Hva er en varm komprimering?
En varm komprimering er et tradisjonelt hjemmemedisin for mange milde plager. Kompresser anbefales også av leger og medisinske fagpersoner for å håndtere visse forhold.
Kompresser innebærer en ren klut dynket i varmt vann. Den varme kluten påføres og komprimeres på huden, såret eller andre steder.
Å bringe varme og fuktighet til visse forhold kan bidra til å lindre smerte, betennelse og andre problemer.
Varme komprimeringer kan også hjelpe milde øyeforhold. Disse inkluderer styes, kløe, tørrhet, røde øyne og infeksjoner.
Hvordan bruke en varm kompress
Å bruke en varm komprimering for øyet er enkel.
Bare bruk den rett i øyet mens du holder øye lukket. Du kan bruke den på begge øynene samtidig hvis duken er stor nok.
Hold den der så lenge det forbedrer komfort og symptomer. Legg den i bløt i varmt vann og påfør på nytt så ofte det er nødvendig, eller når kompressen blir kald.
Varm komprimering for øyefordeler
Varme komprimeringer har vært et populært hjemmemedisin av mange grunner. For øyet kan de forbedre sirkulasjonen, berolige betennelse og rense hovne øyelokk.
Av denne grunn kan de være svært nyttige for følgende øyesykdommer:
Styes
En varm komprimering er en vanlig tilnærming til behandling av styes. Disse kan også kalles hordeola (hordeolum entall) eller chalazia (chalazion entall).
Styes oppstår når en lokalisert del av øyelokket blir hovent, enten på grunn av blokkering av kjertelen eller infeksjon.
Varme kompresser er en vanlig tilnærming for lindring. De kan myke opp og tømme bort blokkeringer.
Blefaritt
Foruten styes, kan øyelokkene bli betent eller hovent av andre grunner. Hevelse i øyelokkene blir referert til som blefaritt.
Ifølge en gjennomgang fra 2012 av flere forskningsstudier har komprimeringer vist seg å være nyttige for å lindre symptomer på blefaritt.
Hovne øyne
Selv om styes og blefaritt involverer hovne øyelokk, kan hovne øyne eller øyelokk forekomme av andre grunner. Varme kompresser kan også hjelpe disse symptomene.
Årsaker til hovent øye kan omfatte:
- skade
- allergi
- bug biter eller svir
- orbital cellulitt
Sjeldnere årsaker inkluderer Graves sykdom eller øyekreft, som også kan forårsake tilstanden.
Ved hver av disse forholdene kan bruk av en varm kompress gi en viss lindring av symptomene. Det er ikke bevist å kurere noen av disse tilstandene.
Tørre øyne
Varme kompresser kan til og med hjelpe med tørre øyne. Varmen fra kompressen hjelper kjertler som gir tårer til å fungere bedre.
Varme kompresser er en vanlig tilnærming til tørre øyerelaterte tilstander, inkludert dysfunksjon i meibomier. De kan gi lindring, men de kan ikke kurere tørre øyeforhold.
Rosa øye
Bruk av komprimering kan også være nyttig for en vanlig type øyebetennelse, rosa øye. Rosa øye (også kalt konjunktivitt) er en hevelse i øyets indre konjunktiva. Det er vanligvis forårsaket av bakterier, virus eller allergi.
Varme kompresser kan hjelpe med smerte, kløe, utflod og betennelse. Det vil ikke kurere noen infeksjoner.
Sørg for å bruke antibiotika eller andre infeksjonsbekjempende medisiner hvis anbefalt av øyelegen din i tillegg til din varme kompress hvis du har blitt diagnostisert med en infeksjon.
Blåveis
Svarte øyne (også kalt periorbital hematom) er forårsaket av traumer i øyet. Det forårsaker blåmerker og subkutan (under huden) blødning, smerte, betennelse og misfarging rundt øyet.
En varm komprimering kan hjelpe med smerter fra et svart øye. Det anbefales ofte som et førstehjelpstiltak, spesielt noen dager etter at den største primære hevelsen har gått ned.
Hvordan lage en varm komprimering hjemme
Hvis det ikke er enkelt å bruke komprimering, er det enda enklere å lage en hjemme.
For å starte kan du varme vann i en ren gryte på komfyrtoppen. Du kan også kjøre varmt vann fra kranen din.
Legg en ren klut i bløt ved ideell temperatur. Rett mellom varmt og behagelig varmt anbefales, eller ved en temperatur som er mest behagelig for personen som får behandling.
Vær forsiktig så du ikke gjør vannet for varmt fordi huden rundt øynene er ganske følsom.
Påfør deretter komprimeringen som beskrevet tidligere.
Legge til urter til varme kompresser
For de som ønsker å innlemme ekstra fordeler til sine varme kompresser, kan urteekstrakter og te brukes.
Tilsett fem dråper urteekstrakter eller tinkturer.
Kompresser kan lages av urtete eller infusjon før de påføres også. Bare sørg for å tømme ut alle urteforhold før du bruker det på øynene.
Urter som hvitløk og echinacea har antibakterielle egenskaper. De kan bidra til å redusere infeksjon i rosa øye, styes eller andre infeksjoner.
Som med enhver varm kompress, må du sørge for å holde øynene lukkede og være oppmerksom på at noen urter kan irritere huden.
Ta bort
Varme kompresser er allment aksepterte hjemmebehandlinger for mange milde medisinske tilstander. De er spesielt populære og nyttige for øyeforhold.
Leger kan anbefale dem for å lette ubehagelige øyesymptomer hjemme. Dette inkluderer symptomer på rosa øye, styes, svarte øyne, infeksjoner, hevelse, allergi, tørre øyne og blefaritt.
Det er ikke kjent eller bevist at de kurerer noen av disse tilstandene. Det er likevel kjent at varme komprimerer forbedrer milde symptomer som betennelse, smerte, kløe, tørrhet eller hevelse.
Sørg for å oppsøke øyelegen din hvis symptomene dine forverres, hvis synet blir uskarpt, eller hvis du opplever smerter rundt øynene.
