Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Måltidsleveringstjenester har blitt en populær måte å nyte sunne, deilige måltider hjemme, uavhengig av hvilken grad av tillit du har til kjøkkenet.
Det kan imidlertid være vanskelig å finne en leveringstjeneste som tilbyr vegetarianere.
Det er heller ikke lett hvis du har andre diettbegrensninger eller matpreferanser.
Derfor evaluerte Healthline vegetariske leveringstjenester basert på følgende kriterier:
- variasjon
- Næringsverdi
- ingrediens kvalitet
- tilgjengelighet
- bærekraftsfaktorer (som organiske alternativer og emballasjematerialer)
Her er 6 av de beste leveringstjenestene for vegetariske måltider.
1. Beste veganer: Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition er en abonnementsbasert tjeneste som tilbyr flere måter å tilpasse ukemenyen din, inkludert både veganske og vegetariske måltidsplaner.
Når du bygger esken din, velger du 1–4 måltider per dag i 5 eller 7 dager per uke. Prisene varierer avhengig av det totale antallet måltider, men de fleste planer koster $ 10,50–11,50 per porsjon.
Trifecta Nutrition bruker i stor grad organiske, bærekraftige ingredienser fra lokale leverandører. De fleste emballasjer er enten resirkulerbare eller gjenbrukbare.
Levering er tilgjengelig overalt i USA, og frakt er inkludert.
Kom i gang med Trifecta Nutrition her.
2. Beste måltidsservering: Lilla gulrot
Purple Carrot tilbyr en roterende meny med plantebaserte oppskrifter, og leverer forproporterte ingredienser direkte til døren. Du bruker deretter de medfølgende oppskriftene til å lage dine egne måltider.
Når du registrerer deg, velger du 2–4 oppskrifter per uke med 2 eller 4 porsjoner hver. Tjenesten varierer fra $ 10-12 per porsjon basert på planen - og frokost, lunsj og snacks er tilgjengelig mot en ekstra kostnad.
Hver uke kan du velge mellom en rekke måltider og planer, for eksempel High Protein, Glutenfri, Quick & Easy og Chef's Choice.
Purple Carrot prioriterer ingredienser av høy kvalitet, og de fleste ikke-produserte varer er økologiske. I tillegg er de fleste emballasjer og materialer resirkulerbare.
Selskapet tilbyr gratis frakt til de fleste sammenhengende USA. Du kan sjekke tilgjengeligheten på deres hjemmeside.
Kom i gang med Purple Carrot her.
3. Beste organiske: Sunbasket
Sunbasket er en abonnementsbasert måltidsleveringstjeneste som bruker høykvalitets, organiske, bærekraftige ingredienser.
En rekke alternativer er tilgjengelige for å bygge kurven din, og planene kan skreddersys slik at de passer til spisemønstre med lite karbohydrat, lite kalori, paleo, pescatarian eller middelhavsmat.
Du kan velge 2–4 middager per uke, som hver inneholder enten 2 eller 4 porsjoner. Prisene koster fra $ 11–13 per porsjon, avhengig av hvor mange måltider du bestiller.
I tillegg til å levere 100% økologiske produkter, bruker Sunbasket resirkulerbar og komposterbar emballasje og samarbeider med bønder som bruker bærekraftig landbrukspraksis.
Den er tilgjengelig i de fleste sammenhengende USA. Frakt koster en fast pris på $ 8 etter din første eske.
Kom i gang med Sunbasket her.
4. Beste budsjettvennlige: Middags
Dinnerly er et rimelig selskap med måltidsutstyr som starter på bare 4,29 dollar per porsjon.
Du kan velge mellom en to-personers eller familieboks og velge mellom tre og seks måltider per uke.
Siden noen middagsmåltider inneholder kjøtt, må du velge en vegetarisk boks når du registrerer deg. Du kan også velge måltider som er meierifrie, barnevennlige, kalorifattige eller klare på under 30 minutter.
Dinnerly bruker bærekraftig emballasje som er fullt resirkulerbar.
Frakt koster en fast pris på $ 8,99, og levering er tilgjengelig for de fleste sammenhengende USA.
Kom i gang med Dinnerly her.
5. Beste tilberedte måltider: Sakara
Sakara er et avansert ernæringsprogram som tilbyr økologiske, plantebaserte måltider.
Alle måltider leveres klare til å spise og uten gluten, meieriprodukter, raffinert sukker og genetisk modifiserte organismer (GMO).
Når du registrerer deg, velger du frokost, lunsj eller middag fra den angitte ukemenyen i to, tre eller fem dager i uken.
Det er dyrere enn andre leveringstider for måltider, med programmer som spenner fra $ 24–80 per dag, avhengig av antall dager og måltider du velger. Du kan imidlertid velge et engangsprogram for å prøve det før du abonnerer.
Matbeholdere og bokser er laget av resirkulerte materialer og for det meste resirkulerbare.
Levering er tilgjengelig til alle byer i det sammenhengende USA, og frakt er gratis med abonnementer.
Kom i gang med Sakara her.
6. Beste glutenfrie: Daily Harvest
Daily Harvest er en populær måltidsleveringstjeneste med en fullstendig plantebasert, glutenfri meny.
Du kan lage din egen boks med 9–24 gjenstander, som varierer fra $ 5,99–8,99.
Menyen deres har smoothies, høsteskåler, flatbrød, havreboller, chia-boller og supper, som alle krever lite eller ingen forberedelser. I tillegg er 95% av ingrediensene økologiske, og det meste av emballasjen er enten resirkulerbar eller komposterbar.
Daily Harvest er tilgjengelig i det meste av USA, og frakt er gratis.
Kom i gang med Daily Harvest her.
Hvordan velge den beste vegetariske måltidstjenesten
Husk flere faktorer når du søker etter en vegetarisk leveringstjeneste som passer best for deg.
For det første, se etter selskaper som tilbyr en rekke måltider og bruker allsidige ingredienser av høy kvalitet, som kan diversifisere kostholdet ditt og holde menyen engasjerende.
Hvis du velger et selskap som tilbyr kjøttalternativer, må du sørge for at måltidene dine er helt vegetariske.
Kostnad er en annen viktig faktor, ettersom prisene varierer mye.
Levering av måltider varierer også etter tid og forberedelse de trenger. Mens de er ferdig tilberedte, kan oppvarmede måltider være best for de som har en travel timeplan, men porsjonerte ingredienser og oppskrifter kan være bedre for de som foretrekker å øve på matlagingskompetansen.
Til slutt, for å minimere miljøpåvirkningen, kan du prøve å finne et selskap som prioriterer bærekraft og bruker resirkulerbar emballasje og materialer.
sammendragFaktorer du bør ta hensyn til når du velger en leveringstjeneste, inkluderer utvalg av måltider, kvalitet på ingredienser, kostnad, tidsforpliktelse og bærekraft.
Bunnlinjen
Fra ferdig tilberedte måltider til måltidsett med forhåndsdefinerte ingredienser, leverer flere vegetariske leveringstjenester dine behov.
Disse tjenestene varierer i pris, variasjon, ingredienser som brukes, tilgjengelighet, og tid og krefter som kreves.
Hvis du følger et vegansk, glutenfritt eller kosher kosthold, eller har andre matbegrensninger, vil du fortsatt finne alternativer som fungerer for deg.
