Følelsen av trykk i magen lindres ofte lett med god avføring. Noen ganger kan imidlertid trykket være et tegn på en eksisterende tilstand.
Hvis følelsen av trykk forsterkes av kramper eller smerter, kan du ha en tilstand som legen din bør sjekke.
Årsaker til trykk i magen
Trykket i magen kan oppstå i forbindelse med flere vanlige tilstander, inkludert fordøyelsesbesvær og forstoppelse.
Fordøyelsesbesvær
Fordøyelsesbesvær er vanligvis forårsaket av ubalanse i syre i magen. Den ledsages vanligvis av:
- raping
- halsbrann
- følelse av metthet i magen
Fordøyelsesbesvær kan ofte minimeres ved å redusere sur mat og bruke reseptfrie syrenøytraliserende medisiner som:
- famotidin (Pepcid)
- cimetidin (Tagamet)
Forstoppelse
Trykk i magen eller magen kan være forårsaket av en sikkerhetskopi av avføring. Hvis du ikke har hatt avføring på en stund eller har problemer med å avføre avføring, kan du være forstoppet. Forstoppelse kan være forårsaket av:
- dehydrering
- mangel på fiber
- skade
- mangel på fysisk aktivitet
- understreke
Noen ganger forstoppelse kan behandles med reseptfrie medisiner som:
- Benefiber
- Colace
- Dulcolax
- Metamucil
- MiraLAX
- Phillips ’Milk of Magnesia
- Senokot
- Surfak
Overspising
Overspising kan forårsake trykk i magen. Dette skyldes at magen strekker seg for å få plass til maten du har fått i deg. Denne tilstanden vil vanligvis passere med tiden.
Du kan forhindre trykk i magen som kommer av overspising ved å øve på porsjonskontroll.
Understreke
Stress kan forårsake et antall reaksjoner i kroppen din. Hvis du føler deg engstelig, nervøs eller stresset, kan du føle press i magen, ofte kalt "sommerfugler".
Hvis du opplever en stressende situasjon, kan du prøve å fjerne deg selv fra situasjonen. Hvis du ikke kan fjerne deg selv, kan du blant annet gjøre følgende:
- pusteøvelser
- teller til 10
- lukker øynene
- bruker akupressur på hånden
Premenstruelt syndrom
Hvis du er en kvinne som har regelmessige menstruasjonssykluser, kan du oppleve symptomer på premenstruelt syndrom (PMS). For noen kvinner kan symptomene omfatte magesmerter, kramper eller tetthet.
Hvis disse symptomene er uutholdelige, må du føre en logg over PMS-symptomene dine for å diskutere med legen din eller gynekologen.
Svangerskap
En voksende baby kan forårsake fysisk trykk i magen. Graviditet forårsaker også mange reaksjoner i kroppen på grunn av endrede hormonnivåer. Bivirkninger av graviditet, som kvalme, kan også føre til en følelse av trykk i magen.
Mer alvorlige årsaker til magetrykk
Inflammatorisk tarmsykdom
Inflammatoriske tarmsykdommer er langvarige forhold. Ofte kan de ikke helbredes, men symptomene kan vanligvis håndteres av medisiner og en behandlingsplan fra en lege. Symptomer kan omfatte:
- kramper eller magesmerter
- blodig avføring
- tretthet
- vekttap
- feber
Pankreatitt
Pankreatitt kan være akutt eller kronisk. Det er forårsaket av betennelse i bukspyttkjertelen. Noen ganger kan enzymer produsert fra bukspyttkjertelen skade andre organer hvis de ikke behandles raskt. Du kan ha pankreatitt hvis du opplever:
- alvorlig øvre del av magen eller magesmerter
- diaré
- feber
- frysninger
- kvalme
Hernias
En brokk er definert som en pose som skyver gjennom en åpning i muskelen som omgir tarmene. Dette er ofte forårsaket av tunge løft, anstrengende oppgaver eller trykk i magen. Hvis en brokk forårsaker smerte, kan legen din foreslå kirurgi.
Matforgiftning
Det er rapportert at en av seks amerikanere vil ha matforgiftning årlig. Mest sannsynlig vil du komme deg helt fra matforgiftning, men alvorlige bivirkninger kan oppstå.
Det er mange typer matforgiftning forårsaket av forskjellige typer bakterier. Matforgiftning er preget av symptomer som ofte inkluderer:
- diaré
- oppkast
- kramper
- magesmerter
Federal Drug Administration (FDA) rapporterer at rundt 3000 dødsfall forekommer årlig i USA på grunn av matforgiftning.
Hvis symptomene dine varer mer enn noen få dager, må du oppsøke lege.
Ta bort
Magetrykket ditt kan ofte løses ved avføring. Hvis det ikke løses med vanlig avføring eller er ledsaget av andre symptomer, må du søke legen din.
.jpg)
