Oversikt
Når du ser på huden din, merker du noen flekker som er mørkere enn resten av kroppen din?
I så fall har du hyperpigmentering, en vanlig hudtilstand som vanligvis ikke er skadelig. Hyperpigmentering kan skje når ekstra pigment - kalt melanin - avleirer i huden din.
Mennesker i alle aldre, kjønn eller raser kan oppleve hyperpigmentering. Det er oftest forårsaket av:
- soleksponering
- medisiner som cellegiftmedisiner
- svangerskap
- kviser
- hormonforstyrrelser
Selv om det er mange produkter på markedet som kan behandle hyperpigmentering, kan du vurdere aloe vera hvis du leter etter en naturlig måte å lette disse flekkene på.
Aloe vera har vist seg å ha mange helsemessige fordeler for huden, fra å bidra til å helbrede sår til fuktighet.
Det er en liten mengde vitenskapelig bevis som tyder på at bruk av aloe vera på huden din kan bidra til å redusere utseendet på hyperpigmenterte områder, selv om det ikke vil bli kvitt disse mørkere flekkene.
Hvordan aloe vera virker for å lette pigmentering av huden
I henhold til det begrensede antallet eksisterende studier kan visse kjemikalier i aloe vera ha hudlysende egenskaper. Disse kjemikaliene kalles aloin og aloesin.
De kan redusere forekomsten av hyperpigmentering ved å ødelegge eksisterende melaninceller og forhindre videre dannelse av melanin i huden.
I en dyreforsøk fant forskere at aloin ødela melaninceller i pigmenterte celler hentet fra haletuddehaler.
I en annen studie på celler fant forskere at aloesin forhindret hyperpigmentert laboratorieprodusert menneskelig hud fra å produsere mer melanin.
Forskere har også studert effekten av aloesin for å forhindre hyperpigmentering hos mennesker. UV-stråling - eller sollys - er en hovedårsak til hyperpigmentering.
I denne studien ble en gruppe mennesker med hyperpigmentering utsatt for ultrafiolett stråling på deres indre underarm.
Behandlinger ble gitt 4 ganger om dagen. Medlemmer av gruppen ble delt inn i undergrupper basert på hvilken type behandling som ble påført armen.
- Medlemmer av den første undergruppen fikk aloesin.
- Medlemmer av den andre undergruppen mottok arbutin (hydrokinon).
- Medlemmer av den tredje gruppen mottok både aloesin og arbutin.
- Medlemmer av den fjerde undergruppen fikk ingen behandling.
De som fikk hudbehandlinger viste mindre pigmentering sammenlignet med de som ikke fikk behandling.
Og de som fikk kombinasjonsbehandlingen aloesin-arbutin, viste den mest reduserte pigmenteringen.
Hvordan bruke aloe vera til å behandle pigmentering av huden
Du kan bruke aloe vera rett fra planten, eller du kan kjøpe aloe vera som en gel i ditt lokale apotek eller helsekostbutikk.
Forbereder gel fra planten
Aloe vera gel er en tykk og klebrig væske inne i de spisse bladene på planten. Slik kommer du til gelen inne i en plante:
- Finn en moden plante som er flere år gammel. Eldre planter kan inneholde høyere nivåer av aloin og aloesin.
- Fjern noen tykke blader fra den ytre delen av planten, bruk en saks og skjær dem nær stammen, ved siden av bunnen av planten.Forsikre deg om at disse bladene ikke viser tegn på mugg eller skade. De skal være grønne og glatte, med jevn farge.
- Vask og tørk bladene du kutter.
- Skjær av de stikkende delene på bladkanten.
- Bruk en kniv eller fingrene til å skrape innsiden av gelen av det tynne utvendige bladet. Denne gelen er det du skal bruke på huden din.
- Skjær gelen i skiver eller terninger for oppbevaring i kjøleskapet. Ta ut og bruk etter behov.
Påføring av aloe vera gel
Enten du bruker aloe vera fra planten eller et butikkprodukt, gni et tynt lag på det hyperpigmenterte hudområdet du vil behandle opptil flere ganger om dagen.
Selv om det ikke er noen etablert dose for aloe vera, antyder studier at dette er en effektiv og trygg dose for aloe vera gel.
