De siste årene har helbredende krystaller blitt stadig mer populære. Disse steinene antas å ha egenskaper som kan forbedre helsen til sinnet, kroppen og sjelen på forskjellige måter.
Helbredende krystaller brukes vanligvis som en form for komplementær og alternativ medisin. Komplementær medisin er en praksis som brukes i kombinasjon med standardterapier, mens alternativ medisin brukes i stedet for den.
Det er mange typer helbredende krystaller, men noen er usedvanlig unike. Et eksempel er shungitt, en sjelden stein som sies å virke mot forurensende stoffer, frie radikaler og skadelige bakterier. Det er også påstander om at det kan bidra til å beskytte deg mot eksponering for elektromagnetisk felt.
La oss se nærmere på shungitt og dens bruk. Vi vil også utforske hva vitenskapen sier om denne steinen, pluss hvordan den tradisjonelt brukes.
Hva er shungitt?
Shungite er en sjelden svart stein laget av opptil 99 prosent karbon. Den finnes hovedsakelig i Shunga, en landsby i Karelia, Russland.
Steinen har en unik sammensetning. Den inneholder fullerener eller 3-D sfæriske molekyler laget av 60 karbonatomer. Disse molekylene er hule og noen ganger kalt buckyballs.
Sammen med fullerener består shungitt av nesten alle mineralene på det periodiske bordet.
Opprinnelsen til shungitt er et mysterium. Vanligvis kommer materialer laget av karbon fra forfallne organiske stoffer som gamle skoger. Men steinen antas å være minst 2 milliarder år gammel. Dette er før organisk liv eksisterte på planeten.
Noen teorier om shungites opprinnelse inkluderer:
- en stor meteoritt kolliderte med jorden og avsatte shungitt i bakken
- shungitt dannet på grunn av mikroorganismer i nærliggende vann
- sammensetningen av organisk materiale i sedimentære bergarter endret seg over tid
Selv om forskere er usikre på hvordan shungitt ble dannet eller hvor den kom fra, tilskriver de steinens potensielle fordeler dens fullereninnhold.
Har det noen fordeler?
Til dags dato er det lite vitenskapelig bevis på fordelene med shungitt - mange er anekdotiske eller trenger mer solid forskning. Vi skisserer de påståtte fordelene med shungite nedenfor.
Dreper bakterier og virus
Fullerener, som finnes i shungitt, er en type karbonnanostruktur (CNS). CNS er forskjellige fysiske former for karbon.
Ifølge en gjennomgang av studier i 2017 kan CNS ødelegge skadelige patogener. De jobber angivelig ved å skade celleveggene til bakterier og virus. I tillegg, når CNS samhandler med mikrober, mister mikrober elektroner og dør.
Det er imidlertid uklart hva dette betyr for menneskers sykdom. Flere studier er nødvendige for å forstå hvordan fullerener i shungitt spesifikt kan påvirke patogener.
Renser vann
Siden eldgamle tider har shungitt blitt brukt til å rense vann. Dette skyldes dets påståtte aktivitet mot bakterier og virus.
En studie fra 2018 sier at shungitt kan filtrere vann ved å fjerne forurensninger og organiske stoffer som plantevernmidler. En studie fra 2017 fant også at karbon fra shungitt kan fjerne radioaktive forbindelser fra vann.
Reduserer oksidativt stress
Ifølge en dyreforsøk fra 2017 har shungitt antioksidantegenskaper.
Forskere eksponerte mus for ultrafiolett B-stråling i 2 dager. Dette forårsaket hudskader og oksidativt stress i musenes hud. Oksidativt stress er forårsaket av reaktive oksygenarter, eller molekyler som skader friske celler.
I 7 dager påførte forskerne en shungitt-løsning på musens skadede hud. Dette reduserte ROS-produksjonen og økte aktiviteten til antioksidante enzymer.
Disse resultatene kan virke lovende, men det er viktig å huske at studien bare ble gjort på mus. Ytterligere forskning er nødvendig for å forstå shungites antioksidantpotensiale for mennesker.
