Kronisk nyresykdom, også kalt CKD, er en type langvarig skade på nyrene. Det er preget av permanent skade som utvikler seg i en skala på fem trinn.
Trinn 1 betyr at du har minst nyreskade, mens trinn 5 (sluttfase) betyr at du har fått nyresvikt. En diagnose av trinn 2 CKD betyr at du har mindre skader.
Målet med diagnose og behandling for CKD er å stoppe utviklingen av ytterligere nyreskade. Selv om du ikke kan reversere skaden på noe tidspunkt, betyr det at du har trinn 2 CKD at du fortsatt har en mulighet til å forhindre at det blir verre.
Les mer om egenskapene til dette stadiet av nyresykdom, samt trinnene du kan ta nå for å forhindre at tilstanden din går utover trinn 2.
Diagnostisering av kronisk nyresykdom trinn 2
For å diagnostisere nyresykdom, vil en lege ta en blodprøve kalt estimert glomerulær filtreringshastighet (eGFR). Dette måler mengden kreatin, en aminosyre, i blodet ditt, som kan fortelle om nyrene dine filtrerer avfall.
Et unormalt høyt kreatininnivå betyr at nyrene dine ikke fungerer på et optimalt nivå.
EGFR-avlesninger som er 90 eller høyere forekommer i trinn 1 CKD, der det er ekstremt mild nyreskade. Nyresvikt ses i avlesninger på 15 eller derunder. Med trinn 2 vil eGFR-avlesningen din falle mellom 60 og 89.
Uansett hvilket stadium nyresykdommen din er klassifisert som, er målet å forbedre den totale nyrefunksjonen og forhindre ytterligere skade.
Regelmessige eGFR-screeninger kan være en indikator på om behandlingsplanen din fungerer. Hvis du går videre til trinn 3, vil eGFR-målingene dine måle mellom 30 og 59.
Trinn 2 nyresykdomssymptomer
EGFR-avlesninger på trinn 2 vurderes fortsatt innenfor et "normalt" nyrefunksjonsspekter, så det kan være vanskelig å diagnostisere denne formen for kronisk nyresykdom.
Hvis du har forhøyede eGFR-nivåer, kan du også ha høye kreatininnivåer i urinen hvis du har nyreskade.
Stage 2 CKD er stort sett asymptomatisk, med de mest merkbare symptomene som ikke vises før tilstanden din har kommet til trinn 3.
Mulige symptomer inkluderer:
- mørkere urin som kan variere i farge mellom gul, rød og oransje
- økt eller redusert vannlating
- overdreven tretthet
- høyt blodtrykk
- væskeretensjon (ødem)
- smerter i korsryggen
- muskelkramper om natten
- søvnløshet
- tørr eller kløende hud
Årsaker til stadium 2 nyresykdom
Nyresykdom i seg selv er forårsaket av faktorer som reduserer nyrefunksjonen, noe som resulterer i skade på nyrene. Når disse viktige organene ikke fungerer som de skal, kan de ikke fjerne avfall fra blodet og produsere riktig urinutgang.
CKD diagnostiseres vanligvis ikke på trinn 1 fordi det er så lite skade at det ikke oppstår nok symptomer til å oppdage det. Trinn 1 kan gå over til trinn 2 når det er nedsatt funksjon eller mulig fysisk skade.
De vanligste årsakene til nyresykdom inkluderer:
- høyt blodtrykk
- diabetes
- gjentatt urininfeksjon
- historie med nyrestein
- svulster eller cyster i nyrene og området rundt
- lupus
Jo lenger de ovennevnte forholdene ikke blir behandlet, desto mer skade kan nyrene dine påføre.
Når skal jeg oppsøke lege med nyresykdom i trinn 2
Siden mild nyresykdom ikke har så mange merkbare symptomer som avanserte stadier, vil du kanskje ikke innse at du har stadium 2 CKD før din årlige fysiske.
Den viktige meldingen her er at voksne skal ha et kontinuerlig forhold til en primærlege. I tillegg til de vanlige kontrollene dine, bør du også oppsøke legen din dersom du opplever noen av symptomene nevnt ovenfor.
En lege vil sannsynligvis også overvåke nyrene dine nøye hvis du har noen risikofaktorer eller en familiehistorie av nyresykdom.
I tillegg til blod- og urintester kan en lege utføre bildebehandlingstester, for eksempel en nyre-ultralyd. Disse testene vil hjelpe deg med å se nyrene dine bedre for å vurdere omfanget av eventuelle skader.
