SARS-CoV-2 er et nytt koronavirus som forårsaker sykdommen COVID-19. Viruset sprer seg hovedsakelig gjennom luftveisdråper som genereres når noen med viruset hoster, nyser eller snakker.
For noen mennesker kan det hende at COVID-19 ikke gir noen symptomer. I andre tilfeller kan det være begrenset til luftveissymptomer, eller det kan utvikle seg til en alvorlig systemisk sykdom inkludert respirasjonssvikt, nyre- og hjerteskade, blodpropp, utslett og mer.
SARS-CoV-2 kan lett spre seg mellom mennesker, selv om det ikke er noen symptomer. I gjennomsnitt anslås det at en person med viruset potensielt kan spre det til 2,5 andre mennesker.
På grunn av dette er det viktig å kunne spore spredningen av COVID-19 i samfunnene våre. En måte å gjøre dette på er gjennom kontaktsporing.
La oss se nærmere på hva kontaktsporing er, hvordan det fungerer, og hvordan det kan bidra til å bekjempe spredningen av COVID-19.
Hva er egentlig kontaktsporing?
Kontaktsporing er en prosess som brukes av folkehelseavdelinger for å dempe spredningen av en smittsom sykdom, som COVID-19, i et samfunn.
Det innebærer å identifisere personer som har fått sykdommen, samt menneskene de har kommet i kontakt med. Disse personene kalles kontakter.
Når kontakter er identifisert, varsler helsearbeidere dem om en potensiell eksponering, og jobber med dem for å forhindre ytterligere spredning av sykdommen. Dette innebærer vanligvis en periode med selvisolasjon.
Kontaktsporing har tidligere vært brukt for å hindre utbrudd av SARS og ebola. Det brukes også rutinemessig til å kontrollere smittsomme sykdommer som tuberkulose og seksuelt overførbare infeksjoner (STI).
Under COVID-19-pandemien har kontaktsporing også hatt suksess når det gjelder å hindre utbrudd i Singapore og Sør-Korea, samt mindre saksgrupper i Italia.
Hvordan fungerer kontaktsporing?
La oss se på de forskjellige trinnene som er involvert i kontaktsporing. Vi bruker COVID-19 som et eksempel.
Trinn 1: Sporing
Hvis du får diagnosen COVID-19, vil en folkehelsearbeider som kalles kontaktsporing, kontakte deg for å identifisere kontaktene dine. Dette gjøres ofte via et telefonintervju. Under dette intervjuet vil kontaktsporeren spørre deg om aktivitetene dine før diagnosen din.
Det er også andre måter en kontaktsporing kan spore opp kontakter på. Hvis du for eksempel bor i et langvarig omsorgsanlegg, kan kontaktsporeren be det anlegget om en liste over beboere, besøkende og ansatte som var til stede i den potensielle eksponeringsperioden.
Trinn 2: Varsling
Når kontaktsporeren har identifisert kontaktene dine, vil de varsle dem.
Hvis du har vært i kontakt med noen med COVID-19, kan det hende du mottar en samtale fra en kontaktsporing på dette tidspunktet.
Trinn 3: Støtte og overvåking
Når kontakter har blitt varslet om potensiell eksponering for det nye coronavirus, vil kontaktsporeren gi dem ytterligere informasjon om risiko og neste trinn.
Hva du kan forvente hvis du blir kontaktet av en kontaktsporing
La oss nå komme inn på hva som skjer når du ringer fra en kontaktsporing.
Hvis du har COVID-19
Hvis du har COVID-19, kan en kontaktsporing ringe deg for å avgjøre hvem kontaktene dine var i perioden du kan ha overført viruset til andre. De vil også be deg om å isolere deg selv hvis du ikke allerede har gjort det.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) definerer en kontakt som alle som har vært innen 6 fot fra deg i minst 15 minutter, og begynner to dager før symptomene dine dukket opp, og varer til du var isolert.
Kontaktsporeren vil stille deg spørsmål om aktivitetene dine i løpet av denne tidsrammen. For eksempel kan de spørre deg om:
- folk du har vært i nær kontakt med, for eksempel familiemedlemmer, venner eller kolleger
- steder du har besøkt, inkludert men ikke begrenset til arbeid, skole, helsefasiliteter, dagligvarebutikker og gudstjenester
- hvis du har brukt noen form for massetransitt, for eksempel flyreiser, T-banen eller en bussrute
Kontaktsporeren vil deretter fortsette å varsle kontaktene dine om en potensiell COVID-19 eksponering. Det er viktig å huske at kontaktsporeren vil ikke avslør navnet ditt eller annen personlig informasjon til kontakten de gir beskjed om.
