Tips for å leve med kjæledyr når du har alvorlig astma

Hvis du har alvorlig astma, kan oppblussingene dine være mer motstandsdyktige mot tradisjonelle astmamedisiner. Dette kan gjøre det enda viktigere å unngå utløserne når det er mulig. Men hvis dyreflass er en av dine primære astmautløsere, kan dette inkludere kjæledyrene dine.

Dyrdander består av små hudceller som er utstøtt av hunder, katter og andre kjæledyr som har pels eller fjær.

Det er også mulig å være allergisk mot spytt, avføring og urin hos kjæledyret ditt. Disse kan avgi mikroskopisk støv som blir luftbåren, som deretter kan utløse astma og redusere den totale lungefunksjonen.

Hvis kjæledyr utløser astmaen din, kan du oppleve noen av følgende symptomer:

• tungpustethet
• kortpustethet
• hoste
• tetthet i brystet
• nysing og rennende nese
• nesetetthet
• kløende hud og øyne

Noen eksperter anbefaler å re-hjem kjæledyr eller avstå fra å adoptere dem i det hele tatt.

Men selv om du tar den vanskelige avgjørelsen om å finne et nytt hjem for kjæledyret ditt, kan du fremdeles oppleve astmasymptomer på grunn av dander i flere uker eller måneder etter.

Ved å ta ekstra forholdsregler kan det være mulig å håndtere alvorlig astma mens du bor sammen med kjæledyr. Lær hvordan du kan omfavne dine hårete kjære uten nødvendigvis å kompromittere lungefunksjonen din.

Angi visse områder uten kjæledyr

Som en tommelfingerregel skal kjæledyrene dine holde seg utenfor overflaten med tekstiler på. Dyreflass kan lett feste seg til denne typen overflater i hjemmet ditt.

Noen av disse områdene inkluderer:

• tepper
• tepper
• møbler
• bedding

Det kan være utfordrende å holde kjæledyret borte fra alle overflatene ovenfor, spesielt hvis hjemmet ditt for det meste er teppebelagt. I stedet fokuserer du på områder du kan kontrollere, for eksempel soverommet ditt og eventuelle sofaer i stuen din.

Mens dyreflass fortsatt kan være luftbåren, kan det redusere eksponeringen å minimere tilstedeværelsen fra overflatene du sitter og legger deg på.

Det er spesielt viktig å holde kjæledyrene dine utenfor rom du tilbringer mesteparten av tiden din i, som soverommet ditt.

For ekstra beskyttelse kan du plassere madrassen og putene i allergen-deksel. Dette hjelper til med å forhindre at luftbåren dyreflass klistrer seg til disse overflatene, noe som bidrar til å redusere sjansene for astmafakkel.

Rengjør hjemmet ditt regelmessig

Å angi "ikke-kjæledyr" soner i hjemmet ditt kan hjelpe, men dyrefliser vil fortsatt være i husstanden din. Det er derfor det er viktig å rengjøre hjemmet regelmessig, spesielt tekstiler eller polstrede møbler som dander kan holde seg til.

I det minste bør du gjøre følgende en gang i uken:

• Vask sengetøyet ditt i varmt vann.
• Støvsug alle tepper og tepper. Bruk et vakuum som er utstyrt med et høyeffektivt filter (HEPA), for å fange kjæledyrdander og andre allergener.
• Vakuumpolstrede møbler, inkludert puter og puter.
• Støvmopp uteppebelagte gulv, samt gulvlister og vegger.
• Bruk en fuktig klut til å tørke ned møbler og andre overflater i hjemmet ditt. Ikke bruk duftende sprayrengjøringsmidler, da disse kan forverre luftveissymptomene ytterligere.

Når du har alvorlig astma, kan det være nyttig å be en elsket om å gjøre støv og støvsuging for deg når du er ute av huset, hvis mulig. Dette reduserer eksponeringen for skylle som kan komme i luften under rengjøringsprosessen.

Hold kjæledyrene dine rene

Bortsett fra å holde hjemmet rent, kan du også bidra til å minimere dyreflass ved å holde kjæledyrene dine rene. Dette hjelper til med å fjerne overflødig pels- og hudceller som kan bidra til luftbåren dander.

Du kan bade og pusse hunder og katter en gang i uken. Du kan kanskje ikke bade hamstere, fugler, kaniner og andre mindre dyr. Men du kan minimere dander ved å rengjøre habitatene sine minst en gang i uken.

Du vil også rengjøre alt den hårete vennens sengetøy og leker regelmessig. Ideelt sett vil du kanskje søke hjelp fra en elsket for å få denne jobben gjort slik at du kan minimere eksponeringen så mye som mulig.

Juster behandlingsplanen

Den eneste måten å vite om kjæledyrene dine forverrer astmasymptomene, er å bli testet.

Allergitester kan gi innblikk i hvilke dyr du er allergisk mot, hvis noen. Det er mulig å feile kjæledyrallergi av andre årsaker, for eksempel støvmidd, mugg og pollen.

Vurder også å få allergitesting før du tar inn flere kjæledyr. Katter og hunder er mest allergifremkallende, men det er også mulig å være allergisk mot fugler og gnagere.

Dessverre finnes ikke-allergiske katter og hunder. Selv visse raser uten pels avgir flass.

Hvis kjæledyrene dine faktisk forårsaker astmafakkel, kan du prøve trinnene ovenfor sammen med å følge din astmahandlingsplan. Ta medisinene dine som anvist og snakk med legen din om å legge til antihistaminer eller andre medisiner i behandlingsplanen.

Hvis du trenger å få hurtigavlastningsmedisinene dine mer enn 2 ganger i uken, kan det være på tide å justere behandlingen.

Se legen din hvis astmasymptomene også forstyrrer daglige aktiviteter, for eksempel å gå med hunden din, eller hvis oppbluss oppholder deg om natten.

Takeaway

Å leve med kjæledyr når du har alvorlig astma kan være utfordrende hvis du er allergisk mot dyreflass. Men det er trinn du kan ta for å minimere eksponeringen og forhindre at den påvirker lungefunksjonen din så mye som mulig.

Bortsett fra vanlig rengjøring av hus- og kjæledyr, samarbeid med legen din for å se om noen justeringer av astmamedisinene kan hjelpe.