Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hva er sulfater?
Sulfater er kjemikalier som brukes som rensemidler. De finnes i husholdningsrengjøringsmidler, vaskemidler og til og med sjampo.
To hovedtyper av sulfater brukes i sjampo: natriumlaurylsulfat og natriumlauretsulfat. Hensikten med disse sulfatene er å skape en skummende effekt for å fjerne olje og smuss fra håret ditt. Hvis sjampoen din lett skummer i dusjen, er det en god sjanse for at den inneholder sulfater. Sulfatfrie sjampoer gir lite eller ikke senere.
Sammenlignet med andre rensende ingredienser i sjampo, sies det at sulfater har de dypeste renseeffektene. De tilhører en klasse rensemidler som kalles anioniske overflateaktive stoffer, som renser stoffer.
Sulfater regnes som sjamponering av stifter. Likevel har bruken av sulfater i sjampo vært kontroversiell de siste tiårene. Noen mennesker tror at sulfater direkte kan skade helsen din. Siden sjampo brukes daglig i mange tilfeller, er tanken at så mye eksponering for sulfater kan føre til alvorlige risikoer. Sulfater ble en gang oppfattet å være kreftfremkallende stoffer, men ytterligere vitenskapelig bevis avslørte disse påstandene.
Dette betyr imidlertid ikke at sjampoholdig sjampo er trygg eller passende for alle. Det kan være skadelig for visse typer hår, og det kan til og med forårsake hudirritasjon hos noen mennesker. Lær mer om disse mulige risikoene og hva du kan gjøre med dem.
Når skal noen unngå sulfater?
Mens sulfater er effektive for å fjerne smuss og olje fra håret ditt, er problemet at disse ingrediensene kan være for sterke for noen mennesker. Du reagerer kanskje ikke bra på sulfater hvis du har sensitiv hud eller hår, eller hvis du har allergi eller følsomhet overfor denne typen kjemikalier.
Sulfatfri sjampo anbefales også av American Academy of Dermatology (AAD) for personer med rosacea. Dette er fordi ingrediensen er irritert i huden med rosacea og kan føre til symptomer i hodebunnen så vel som på ansiktet, skuldrene og ryggen. Hvis du har rosacea, vil du også unngå andre kjente irriterende stoffer i sjampo som dufter, alkohol og alfa-hydroksysyrer som glykolsyre og melkesyrer.
AAD sier også at du bør unngå sulfater hvis du har eksem, kontaktdermatitt eller sensitiv hud. Eventuelle skumeffekter fra sulfatsjampoer kan irritere denne typen hudforhold.
En allergisk reaksjon er også mulig hvis du er sensitiv for sulfater. Hvis dette er tilfelle, kan du oppdage ett eller flere av følgende symptomer i hodebunnen og ansiktet etter bruk av sulfatsjampo:
- rødhet
- hudutslett
- hevelse (betennelse)
- kløe
- utslett
Det kan også være lurt å unngå sulfater hvis du har tørt eller fint hår. Disse hårtypene er mer skjøre, og de sudde effektene av sulfatsjampo kan fjerne for mye av de naturlige oljene som trengs for å holde strengene sunne.
Sulfater kan også fjerne fargen fra fargebehandlingene dine, selv om det vitenskapelige beviset for slike effekter er blandet. Du kan vurdere å velge sulfat-fee sjampo for fargebehandlet hår for å være på den sikre siden. Disse kan ikke skumme så mye, men de hjelper håret ditt med å opprettholde fuktighet som også kan gå tapt fra fargebehandlingene dine.
I tillegg er sulfater kjent for å forårsake hårkrus. Når sulfater kommer i kontakt med håret ditt, skaper de en negativ elektrisk ladning, som kan skape krus etter at du har sjampoert. Du kan minimere disse risikoene ved å lete etter en sulfatsjampo som også har krusneutraliserende ingredienser, som amfotere eller ikke-ioniske overflateaktive stoffer. Men hvis du er spesielt utsatt for frizz, kan det være lurt å hoppe over sulfatsjampo helt.
Beste sulfatfrie sjampo
Samlet sett er sulfatfrie sjampoer dyrere enn deres konvensjonelle sulfatholdige kolleger. Men kompromissene kan lønne seg, spesielt hvis du har sensitiv hud eller hår. Ta en titt på noen av følgende produkter du kan prøve ut fra hårtypen din:
- Redken Frizz Dismiss Shampoo for bølget, krøllete eller kjemisk rettet hår
- AG Color Savor for fargebehandlet hår
- Pravana The Perfect Blonde for fargebehandlet blondt hår
- Pureology Strength Cure Shampoo for skadet, fargebehandlet hår
- Nevo Moisture Rich Shampoo for tørt hår
- Deva Curl Low-Poo for fint hår
- AG Hair Curl Revive Sulfate-Free Hydrating Shampoo for naturlig hår
Konklusjon
Sulfater utgjør ikke nødvendigvis helserisiko for alle brukere. Men hvis du har en sensitivitet for sulfater, eller hvis håret ditt er tørt, fint eller skadet, kan det være best å velge en annen type sjampo. Du foretrekker kanskje bare å unngå dem helt for å være på den sikre siden.
Det er også andre ting du kan gjøre for å holde håret på sitt beste. Vurder å følge disse tipsene sammen med bruk av sulfatfri sjampo:
- Vask håret bare så ofte du trenger. Fett hår må rengjøres ofte, vanligvis på daglig basis. Tørt hår trenger kanskje bare å vaskes noen ganger i uken; sjamponering oftere kan fjerne naturlige oljer fra håret ditt og gjøre det enda tørrere og mer kjedelig.
- Forsikre deg om at sjampoen din er skreddersydd til hårtypen din. Dette inkluderer kremere sjampo for tørt og krøllete hår, fargestellprodukter for fargebehandlet hår og mer.
- Ikke glem å bruke balsam! Sjamponering av håret ditt fjerner overflødig olje og smuss, men det kan også bli kvitt naturlige oljer. (Tenk på dette som å vaske ansiktet, der du alltid trenger å følge opp med en fuktighetskrem skreddersydd for hudtypen din.) Du må alltid følge opp med et balsam, med mindre du har et 2-i-1 kombinasjonsprodukt. Konsentrer deg om å bruke balsam på tipsene og den nedre halvdelen av strengene dine.
- Bruk oppvarmet verktøy sparsomt. Den daglige bruken av hårføner, krølltang eller flatjern vil til slutt skade strengene dine. Prøv å bruke dem annenhver dag hvis du må, og bruk en sulfatfri tørrsjampo imellom.