I tillegg vil kontaktsporeren sannsynligvis sjekke inn med jevne mellomrom i løpet av isolasjonsperioden. Hensikten med dette er å se hvordan du har det, og å sørge for at symptomene dine ikke blir verre, samt å se om du opprettholder isolasjon.
Hvis du er en kontakt med noen med COVID-19
Hvis du blir identifisert som noen som har vært i kontakt med en person som har COVID-19, vil du sannsynligvis ringe fra en kontaktsporing.
Noen av punktene kontaktsporeren vil diskutere med deg under denne samtalen inkluderer:
- Eksponeringsrisiko. De vil varsle deg om at du kan ha blitt utsatt for COVID-19. Kontaktsporeren avslører imidlertid ingen personlige opplysninger om personen som har fått diagnosen COVID-19 som du kan ha vært i kontakt med.
- Testing. De vil foreslå at du blir testet for COVID-19. De kan henvise deg til et teststed i nærheten av deg.
- Isolering. De vil be deg selvisolere i 14 dager, og begynner på den siste dagen med potensiell eksponering for COVID-19. De kan gi deg informasjon om ressurser som kan hjelpe deg i denne perioden.
- Symptomer. De vil gi deg informasjon om COVID-19 symptomer å se etter. De vil også forklare trinnene du kan ta hvis du blir syk.
Kontaktsporeren kan sjekke inn på deg i fremtiden for å se om du har utviklet tegn på sykdom og spørre om du er selvisolert.
Blir informasjonen din privat?
Enhver diskusjon du har med en kontaktsporing holdes privat innenfor juridiske krav.
Hvis du er diagnostisert med COVID-19, vil kontaktsporeren ikke dele personlig informasjon med kontaktene dine. De vil ganske enkelt informere dem om mulig eksponering, og deretter fortsette med å diskutere neste trinn og overvåking.
Det er noen tilfeller der andre kan trenge å vite detaljene knyttet til diskusjonen din med kontaktsporeren. Et eksempel på dette er helsepersonell. I disse spesifikke tilfellene kan din personlige eller medisinske informasjon deles.
Hver stat eller fylke samler inn og lagrer denne informasjonen på sin egen måte. Hvis du er bekymret for personvernet ditt, ikke nøl med å spørre kontaktsporeren om hvilke skritt som tas for å holde informasjonen din privat.
Hva med kontaktsporing via teknologi?
Du har kanskje hørt om kontaktsporing som bruker teknologi i motsetning til mer konvensjonelle metoder. Noen land, som Kina og Sør-Korea, har begynt å bruke en persons telefon for å spore posisjon og potensielle kontakter.
Men når vi diskuterer bruk av teknologi for kontaktsporing, er det ofte i sammenheng med mobilapper. Det er flere metoder som kan brukes til sporing via mobilapper:
- Blåtann. Appen kan bruke Bluetooth-teknologi for å vurdere avstanden mellom smarttelefoner og avgjøre om du var i nærheten av noen med COVID-19.
- Stedsbasert. Appen kan bruke en kombinasjon av GPS-data, mobiltelefonnettverksdata eller Wi-Fi-signaler for å identifisere om du har vært i nærheten av noen med COVID-19.
- Rask respons (QR) koder. Appen lar brukerne skanne QR-koder på bestemte steder for å opprette en logg over steder de har vært. Dette kan deretter brukes til å vurdere om du kan ha vært i samme område som noen med COVID-19.
En stor fordel ved bruk av apper for kontaktsporing er hastighet. Konvensjonell kontaktsporing kan være tidkrevende, men en app har potensial til å varsle kontakter raskt etter et positivt testresultat.
En av de største begrensningene for sporing av digital kontakt er at effektiviteten avhenger sterkt av hvor mange som laster ned og bruker appen. Hvis dette ikke skjer, kan sporing av digital kontakt være ufullstendig og mindre effektiv.
Om digital kontraktsporing og personvern
Mens digitale metoder kan hjelpe til med effektiviteten av kontaktsporing, er det også bekymringer for personvern. For å løse dette blir mange forskjellige personvernbeskyttelsesmetoder utforsket.
