Poppyseed-muffinselskere over hele USA krøllet sammen denne måneden etter å ha sett to bilder twitret av Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Det første bildet viser en perfekt gylden valmuemuffin flekket med de svarte frøene - eller så ser det ut.
kvitring
Men etter å ha kjørt øynene og trukket telefonene nærmere ansiktene våre - magen snudde. Der! På det andre bildet - et nærmere bilde - fikk vi øye på de små, svarte bena (kalt nymfeflått) - på toppen av vår favoritt valmuemuffins.
Kommentarer av alle slag, fra heksesprederen til kritikere og advokatgrupper, kom oversvømmet.
kvitring
kvitring
kvitring
Lyme sykdom, overført av flåttbitt, er en av de raskest voksende smittsomme sykdommene i USA. Forebygging av borreliose og andre flåttbårne sykdommer har vært på USAs radar en stund, men vi tenker ofte på flått som de lett synlige, halvkronformede insektene som graver inn i huden vår - eller hundene våre.
Så, hva er forskjellen mellom de små flåttene og de større? Nymfemarkeringer kan ikke være at farlig, ikke sant? Feil.
4 ting å vite om flått i år og hvordan du kan beskytte deg
1. Nymfeflått er mest aktive nå, og det er mest sannsynlig at de overfører infeksjoner til mennesker
Et enkelt kryss vil utvikle seg gjennom fire utviklingsstadier i løpet av livet: egg, larve, nymfe og voksen. Nymfeflåtten er mest aktiv om våren gjennom sommermånedene, og den er omtrent på størrelse med et valmuefrø.
Og de pakker ikke mindre slag på grunn av størrelsen. Nymfeflått er faktisk mest sannsynlig å overføre Lyme-sykdom eller en annen flåttbåren infeksjon til mennesker enn flått på andre stadier, ifølge CDC.
Mindre enn to millimeter i størrelse kan nymfer bite folk og forbli praktisk talt uoppdaget. De graver seg også inn i huden din eller kjæledyret ditt.
Selv om voksne flått også kan overføre borreliose, er de mye større, så det er mer sannsynlig at du vil se dem og umiddelbart fjerne dem.
Hvordan sjekke for flått
- Inspiser deg selv, barnet ditt og kjæledyrene dine for flått når du har vært utendørs. Sørg for å sjekke skjulte flekker og sprekker i kroppen som hodebunnen, langs hårfestet, under armhulene, i navlen, i lysken og på kjønnsorganene.
2. En flåttbit føles ikke som en myggbit
Mange tror de vil kunne føle når et flått biter dem, akkurat som de føler en myggstikk.
Men flått er luskede blodsugere, og de har utviklet seg med noen sofistikerte, nesten science fiction-lignende mekanismer.
Spyttet deres inneholder naturlig bedøvelsesmiddel og immunundertrykkere for å sikre at du ikke føler noe i det hele tatt når de jabber deg for å mate, rapporterer Internal Lyme and Associated Diseases Society (ILADS).
Jo mindre tilgang flåttene har til huden din, jo bedre. Bruk lette klær og stikk langermet skjorte i buksene og buksene i sokkene.
Beskytt huden din og klærne
- Når du er ute, anbefaler CDC å bruke et flåttmiddel som inneholder minst 20 prosent DEET eller picaridin på huden din. Behandle klærne dine ved å spraye på et produkt med minst 0,5 prosent permetrin.
3. Det er uklart hvor lenge flått må festes til deg for å overføre infeksjoner
Skulle du tilfeldigvis raskt finne et kryss innebygd i huden din, ikke anta at du ikke har noen sjanse for å få Lyme-sykdommen eller en annen flåttbåren infeksjon.
CDC sier at et kryss må festes til en vert i 24-48 timer for å overføre Lyme sykdom. Men en gjennomgang fra 2015 uttalte at den minste tilknytningstiden for overføring av en infeksjon aldri har blitt fastslått.
Studien viste også seks dokumenterte tilfeller av borreliose som ble overført på mindre enn 6 timer. I tillegg kan de andre sykdommene som flått bærer - som babesiose og bartonellose - oppstå i løpet av få minutter etter at et flått har festet seg på huden din.
Hva betyr dette for deg? Selv om overføringsrisikoen kan være lavere jo mindre tid et kryss festes til deg, elimineres ikke risikoen hvis du finner et innebygd kryss og fjerner det før 24 timer har gått.
Husk også at mange kanskje ikke vet hvordan eller når de fikk tak i flåttbitt, noe som gjør det veldig vanskelig å beregne hvor lenge det ble festet.
Hvordan fjerne et kryss
- Bruk en spiss pinsett for å gripe flåttens munn så nær huden din som mulig. Ikke legg vaselin på flåtten, essensielle oljer eller brenn den. Bruk i stedet pinsett til å trekke flåtten rett ut av huden og lagre den til testing. Vask hendene og bittområdet med såpe og vann.
4. Hvis du er bitt av en infisert flått, kan det hende du ikke får utslett
Etter et flåttbitt venter mange på og ser om de får utslett. Hvis ikke, kan de med urette anta at de er klare.
I virkeligheten har mindre enn 50 prosent av mennesker som er smittet med Lyme-sykdommen et minne om utslett. Andre symptomer, som tretthet og vondt, forekommer i mange vanlige sykdommer. Det kan gjøre det vanskelig å oppnå en nøyaktig diagnose.
Flåttprøving
- Hvis du velger å få testet flåtten din, vil organisasjoner som Bay Area Lyme Foundation teste krysset ditt gratis eller mot en liten avgift.
Hva du trenger å vite om Lyme sykdom
Lyme sykdom er allerede en epidemi over mange deler av USA, og tilfeller ble doblet mellom 2005 og 2015. Selv om den er mest utbredt i Nordøst, Midtvesten og Vestkysten, har den blitt funnet i alle 50 delstatene.
Når Lyme-sykdommen er fanget i sine tidlige stadier, er sjansene for at den kan helbredes større. Men hvis den ikke behandles, kan det føre til et utall kroniske, svekkende symptomer. Antibiotikabehandling er utilstrekkelig for 10-20 prosent av mennesker, noe som fører til pågående symptomer eller kronisk borreliose.
Til syvende og sist er ditt beste forsvar å være på vakt overfor uvanlige symptomer som dukker opp.
I de tidlige stadiene av en infeksjon kan symptomene inkludere influensalignende symptomer som:
- feber
- frysninger
- svetter
- muskelsmerter
- utmattelse
- kvalme
- leddsmerter
Nevrologiske symptomer som ansiktshengende (Bells parese) eller alvorlige hjerteproblemer som Lyme-karditt kan også forekomme.
Hvis du opplever noen av disse symptomene etter en mulig eksponering for en infisert flått, besøk en helsepersonell som har ekspertise innen diagnose og behandling av Lyme-sykdommen.
Selv om en valmueformet flått kan virke som et lite problem, har den potensialet til å ødelegge mye mer enn behovet for muffins.
Jenny Lelwica Buttaccio, OTR / L, er en Chicago-basert freelance skribent, ergoterapeut, helse coach i trening og sertifisert Pilates instruktør hvis liv ble forvandlet av Lyme sykdom og kronisk utmattelsessyndrom. Hun skriver om emner som helse, velvære, kronisk sykdom, kondisjon og skjønnhet. Jenny deler åpent sin personlige helbredelsesreise på The Lyme Road.