Reduserer betennelse
I den ovennevnte dyrestudien fra 2017 ble shungitt funnet å redusere betennelse. Forskerne målte lavere nivåer av inflammatoriske markører, inkludert cytokiner eller proteiner involvert i betennelse.
På grunn av denne fordelen spekulerte forskerne i at shungitt kan være nyttig for inflammatoriske sykdommer. Igjen er mer forskning nødvendig.
Lindrer fysiske plager
Tradisjonelt har vann tilsatt shungitt blitt brukt til:
- allergi
- såre halser
- astma
- gastriske problemer
- leddgikt
- nyreproblemer
- leverproblemer
- galleblæren problemer
- autoimmun sykdom
- dysfunksjon i bukspyttkjertelen
- kronisk utmattelse
Teoretisk antas det at hvis shungitt har antioksidanter og betennelsesdempende egenskaper, kan det hjelpe disse tilstandene.
Imidlertid mangler det forskning på dette området, og det er foreløpig ingen kliniske bevis som støtter teorien om at vann med shungitt-infusjon kan bidra til å behandle disse tilstandene. Som sådan er det tryggere å følge standard medisinsk behandlingsprotokoller i stedet.
Beskytter elektromagnetiske felt (EMF)
Brukere av shungite sier at steinen har evnen til å beskytte deg mot EMF-utslipp.
Mange refererer til en gammel studie fra 2003, der shungitt angivelig beskyttet rotter mot elektromagnetisk bestråling.
Likevel er studien utdatert og involverer bare dyr. Dette fenomenet har teoretisk støtte, men mer forskning er nødvendig for å se om det er noen fordel for mennesker.
Lindrer stress
I følge anekdotiske rapporter er shungite nyttig for å lindre stress. Det antas å suge opp negativ energi og balansere følelser.
Hvordan bruke shungite
Shungite kan brukes på flere måter. I følge de som bruker det regelmessig, kan du:
- Gi vannet ditt. Historisk sett brukes shungitt til å rense vann. Du kan bruke et shungittfilter eller legge steinene i vann i 2 til 3 dager.
- Bruk den som smykker. Som andre steiner er shungitt tilgjengelig som perler eller anheng.
- Bær den i vesken din. Dette lar deg dra nytte av shungites helbredende egenskaper når du er på farten. Et annet alternativ er å legge steinen i lommen.
- Plasser den i nærheten av EMF-kilder. Noen mennesker legger steinen i nærheten av elektroniske enheter, som mikrobølger og Wi-Fi-rutere, for å beskytte dem mot EMF.
- Vis shungitt i hjemmet ditt. Det anbefales å legge steinen nær sengen din for å hjelpe deg med å ødelegge og forbedre søvnen din.
- Meditere med steinen. Du kan meditere i nærheten av steinen eller plassere den på kroppen din.
Andre populære steiner og krystaller
Selv om forskningen som støtter krystaller mangler, sverger noen på fordelene. Her ser du på noen populære krystaller og deres påståtte evner:
- Klar kvarts. Kjent som "master healer" antas at klar kvarts forbedrer energi og indre balanse.
- Rosenkvarts. Denne rosa krystall antas å oppmuntre til forbindelse og kjærlighet til andre og seg selv.
- Ametyst. Ametyst sies å tilby beskyttelse, ydmykhet, åndelig visdom og stressavlastning.
- Obsidian. Noen mennesker bruker obsidian for å beskytte mot emosjonell og fysisk negativitet.
- Safir. Denne blå krystall antas å symbolisere visdom, fred og lykke.
- Rubin. Historisk sett har rubin blitt brukt for å øke tilliten og energien.
- Turkis. Turkis antas å støtte immunitet, helbredelse og kreativitet.
Bunnlinjen
Shungite er en karbonrik stein som antas å redusere betennelse, oksidativt stress og EMF-eksponering. Noen hevder også at det kan rense vann og avlaste følelsesmessig stress.
Til tross for disse fordelene mangler forskningen på shungitt. Imidlertid, hvis du vil bruke steinen, er det vanligvis ingen skade å prøve.
Du kan kjøpe shungitt i naturlige helsebutikker, smykkerbutikker eller på nettet. Bare vær sikker på at den er sertifisert som shungitt før du kjøper steinen.
