette hårvekst eller erstatte tapt hår.
Her er noen av de mer populære og effektive behandlingsalternativene for skallethet.
Medisiner
Det er både reseptbelagte og reseptfrie legemidler godkjent for behandling av mannlig skallethet.
De to medisinene som har vist seg å behandle eller avverge ytterligere mannlig hårtap er finasterid (Propecia, Proscar) og minoxidil (Rogaine, Ioniten). Finasteride kommer i pilleform og er kun tilgjengelig på resept. Minoxidil er en aktuell behandling som er tilgjengelig over disk.
Det kan ta minst 6 måneder før begge behandlingene begynner å vise resultatene.
Laserbehandling
Laserterapi på lavt nivå kan brukes til å styrke sirkulasjonen i hodebunnen og stimulere hårsekkene. Selv om dette er et ganske nytt behandlingsalternativ, har det blitt ansett som trygt og tålelig. Det er også et mindre invasivt alternativ sammenlignet med hårtransplantasjonskirurgi.
Selv om forskning er begrenset for laserterapi og hårvekst, har noen studier vist oppmuntrende resultater.
For eksempel fant en 2013-studie som inkluderte 41 menn mellom 18 og 48 år en 39 prosent økning i hårvekst for deltakere som hadde laserhårkirurgi.
Hårtransplantasjonskirurgi
De to vanligste hårtransplantasjonsprosedyrene er follikulær enhetstransplantasjon (FUT) og follikulær enhetekstraksjon (FUE).
FUT innebærer fjerning av en del av huden fra baksiden av hodebunnen der håret fortsatt vokser. Denne delen av huden blir deretter delt inn i hundrevis av små biter kalt grafts. Disse transplantatene settes deretter inn i deler av hodebunnen der håret for øyeblikket ikke vokser.
Med FUE tar kirurgen individuelle sunne hårsekker ut av hodebunnen og lager deretter små hull der håret ikke vokser, og setter de sunne hårsekkene i disse hullene.
Kan man forhindre skallethet?
Mannlig mønster skallethet er ofte en arvelig tilstand. Det er veldig vanskelig å nonsurgisk reversere noe av hårtapet som er sett med denne tilstanden.
Imidlertid er det mulig å forhindre ytterligere hårtap ved første tegn på tynning. Finasteride og Rogaine er to kjente behandlinger som kan forhindre ytterligere hårtap sett med androgenetisk alopecia.
Når du slutter å bruke disse medisinene, kan håravfallet gjenopptas. Snakk med legen din om disse medisinene kan være riktig for deg.
For å holde håret sunt og for å forhindre hårtap fra andre årsaker, prøv følgende:
- Prøv å gjøre regelmessig hodebunnsmassasje, noe som kan bidra til å stimulere hårveksten.
- Slutte å røyke. Eldre undersøkelser antyder at røyking kan være forbundet med hårtap.
- Administrer stress gjennom trening, formidling eller dype pusteøvelser.
- Spis et godt balansert kosthold rikt på proteiner, jern og vitaminer.
- Bytt medisiner. Hvis du tror at medisinen din kan forårsake hårtap, snakk med legen din om andre alternativer som kan fungere bedre for deg.
Bunnlinjen
Hvis du har en skallet flekk eller en tilbaketrukket hårfestet, skyldes det sannsynligvis genene dine.
I 95 prosent av tilfellene skyldes skallethet androgenetisk alopecia, mer kjent som mannlig skallethet, som er en arvelig tilstand. Det kan påvirke menn i alle aldre, og kan til og med starte før fylte 21 år.
Selv om du ikke kan forhindre mannlig skallethet, er det måter å redusere hårtap. Noen alternativer inkluderer medisiner som Finasteride (Propecia, Proscar) og minoxidil (Rogaine, Ioniten), laserterapi og hårtransplantasjonskirurgi.
Hvis du er bekymret for å bli skallet, må du snakke med legen din eller hudlegen. De kan samarbeide med deg for å finne ut hvilke behandlingsmuligheter som passer for deg.
.jpg)