En av disse metodene innebærer å bruke midlertidige identifikasjonskoder i stedet for din personlige informasjon. Med denne metoden sender telefonen en midlertidig kode mens den også samler koder som sendes fra andre telefoner i ditt område.
Hvis du skulle teste positivt for COVID-19, kan du velge å laste opp en liste over dine midlertidige koder til en server som administreres av helsemyndigheter. Et eksponeringsvarsel vil da bli sendt til telefonene til brukere som hadde samlet din midlertidige kode.
Er det noen begrensninger?
Det er noen potensielle begrensninger som kan gjøre kontaktsporing mindre effektiv for å begrense spredningen av COVID-19.
Kjennetegn på COVID-19 overføring
Viruset som forårsaker COVID-19 kan spres uansett om symptomer er tilstede hos den enkelte som har infeksjonen.
Dette kan utgjøre et problem for kontaktsporere, da kontaktsporing ofte fokuserer på å identifisere og isolere de med symptomer.
Testforsinkelser
Testforsinkelser kan ha stor innvirkning på effektiviteten av kontaktsporing. Jo lenger tid det tar å få testresultater, jo lengre tid kan det ta å identifisere positive COVID-19 tilfeller og deres kontakter.
En studie fant at å redusere forsinkelsen mellom symptomdebut og å få testresultater var den viktigste faktoren for å forbedre effektiviteten av kontaktsporing.
Hastighet
Selv om testforsinkelser ikke er noe problem, kan konvensjonell kontaktsporing være tidkrevende.
I tillegg, hvis COVID-19 spres raskt gjennom et samfunn, kan det være vanskelig å gjøre kontaktsporing i tide.
Personale
Konvensjonell kontaktsporing krever at opplært personell lykkes. Hvis et område ikke har nok kontaktsporere for å dekke etterspørselen, kan det redusere kontaktsporingsprosessen.
Samsvar
Noen reagerer kanskje ikke på en samtale fra en kontaktsporing. Dette kan hemme evnen til kontaktsporing for å forhindre ytterligere spredning av COVID-19.
Hva kan du gjøre for å øke effektiviteten av kontaktsporing?
Her er noen trinn du kan ta for å øke effektiviteten av kontaktsporing under COVID-19-pandemien:
- Arbeid med kontaktsporere. Hvis en kontaktsporing kontakter deg etter en COVID-19-diagnose, kan du jobbe med dem for å diskutere de nylige kontaktene og aktivitetene dine så grundig som mulig.
- Isoler deg selv. Hvis du har COVID-19 eller får beskjed om at du kan ha blitt utsatt, legg planer om å selvisolere som angitt av kontaktsporeren.
- Kommuniser med kontaktene dine. Hvis en kontaktsporing ringer deg om en potensiell COVID-19-eksponering, må du kontakte folk som du nylig har vært i kontakt med, slik at de kan ta forholdsregler og muligens bli testet.
- Rapporter når du er syk. Kontakt helsepersonell hvis du utvikler symptomer på COVID-19. De kan hjelpe deg med å ordne deg for å bli testet.
- Øv på fysisk distansering. Ved å øve på fysisk distansering (også kalt sosial distansering) kan du begrense antall personer du kommer i kontakt med. Dette kan gjøre kontaktsporing lettere hvis du blir syk med COVID-19.
Bunnlinjen
Kontaktsporing brukes for å begrense spredningen av en smittsom sykdom. Det fungerer ved å identifisere personer som har sykdommen, samt deres nylige kontakter. Disse kontaktene blir deretter varslet og rettet mot selvisolering.
Hvis du har COVID-19, kan en kontaktsporing ringe deg for å spørre om folk du har vært i kontakt med og eventuelle steder du har besøkt. Det er viktig å prøve å svare på spørsmålene etter beste evne.
Hvis du er en kontakt med noen med COVID-19, kan en kontaktsporing ringe deg for å fortelle deg at du kan ha blitt utsatt for viruset. De ber deg selv isolere. De kan også hjelpe deg med å få testet deg.
Det er begrensninger for kontaktsporing under COVID-19, for eksempel asymptomatisk spredning av viruset og forsinkelser i testen. Du kan bidra til å forbedre kontaktsporingen ved å jobbe med kontaktsporere, øve fysisk distansering og fortelle helsepersonell når du er syk.