Behandling for nyresykdom i trinn 2
Når nyreskade oppstår, kan du ikke reversere den. Imidlertid du kan forhindre videre progresjon. Dette innebærer en kombinasjon av livsstilsendringer og medisiner for å behandle de underliggende årsakene til trinn 2 CKD.
Trinn 2 nyresykdom diett
Selv om det ikke er noe enkelt diett tilgjengelig som kan "kurere" trinn 2 CKD, kan fokusering på riktig mat og unngå andre bidra til å øke nyrefunksjonen.
Noen av de verste matvarene for nyrene dine inkluderer:
- bearbeidet, eske og hurtigmat
- matvarer som inneholder en høy mengde natrium
- mettet fett
- delikatessekjøtt
En lege kan også anbefale at du reduserer både dyre- og plantebaserte proteinkilder hvis du spiser for mye. For mye protein er vanskelig for nyrene.
På trinn 2 CKD trenger du kanskje ikke å følge noen av begrensningene som anbefales for mer avansert nyresykdom, for eksempel å unngå kalium.
I stedet bør du fokusere på å opprettholde et kosthold med fersk, full mat fra følgende kilder:
- helkorn
- bønner og belgfrukter
- magert fjærfe
- fisk
- grønnsaker og frukt
- plantebaserte oljer
Hjem rettsmidler
Følgende hjemmemedisiner kan utfylle et sunt kosthold for CKD-behandling i trinn 2:
- tar jerntilskudd for å behandle anemi og forbedre tretthet
- drikker mye vann
- spise mindre måltider gjennom dagen
- praktisere stressmestring
- får daglig mosjon
Medisinsk behandling
Målet med medisiner for trinn 2 CKD er å behandle de underliggende tilstandene som kan bidra til nyreskade.
Hvis du har diabetes, må du overvåke glukosen nøye.
Angiotensin II-reseptorblokkere (ARB) eller angiotensin-converting enzym (ACE) -hemmere kan behandle høyt blodtrykk som forårsaker CKD.
Leve med stadium 2 nyresykdom
Å forhindre videre nyresykdomsprogresjon kan føles som en skremmende oppgave. Det er viktig å vite at de små valgene du tar på en daglig basis virkelig kan påvirke det større bildet av din generelle nyrehelse. Du kan starte med:
- slutte å røyke (som ofte er vanskelig, men en lege kan lage en stoppeplan som passer for deg)
- kutte ut alkohol (en lege kan også hjelpe med dette)
- trene på stresshåndteringsteknikker, som yoga og meditasjon
- trener minst 30 minutter hver dag
- holder seg hydrert
Kan stadium 2 nyresykdom reverseres?
Noen ganger kan nyresykdom bli funnet å være forårsaket av noen midlertidige problemer, for eksempel en bivirkning av et medisin eller en blokkering. Når årsaken er identifisert, er det mulig at nyrefunksjonen kan forbedres med behandlingen.
Det er ingen kur mot nyresykdom som har resultert i permanent skade, inkludert milde tilfeller diagnostisert som trinn 2. Du kan imidlertid ta grep nå for å unngå videre progresjon. Det er mulig å ha trinn 2 CKD og forhindre at det går videre til trinn 3.
Trinn 2 nyresykdom forventet levealder
Mennesker på stadium 2 nyresykdom anses fortsatt å ha generell sunn nyrefunksjon. Dermed er prognosen mye bedre sammenlignet med mer avanserte stadier av CKD.
Målet er da å forhindre videre progresjon. Når CKD blir verre, kan det også forårsake potensielt livstruende komplikasjoner, for eksempel hjertesykdom.
Ta bort
Stage 2 CKD regnes som en mild form for nyresykdom, og du vil kanskje ikke merke noen symptomer i det hele tatt. Likevel kan dette også gjøre dette stadiet vanskelig å diagnostisere og behandle.
Som en tommelfingerregel, vil du være sikker på at du gjennomgår regelmessige blod- og urintester hvis du har noen underliggende forhold eller en familiehistorie som øker risikoen for CKD.
Når du er diagnostisert med CKD, er det avhengig av livsstilsendringer å stoppe den videre utviklingen av nyreskade. Snakk med legen din om hvordan du kan komme i gang med slanking og trening for din tilstand.
.jpg)
.jpg)
