Hvordan føles kvalme?

Oversikt

Kvalme er et av de vanligste medisinske symptomene, og det kan være relatert til mange forskjellige tilstander. Vanligvis er kvalme ikke et tegn på et alvorlig problem og går over av seg selv. Men i andre tilfeller kan kvalme være et tegn på en helsetilstand som trenger oppmerksomhet, som mageinfluensa, graviditet eller en bivirkning av medisiner.

Hvordan føles kvalme når du ikke er gravid?

Kvalme er definert som ubehag i magen, vanligvis ledsaget av en trang til å kaste opp. Ubehag kan omfatte tyngde, tetthet og en følelse av fordøyelsesbesvær som ikke forsvinner.

Oppkast er det som skjer når kroppen din tømmer mageinnholdet gjennom munnen. Ikke alle kvalme tilfeller forårsaker oppkast.

Kvalme kan ramme alle mennesker i alle aldre. Kvalmen din kan være forårsaket av noe så enkelt som å spise mat som ikke stemmer med magen. Men i andre tilfeller har kvalme mer alvorlige årsaker.

Vanlige årsaker til kvalme inkluderer:

• bedøvelsesmidler
• cellegift fra kreftbehandling
• fordøyelsesproblemer som gastroparese
• infeksjoner i indre øre
• migrene hodepine
• reisesyke
• hindring i tarmene
• mageinfluensa (viral gastroenteritt)
• virus

Hvordan føles kvalme forårsaket av morgenkvalme?

Morgenkvalme er et vanlig symptom på graviditet. Det beskrives som kvalme opplevd under graviditet, vanligvis om morgenen etter å ha våknet. Det er vanligst i en kvinnes første trimester. Noen ganger begynner det så tidlig som to uker etter unnfangelsen.

Morgenkvalme er en ubehagelig tilstand som kan oppstå med eller uten oppkast. Men hovedforskjellen mellom kvalme forårsaket av morgenkvalme og kvalme forårsaket av andre forhold er morgenkvalme ledsaget av andre symptomer på tidlig graviditet. Disse symptomene inkluderer:

• En forsinket eller savnet periode. Noen mennesker kan oppleve blødning etter at de blir gravide, men denne blødningen er veldig lett og er mye kortere enn en typisk periode. En savnet periode kan også være forårsaket av overdreven vekttap eller gevinst, tretthet, stress, endring i bruk av prevensjon, sykdom, høyt aktivitetsnivå og amming.
• En forandring i brystene. Vanligvis forårsaker graviditet hovne eller følsomme bryster som føles øm å ta på. Det kan også føre til mørkere områder rundt brystvortene (areolas). Disse endringene i brystene kan være forårsaket av hormonelle ubalanser, endringer i prevensjon og PMS.
• Tretthet eller tretthet. Dette symptomet kan også være forårsaket av stress, overarbeid, psykiske helseproblemer som depresjon, forkjølelse, influensa, virus, allergi, søvnløshet og dårlig ernæring.
• Lavere ryggsmerter. Disse kan også være forårsaket av PMS, dårlig form når du trener, skader, dårlige sovevaner, dårlig fottøy, overvekt og stress.
• Hodepine. Hodepine er ofte forårsaket av dehydrering og koffein. De kan også være forårsaket av PMS, tilbaketrekning fra narkotika eller alkohol, belastning i øynene og stress.
• Humørsvingninger forårsaket av hormonelle endringer. Du kan føle deg lykkelig ett øyeblikk og deprimert et annet. Humørsvingninger kan også være forårsaket av dårlig ernæring, hormonell ubalanse eller underliggende psykiske problemer.
• Hyppig urinering. Dette kan også være forårsaket av urinveisinfeksjoner og diabetes, samt økning i væskeinntak, eller forbruk av diuretika som kaffe.
• Matbehov eller matavvik. Du har kanskje lyst til å spise mat du vanligvis ikke liker å spise eller unngå mat du vanligvis liker å spise. Disse symptomene kan også være forårsaket av dårlig kosthold, mangel på riktig ernæring, angst og stress, depresjon, PMS eller sykdom.

Du bør vurdere å ta en graviditetstest hvis du opplever kvalme med noen av disse symptomene, spesielt hvis du har gått glipp av en periode.

Den eneste måten å vite helt sikkert om du er gravid eller ikke, er å ta en graviditetstest. Du kan få tidlige oppdagelsestester på de fleste legemiddelbutikker. Hvis du vil ha et visst resultat, kan legen din ta en blodprøve for å se etter graviditet.

Takeaway

Både morgenkvalme og kvalme kan i stor grad påvirke livskvaliteten din.

Hvis du ikke er gravid og har vært kvalm i mer enn en måned, spesielt med vekttap, kan du avtale en avtale med legen din. I mellomtiden kan du prøve å slappe av og holde deg hydrert.

Hold deg borte fra sterke lukt som parfyme og mat og andre utløsere som varme som kan gjøre kvalmen verre. Hold deg til å spise kjedelig mat som kjeks og ris, og ta reseptfrie medisiner mot reisesyke.

Å spise små måltider og snacks, holde deg hydrert, unngå kvalmeutløsere og ta vitamin B-6 kosttilskudd og antihistaminer kan lette de fleste tilfeller av morgenkvalme.

Hvis du er gravid og opplever morgenkvalme som kommer i veien for dine daglige aktiviteter, kan du planlegge et besøk til legen din. De kan forskrive medisiner mot kvalme som får deg til å føle deg bedre og i stand til å spise slik at du kan gi næring til den gravide kroppen din.

Igjen, i de fleste tilfeller er kvalme og morgenkvalme ikke grunn til bekymring. Men det er viktig å oppsøke lege hvis du er bekymret, eller hvis symptomene dine kommer i veien for dine daglige aktiviteter, slik at du kan være lykkelig og sunn.