Bivirkninger ved bruk av aloe for pigmentering av huden
Både aloe vera gel fra planten og gel fra et apotek anses å være trygt for de fleste friske mennesker å bruke direkte på huden.
Det er liten risiko for å prøve aloe vera hvis du vil redusere utseendet til din hyperpigmenterte hud.
Vær imidlertid oppmerksom på at aloe vera kanskje ikke helt reduserer utseendet på mørke flekker. Det er også mulig å være allergisk mot det. Avslutt bruken hvis det utvikler seg utslett eller huden din er irritert.
Alternativ hudpigmentering hjemmemedisiner
Det er andre naturlige alternativer når det gjelder behandling av hyperpigmentering hjemme, inkludert:
Eplecidereddik
Eplecidereddik inneholder eddiksyre, som forskning antyder kan lette mørke flekker på huden.
Du kan blande eplecidereddik med like mye vann og påføre mørke flekker på huden din i noen minutter før du skyller av med varmt vann. Du kan bruke denne løsningen på huden din opptil 2 ganger om dagen.
Azelainsyre
Ifølge forskning kan azelainsyre utjevne utseendet til hyperpigmentering hos personer med kviser over 16 uker.
Du finner lokal azelainsyregel i de fleste apotek. Bruk som angitt i pakningsinstruksjonene.
Svart te vann
En dyreforsøk antyder at svart te kan lette hyperpigmentert hud hos marsvin når den påføres 2 ganger om dagen, 6 dager i uken, i 4 uker.
Hvis du vil prøve dette hjemme, lager du sterk svart te ved å la den bratte og avkjøles i minst to timer. Påfør den deretter på hyperpigmenterte områder av huden din med en bomullsdott.
Kjemisk peeling
Kjemiske peeling innebærer å påføre syrer på huden for å fjerne de øverste hudlagene som inneholder ekstra pigmenter.
Forskere sier at de fleste kjemiske peelinger som selges i apoteker er effektive og trygge måter å redusere pigmentering når de påføres som anvist, selv for mennesker med en mørkere hudfarge.
Grønn teekstrakt
Studier viser at grønn teekstrakt kan være i stand til å lette hyperpigmentert hud. Bruk den som angitt på pakken.
Hydrokinon
Hydrokinon, også kalt arbutin, har vist seg å lette hyperpigmentert hud, spesielt når det kombineres med andre kjemikalier som lindrer huden. Den er tilgjengelig over disk i kremer.
Kojinsyre
Kojinsyre kommer fra en sopp som forskningen antyder kan bryte ned melanin i huden og forhindre at mer melanin dannes, lyser mørke flekker. Du finner kremer som inneholder kojinsyre i de fleste apotek.
Niacinamid
Niacinamid er en type vitamin B-3 som forskning viser forhindrer at huden blir mørkere og lyser også mørke flekker i ansiktet. Se etter kremer som inneholder niacinamid i ditt lokale apotek.
Orkideekstrakt
Det er bevis for at orkideekstrakter kan lette hyperpigmentert hud når de brukes daglig i 8 uker. Finn orkideekstrakt i produkter som:
- masker
- kremer
- skrubber
rødløk
Ifølge forskere inneholder tørket rødløkskinn en ingrediens som kalles allium cepa som kan lette hyperpigmentert hud. Du kan kjøpe kremer med denne ingrediensen over disk.
Retinoider
Retinoider kommer fra vitamin A og kan brukes til å redusere hyperpigmentering når de brukes over lang tid, ifølge forskere.
Men husk at retinoidkrem ofte forårsaker bivirkninger som rødhet i huden.
Du kan finne retinoider i form av retinol, som er en vanlig ingrediens i hudpleiekremer.
Vitamin C
I forskning har vitamin C-krem blitt funnet å være effektiv til å redusere hyperpigmentering forårsaket av soleksponering når den påføres 5 dager i uken i 7 uker.
Ta bort
Selv om det er lite vitenskapelig bevis for at aloe vera kan redusere utseendet på hyperpigmenterte hudområder, rapporterer mange at det virker for å lette mørke flekker.
Dessuten er det lite sannsynlig at aloe vera vil gi bivirkninger og anses å være sunn for huden.